Werken voor Elkaar
Vijftigplussers aan de slag! Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Activiteiten voor jou als vijftigplusser die vérder wil
Wil jij ook stappen zetten op je pad naar nieuw werk en een vervullend leven? Nieuwe dingen leren, jezelf ontwikkelen en je netwerk uitbreiden?
Doe dan mee aan de activiteiten die we met een team vrijwilligers organiseren voor jou en al die andere vijftigplussers die aan de slag willen in een nieuwe baan of als zelfstandige.
Waaronder: workshops, persoonlijk consult, netwerken, samenwerken.
Om iedereen zich welkom en veilig te laten voelen zijn er gedragsregels bij deelname aan de activiteiten.
Kijk hieronder waaraan je de komende tijd kunt meedoen.
Maart 2025
Maandag 17 maart 2025 14:00-16:00
Zakelijk flirten
Workshop in De Roos bij Netwerkcafé Amsterdam
De wereld is enorm veranderd. Toch is en blijft je netwerk je belangrijkste instrument om een andere baan of opdracht te krijgen. Iedereen heeft een eigen netwerk, ook al is niet iedereen zich er altijd zo bewust van.
Het gaat er tenslotte niet om wie JIJ kent, maar wie JOU kent! Pieter Koevoets gaat je er alles over vertellen!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Weet het netwerk wat je zoekt/waar je goed in bent en is het netwerk relevant voor de richting waarin jij op wilt als ondernemer/werkzoeker!
In deze workshop gaan we het hebben over o.a.:
Wat is netwerken en welke 2 netwerkmethoden zijn er;
Zijn er drempels om te netwerken, de z.g. netwerkangsten;
Hoe bereid je een netwerkgesprek voor;
Wat is jouw persoonlijke pitch als vakman/vakvrouw;
Met deze thema’s, gaan we op een interactieve wijze, met elkaar aan de slag.
Na deze workshop heb je weer scherp, hoe het is om effectief te netwerken, hoe je jouw vakmanschap op een korte en krachtige wijze kunt overbrengen, en hoe je jouw netwerk kunt ombuigen naar een relevant netwerk.
Pieter Koevoets is gecertificeerd loopbaancoach-sollicitatietrainer en Linkedin expert bij Werk@cetera. Heeft veel ervaring met hbo-academische werkzoekers/ondernemers en heeft de drive om hen in beweging te krijgen, door zijn directe en pragmatische aanpak.
Door zijn grote kennis van de arbeidsmarkt, gecombineerd met de ervaring hoe opdrachtgevers, recruiters en HR-mensen denken en handelen, heeft Pieter honderden ondernemers geholpen aan business. En veel werkzoekers aan een nieuwe baan geholpen.
Deze workshop vindt plaats in De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam. Let op: ingang De Roos ligt in het Vondelpark, via het terras. Goed bereikbaar met fiets en ov. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken op locatie.
Deelnemers Pieter Koevoets aan het woord
Dat netwerken je veel meer oplevert dan solliciteren! Een flitsende en goed verzorgde presentatie!
With so many app's and techiques available, it was great to see the other/newer functionality demonstrated.
Veel tips en enorme energie van Pieter. En de vele voorbeelden. Heb er veel van opgestoken.
Geleerd: hoe belangrijk Linkedin is, en mogelijkheden om te netwerken. En belang van een goed verhaal over je vakmanschap.
Dinsdag 18 maart 2025 10:00-12:00
Denk eens out of the box
Workshop in Rosa bij Netwerkcafé Utrecht
Wil jij zien waar je kansen en mogelijkheden liggen?
Het inslaan van een nieuw pad vinden velen van ons heel spannend (Annemieke Nijdam toen ook 😉); daarmee blijven velen van ons dan ook op de bekende, vertrouwde weg lopen. Is dat herkenbaar voor je? Maar als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg! Dus wat kan je doen om die spanning doorbreken om zo andere/meer kansen voor jezelf te creëren?
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Aan de hand van mijn eigen verhaal, waarin ik vertel hoe ik mijn (werkende) leven 180 graden draaide na een burn-out op mijn 45e, laat ik je zien hoe je mitsen en maren, bezwaren, angsten om een nieuw / onbekend pad te kