Meer informatie

Aaltje Vincent neemt je mee in hoe jij de succesvolle Jobmarketing 3.0-methode effectief voor jezelf inzet. Wat is arbeidsmarkt klaar zijn? Hoe werkt de arbeidsmarkt waarvoor jij de oplossing bent? Hoe breng je jouw arbeidsmarkt binnen jouw woon-werk afstand in kaart? Hoe ontdek je jouw cruciale onbewuste bekwaamheden? Hoe bouw je aan je LinkedIn-netwerk? Wat is slim actief zijn op LinkedIn? Hoe zet je ChatGPT in? En bovenal: stel je vragen!

Aaltje Vincent (https://aaltjevincent.nl) is gecertificeerd loopbaanprofessional, trainer, spreker en #1 bestsellerauteur over solliciteren en LinkedIn TopVoice. Zichtbaar zijn en gevonden worden op de arbeidsmarkt en kiezen voor nieuw werkgeluk is bij uitstek het vakmanschap van Aaltje. In April 2024 ontving zij de LoopbaanPro Carrière Award voor haar gehele oeuvre uit handen van de vakjury. De stijl van Aaltje kenmerkt zich door dialoog en de uitdaging strategisch en praktisch aan de slag te gaan. 

Meer informatie

Loop jij in jouw leven of zoektocht naar werk steeds tegen dezelfde vraagstelling of een terugkerend probleem of patroon aan? En vind je het moeilijk om de betreffende vraag te beantwoorden, het probleem op te lossen of het patroon te doorbreken?

Dan helpt organisatieadviseur en coach Reinier Kelderman je in een kort online consult om daar inzicht in te krijgen. Dat doet hij de opstellingen-methode. Daarmee word je je bewust van de onbewuste kennis die je al hebt om tot een goede oplossing te komen voor jouw vraag of dilemma.

Voorbeelden van zulke vragen zijn: ‘hoe kijkt een toekomstige werkgever naar mij’, ‘ik weet niet wat voor werk ik wil doen’, ‘ik vind het lastig om keuzes te maken’ en ‘ik ben onzeker’.

Reinier Kelderman is organisatieadviseur, interim-manager en coach. In zijn organisatieadvieswerk bekijkt hij organisaties als een systeem en gebruikt hij veelvuldig de opstellingen-methode. Met deze methode helpt hij ook individuele personen om inzicht te krijgen in de moeilijke situaties die zich voordoen in hun leven, werk en familie.

Meer informatie

Je leert in deze workshop:

• De basisprincipes van AI en de relevantie ervan bij het zoeken naar een baan.

• Hoe je AI-tools kunt gebruiken om CV's en sollicitatiebrieven te verbeteren.

• Gebruik van de virtuele assistent.

Nodig om mee te doen:

• De AI Assistent neemt deel aan de workshop.

• Benodigd: Computer en mobiel met internettoegang.

• Toegang tot AI-tools en platforms (gratis versies zullen worden gebruikt).

• Cursusmaterialen en tools zullen in het Engels zijn.

Eric van de Graaff is LinkedIn en AI specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.

Meer informatie

Wat kun je verwachten?

✨ Claudia deelt haar visie op solliciteren anno nu – geen stoffige theorie, maar praktische inzichten die je direct kunt toepassen.
✨ Leer hoe je de juiste persoon vindt binnen een bedrijf en écht contact maakt.
✨ Ontdek hoe je je netwerk inzet voor meer kansen en hoe je met lef opvalt door gewoon jezelf te zijn.
✨ Kijk live mee hoe Claudia voor deelnemers een ingang regelt – misschien wel voor jou!
✨ Overwin de spanning van bellen en ervaar hoe één gesprek deuren opent die anders gesloten blijven.

 Deelnemers ervaren deze workshop als een cadeautje: een mix van kennis, kunde, positiviteit én twee doses lef! Je gaat naar huis met een frisse blik, meer zelfvertrouwen én resultaten.

Deze workshop is gratis. Omdat ik weet hoe het is om langs de zijlijn te staan. Omdat ik geloof in kansen en in de kracht van mensen.

Maar ik vraag jou om iets bijzonders: een donatie voor de Voedselbank. Samen maken we een verschil, niet alleen voor jouw toekomst, maar ook voor anderen die het écht nodig hebben. Ter plekke kun je eenvoudig een bijdrage doen via een QR-code.

Zet de eerste stap naar jouw nieuwe baan. Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe jij met één telefoontje het verschil maakt voor jezelf én voor een ander.

Schrijf je nu in! Wees erbij en pak je eigen regie terug.

Claudia Bouwens (Claudia Bouwens) heeft misschien wel als grootste talent haar verbindingskracht en helpt ondernemers, organisaties en hun medewerkers graag in hun groei. Het is haar missie om de mindset van mensen te (k)raken. Want laten we eerlijk zijn, vaak sta je zelf in de weg van je succes. Belemmerende overtuigingen als “wie zit op mij te wachten” of de angst voor een nee, weerhouden je om jezelf optimaal te presenteren en die mooie baan te veroveren. Claudia creëert beweging.

Meer informatie

Natuurlijk heb jij ook vragen over LinkedIn.

Daarom organiseren we deze LinkedIn workshop.. 

Op LinkedIn kun je een zakelijk netwerk opbouwen, solliciteren en inspiratie opdoen. Daarom is het belangrijk om een profiel te hebben en ervoor te zorgen dat het goed en compleet is! Het beste is om ervoor te zorgen dat je LinkedIn profiel en CV niet hetzelfde zijn, maar elkaar aanvullen.

Zo kun je gemakkelijk informatie verzamelen en vacatures vinden die bij jou passen. Door actief deel te nemen op het platform word je goed vindbaar voor nieuwe werkgevers en recruiters.

Je kunt (zowel via het inschrijfformulier, alsook in de workshop alle vragen stellen die hebt over het gebruik van LinkedIn.

Eric van de Graaff is LinkedIn specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.

Meer informatie

Zit er in je achterhoofd een stemmetje die je blijvend herinnert aan iets wat je eigenlijk al lang had willen aanpakken? Of, ben je er recent achter gekomen, dat  ergens het roer om moet? Alexandra van der Vis helpt je een start hiermee te maken. 

Dit kan gaan over zelfvertrouwen, persoonlijke ontwikkeling,  je werk -of het niet hebben daarvan-, wensen en verwachtingen, privé-situatie, relaties/netwerk etc. 

Alexandra coacht 1-op-1. Hierdoor wordt er vlot tot de kern gekomen, je [ver]krijgt inzichten en handvatten om je veranderingsproces een goede start te geven en vol te gaan houden. Jij bent de enige die dat kan. Jij hebt de regie over je [dagelijks] leven.

Wat wil jij veranderen? 

(Paarden)coach Alexandra van der Vis helpt jou een eerste aanzet te maken tot (gedrags) verandering. Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee .

Meer informatie

Een holistische kijk op voeding gaat verder dan alleen goede voeding en de juiste vitamines inzetten om een gezond lichaam te creëren. Goed eten kan wel zorgen voor een gezond lichaam, maar als je mentaal, emotioneel en energetisch niet goed in je vel zit, heeft dit direct effect op jouw lichamelijke gezondheid. Je kunt dus alleen blijvend resultaat bereiken als je juist gevoed wordt in body, mind en soul.

Muriël Goor kan, in een persoonlijk consult van 30 minuten, enkele tips geven die kunnen helpen bij het opsporen van de oorzaken van jouw klachten zoals: maag- en darmklachten, allergieën en voedingsintoleranties, stress, huidklachten, vermoeidheidsklachten, schildklierproblemen, gewichtsproblemen en vage gezondheidsklachten. Maar ook als je geen klachten ervaart en dus graag preventief aan de slag wilt gaan met jouw gezondheid, kijkt Muriël graag met je mee.

Muriël Goor is Orthomoleculair Therapeut en met haar holistische praktijk, Happy Holistik, helpt zij mensen om hun voeding- en levensstijl te optimaliseren.

Meer informatie

Het vinden van werk kan mentaal inspannend en stressvol zijn. Powerwalken is ideaal om je hoofd leeg te maken nieuwe ideeën op te doen. Doordat we buiten in een groene omgeving lopen, werkt het ook nog eens stressverlagend. 

Powerwalken, is dat met stokken? Nee. 

Powerwalken zit tussen wandelen en hardlopen in. Heerlijk buiten in een groene omgeving, zoals het Vondelpark. Powerwalken is een laagdrempelige en blessurevrije manier om je op een makkelijke manier je conditie te verbeteren en je spierkracht te vergroten. Lopen wisselen we af met spierversterkende oefeningen. 

In deze workshop laat gediplomeerd powerwalktrainster Merel Groeneveld ervaren wat powerwalken is en hoe een powerwalktraining er uit kan zien. Want bij Merel is er elke week een andere training. En dat al acht jaar lang. 

Als je kan wandelen, kan je ook powerwalken. Of je nu van sport houdt of niet. Ben je meer een hardloper, maar krijg je regelmatig blessures? Ook dan is powerwalken een ideale manier om in conditie te blijven èn je spieren te versterken. 

Powerwalktrainster Merel Groeneveld  (Powerwalk Amsterdam) geeft sinds 2016 powerwalktrainingen in het Sloterpark in Amsterdam (Nu dus in het Vondelpark). Plezier in bewegen staat voorop. Merel zal je uitdagen om je grenzen op te zoeken, maar er niet overheen te gaan.

Meer informatie

Veel mensen praten er niet graag over, maar geld speelt een rol bij vrijwel alles in je leven. Hoe je omgaat met geld? Dit kan het verschil maken tussen dagelijks piekeren over te weinig geld of het beheersbaar houden en opbouwen van een buffer voor nu en later.  

Jac Mertens vindt het leuk om je inzicht te laten krijgen in je financiële situatie en in mogelijkheden waarop jij je geld voor je kunt laten werken. Zijn motto: laat je eigen geld en kennis meer en beter renderen.

Of het nu gaat over inkomsten, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, investeren in jezelf of in je eigen bedrijf, tijdens het gratis financieel spreekuur helpt Jac je gegarandeerd een stap verder.

Jac Mertens heeft een lange carrière achter de rug als financieel adviseur, vermogensbeheerder en financieel coach. Hij weet als geen ander dat de manier waarop wij omgaan met geld het verschil kan maken tussen royaal leven of alleen maar óverleven. Hij helpt mensen graag om daarvoor de goede afwegingen te maken. 

Meer informatie

De zoektocht naar werk of de stap naar ondernemerschap kan overweldigend zijn. Waar begin je? Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft? Hoe ga je om met afwijzingen of onzekerheid? Veel mensen blijven vastzitten in denken, terwijl actie de sleutel is tot vooruitgang.

In deze sessie doorlopen we samen de VANA-methode, waarmee je:
✔️ Duidelijkheid krijgt over je doelen en volgende stappen.
✔️ Energie opbouwt door je mindset en focus te activeren.
✔️ Zelfvertrouwen versterkt door blokkades los te laten.
✔️ Na afloop kun je aan de slag om een concreet actieplan te maken, waarmee je direct aan de slag kunt.

Je verlaat de sessie niet alleen geïnspireerd, maar met een heldere richting en praktische tools om jouw sollicitatieproces of ondernemerschapsreis met vertrouwen en energie voort te zetten.

Vanessa Bos heeft meer dan 25 jaar ervaring bij grote organisaties. Is 10 jaar ondernemer (Goed eten gezond leven) en heeft een passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Zij helpt mensen om in beweging te komen en echt stappen te zetten.

Meer informatie

Je zit vast. Het lijkt of je midden in dichte mist staat, je ziet niet meer welke kant je op kunt.

Je voelt een sterk verlangen om verder te komen in jouw zoektocht naar nieuw werk. Werk waarin je jouw ervaring en talenten kunt laten gelden, waar je lol in hebt. 

Maar je ziet op dit moment even geen kansen meer. 

Ontwikkelcoach Karina de Groot is fan van Einsteins tegeltjeswijsheid: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”. 

Zij helpt jou met een duidelijke en directe aanpak om met nieuwe ogen naar jezelf te kijken. En van daaruit richting te vinden en stappen te zetten om jouw verlangen naar leuk en vervullend werk waar te maken.

Meer informatie

Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens deze online meedenksessie kun je daarover op informele basis in gesprek gaan, steun ervaren en nieuwe inzichten krijgen.

Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met Ingrid en de andere deelnemers komen er toch ideeën naar voren waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.

Ingrid van Büseck geeft richting aan het denken en denkt zelf ook mee!

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en avonturier. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.

Meer informatie

Wil jij werken aan jouw doelen en de kans deze te verwezenlijken vergroten?

Meld je dan aan voor de workshop “Doelen in beeld”

Het visualiseren van doelen en het maken van een vision board zijn krachtige technieken om je doelen concreet en inspirerend te maken.

Een vision board is een collage van afbeeldingen, teksten en symbolen die je doelen en dromen vertegenwoordigen.

Door regelmatig naar je vision board te kijken, activeer je je verbeelding en focus je je energie op het realiseren van je doelen. Het helpt je om je doelen helder voor ogen te zien en het motiveert je om actie te ondernemen om ze te bereiken.

Het helpt je dromen, wensen en doelen daadwerkelijk te verwezenlijken.

Door deze aanpak krijg je niet alleen de kans om jouw doelen te identificeren en te visualiseren, maar ook om elkaar te ondersteunen en te inspireren in jullie gemeenschappelijke zoektocht naar het bereiken van je doelen, professioneel succes en een geweldige baan.

Wij zorgen voor een stapel tijdschriften met veel plaatjes/foto’s, papier, lijm, schaar en stiften/pennen/potloden en breng je visie in kaart. Neem evt. zelf ook nog wat plaatjes of foto’s mee, ook waar je zelf opstaat of persoonlijke dingen. 

Workshopleider en teamlid Werken voor Elkaar (Netwerkcafé Eindhoven) Ank Sloots is altijd al geïnteresseerd geweest in persoonlijke ontwikkeling en heef opleidingen persoonlijke ontwikkeling en transformatie gevolgd bij de Inge Rock Academy.

Meer informatie

Loop jij in jouw leven of zoektocht naar werk steeds tegen dezelfde vraagstelling of een terugkerend probleem of patroon aan? En vind je het moeilijk om de betreffende vraag te beantwoorden, het probleem op te lossen of het patroon te doorbreken?

Dan helpt organisatieadviseur en coach Reinier Kelderman je in een kort online consult om daar inzicht in te krijgen. Dat doet hij de opstellingen-methode. Daarmee word je je bewust van de onbewuste kennis die je al hebt om tot een goede oplossing te komen voor jouw vraag of dilemma.

Voorbeelden van zulke vragen zijn: ‘hoe kijkt een toekomstige werkgever naar mij’, ‘ik weet niet wat voor werk ik wil doen’, ‘ik vind het lastig om keuzes te maken’ en ‘ik ben onzeker’.

Reinier Kelderman is organisatieadviseur, interim-manager en coach. In zijn organisatieadvieswerk bekijkt hij organisaties als een systeem en gebruikt hij veelvuldig de opstellingen-methode. Met deze methode helpt hij ook individuele personen om inzicht te krijgen in de moeilijke situaties die zich voordoen in hun leven, werk en familie.

Meer informatie

Een doeltreffend LinkedIn-profiel is essentieel in de hedendaagse professionele wereld. Het gaat om meer dan alleen je werkervaring; het is een platform om je professionele identiteit te tonen en te netwerken. Veel professionals vinden het echter lastig om hun profiel optimaal te benutten.

In deze persoonlijke coachingssessies deelt Eric zijn inzichten en ervaringen. We kijken naar wat je wil bereiken en hoe je je profiel kunt verbeteren, effectief kunt netwerken en je professionele aanwezigheid kunt vergroten.

Eric van de Graaff is LinkedIn specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.

Meer informatie

Als mens leven we in systemen. Zo hebben we een familiesysteem. En leven we in een wereld met (te veel) politiek-maatschappelijk geïnstitutionaliseerd onrecht. 

Leven in systemen met dynamieken van dader en slachtofferschap is niet altijd even makkelijk. Want wie veel voelt of nadenkt, raakt het spoor al snel bijster. We voelen ons niet gezien. We raken overweldigd. En dat is –gek genoeg– gezond. 

“In een getraumatiseerde samenleving gezond blijven, dat kan eigenlijk niet.” 

Samen met Oscar leg je de patronen van jouw zorgen bloot. Wat kan er op de achtergrond spelen? Wat ligt eronder? En waar is het een gezonde reactie op? 

Je wordt geadviseerd door Oscar Westra van Holthe, de oprichter van Teamcoach Zuidas. Hij is onder meer bekend van Sander en de Kloof. Ook zijn meerdere documentaires over zijn begeleiding gemaakt, zoals De Onbewuste Dans of De derde helft.

Meer informatie

In het beginnende voorjaar laat Petra je stilstaan bij hoe vogels op hun unieke muzikale wijze zin geven aan hun bestaan. En hoe kun je aan hun liedje horen wie ze zijn en welke reis ze onlangs hebben afgelegd?

Waar komen interesses of motivaties bij jou vandaan of beschik je wellicht over een nog onontdekt talent? Vind je het misschien leuk om je kennis te delen over onderwerpen die we tegenkomen in het park ?

Ben je in vooral visueel of auditief ingesteld? Of spelen andere zintuigen bij jou een rol? Door te focussen op de vogels word je even afgeleid van al het andere en klaart je stemming op en krijg je weer een heldere blik op de toekomst.

Deze wandelworkshop geeft jou de gelegenheid om voor jezelf uit te vogelen wat jouw passies zijn, waar ze vandaan komen en wat je ermee kunt.

Petra Snijder is vrijwilliger bij Werken voor Elkaar en zet haar passie voor vogels, natuur en muziek in voor educatie, monitoring en bescherming op het gebied van vogels en natuur.

Meer informatie

Wat triggert jou in je dagelijks leven? Zie je daar een patroon in waar je nieuwsgierig naar bent omdat je er last van hebt? Raak je getriggerd door bepaalde mensen of in bepaalde situaties? Een trigger is een herinnering aan een voorval wat vroeger gebeurde en niet goed voor je was, maar waar je toen geen invloed op had. Je begrijpt het zelf niet waarom iets jou raakt en een ander neutraal blijft. Ik kan je daar uitleg over geven, maar beter en duurzamer omdat het beklijft, je laten ervaren hoe je daar minder last van gaat krijgen. Daarvoor gebruik ik elementen van de Pessomethode van Al en Diana Pesso/Boyden naast de inzichten en het werk van traumaspecialisten zoals Bessel van der Kolk en Janina Fisher.  

Lichaamsgericht therapeut en coach Margret Kaandorp helpt je door haar eigen leerproces, opleidingen en liefdevolle wijsheid richting meer energie, verbinding en plezier in je leven.

Meer informatie

Veel mensen praten er niet graag over, maar geld speelt een rol bij vrijwel alles in je leven. Hoe je omgaat met geld? Dit kan het verschil maken tussen dagelijks piekeren over te weinig geld of het beheersbaar houden en opbouwen van een buffer voor nu en later.  

Jac Mertens vindt het leuk om je inzicht te laten krijgen in je financiële situatie en in mogelijkheden waarop jij je geld voor je kunt laten werken. Zijn motto: laat je eigen geld en kennis meer en beter renderen.

Of het nu gaat over inkomsten, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, investeren in jezelf of in je eigen bedrijf, tijdens het gratis financieel spreekuur helpt Jac je gegarandeerd een stap verder.

Jac Mertens heeft een lange carrière achter de rug als financieel adviseur, vermogensbeheerder en financieel coach. Hij weet als geen ander dat de manier waarop wij omgaan met geld het verschil kan maken tussen royaal leven of alleen maar óverleven. Hij helpt mensen graag om daarvoor de goede afwegingen te maken. 

Meer informatie

De zoektocht naar werk of de stap naar ondernemerschap kan overweldigend zijn. Waar begin je? Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft? Hoe ga je om met afwijzingen of onzekerheid? Veel mensen blijven vastzitten in denken, terwijl actie de sleutel is tot vooruitgang.

In deze sessie doorlopen we samen de VANA-methode, waarmee je:
✔️ Duidelijkheid krijgt over je doelen en volgende stappen.
✔️ Energie opbouwt door je mindset en focus te activeren.
✔️ Zelfvertrouwen versterkt door blokkades los te laten.
✔️ Na afloop kun je aan de slag om een concreet actieplan te maken, waarmee je direct aan de slag kunt.

Je verlaat de sessie niet alleen geïnspireerd, maar met een heldere richting en praktische tools om jouw sollicitatieproces of ondernemerschapsreis met vertrouwen en energie voort te zetten.

Vanessa Bos heeft meer dan 25 jaar ervaring bij grote organisaties. Is 10 jaar ondernemer (Goed eten gezond leven) en heeft een passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Zij helpt mensen om in beweging te komen en echt stappen te zetten.

Meer informatie

Je zit vast. Het lijkt of je midden in dichte mist staat, je ziet niet meer welke kant je op kunt.

Je voelt een sterk verlangen om verder te komen in jouw zoektocht naar nieuw werk. Werk waarin je jouw ervaring en talenten kunt laten gelden, waar je lol in hebt. 

Maar je ziet op dit moment even geen kansen meer. 

Ontwikkelcoach Karina de Groot is fan van Einsteins tegeltjeswijsheid: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”. 

Zij helpt jou met een duidelijke en directe aanpak om met nieuwe ogen naar jezelf te kijken. En van daaruit richting te vinden en stappen te zetten om jouw verlangen naar leuk en vervullend werk waar te maken.

Meer informatie

Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens deze online meedenksessie kun je daarover op informele basis in gesprek gaan, steun ervaren en nieuwe inzichten krijgen.

Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met Ingrid en de andere deelnemers komen er toch ideeën naar voren waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.

Ingrid van Büseck geeft richting aan het denken en denkt zelf ook mee!

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en avonturier. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.

Meer informatie

Waarom ben jij hier? Op deze aarde?

Leuke vraag. Het is niet erg als je het antwoord niet meteen weet want deze vraag is een goede opening voor jouw individuele onderzoek naar jouw persoonlijke zielsmissie. Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Waar wil jij je har(t) voor maken in deze wereld?

We gaan de vloer op om ons via oefeningen bewuster te worden van de signalen van ons lichaam. Vervolgens ga jij je eigen onderzoek doen, geholpen door een aantal vragen, naar jouw persoonlijke zielsmissie. En van daaruit naar de inspiratie, de ideeën die daaruit voortkomen, waar jij graag je energie in wilt stoppen de komende tijd. Of de rest van je leven.

Een onderzoek vanuit lichtheid, ernst en plezier. En vooral veel (Levens)energie!

Maddy Kok (StilteInDeStorm) is al 30 jaar speldocent en regisseur. Theaterdocent aan de Academie voor Theater Fontys Academy of  Arts, artistiek leider KRACHTVOER Theater en coach in coachpraktijk Stilte in de Storm.

Meer informatie

Je bent op zoek naar nieuw werk. Dan komen er allerlei vragen op je af.

Bijvoorbeeld: Wil ik eigenlijk wel verder in het soort werk dat ik altijd deed? Wat zou ik óók kunnen doen? Welk werk zou dan bij mij passen, en welk soort werkgever?

Maar ook: Hoe vind ik leuk en passend werk.? Hoe zorg ik dat ik aan tafel kom bij een werkgever. Ze zeggen dat ik meer kans maakt als ik een 'kruiwagen' hebt, maar hoe pak ik dat dan aan? Hoe zorg ik dat ik in mijn sollicitatie goed uit de verf kom, hoe kan ik me daar het beste op voorbereiden?

Dit zijn maar een paar voorbeelden van vragen waar loopbaancoach en stylist Shereen Leissius jou bij kan helpen in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten.

Shereen Leissius houdt zich haar hele werkende leven al bezig met coachen, stylen en adviseren van mensen op gebied van werk en op persoonlijk vlak. Ze houd ervan om mensen te ondersteunen in het maken van keuzes in hun loopbaan. Het vergroten van zelfvertrouwen staat hierbij voor haar centraal.

Meer informatie

In onze drukke maatschappij wordt er veel van ons gevraagd, en vragen we ook veel van onszelf. We leven vaak op de automatische piloot en hebben het gevoel dat we worden geleefd in plaats van dat we echt leven. Het kan waardevol zijn, en soms zelfs echt nodig, om een stap terug te nemen van alles wat je afleidt van je belangrijkste bezit: je gezondheid.

Tijdens mijn coachgesprekken onderzoeken we samen wat je uitdagingen zijn, welke vragen je bezighouden, en welke stappen je kunt zetten naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Je vindt bij mij een comfortabele mix tussen openheid, betrokkenheid en professionaliteit waarbij ik jouw situatie vanuit verschillende invalshoeken bekijk om te bepalen wat jij nodig hebt en wat het beste bij jou past.

Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.

Anne van den Velzen is vitaliteits- en persoonlijk leiderschapscoach en begeleidt mensen naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Zij coacht mensen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling en bekijkt het geheel om te bepalen waar de uitdaging ligt. Hiervoor was ze werkzaam als Sales Manager bij een cosmeticabedrijf.

Meer informatie

Wandelen is een geweldige manier lichamelijke inspanning te combineren met geestelijke ontspanning. En als je het regelmatig doet, is het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dat geldt helemaal voor ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures.

In deze workshop laat gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn je ervaren hoe ChiWalking je slim laat omgaan met je energie, waardoor je moeiteloos en pijnvrij voor je plezier kunt lopen.

ChiWalking is geschikt voor iedereen. Voor beginners die direct goed willen leren wandelen, vanaf elke leeftijd. Voor geoefende lopers die blessuregevoelig zijn en pijnvrij willen gaan of blijven lopen. Voor geoefende lopers die sneller willen worden. En ook voor mensen met burn-out of gezondheidsklachten waarvoor lopen door de dokter wordt geadviseerd.

Bas-Jan de Bruijn (Loop Hard met Bas-Jan) ontdekte op zijn 47ste het hardlopen. Toen zijn onervaren looptechniek leidde tot blessureleed werd hij gewezen op Danny Dreyer’s boek ‘ChiRunning’. De andere manier van bewegen en beleven sprak hem direct aan. In 2019 rondde hij de opleiding tot ChiRunning ChiWalking Instructeur af. Bas-Jan brengt zijn liefde en ook zijn passie voor het hardlopen en wandelen nu graag over op anderen.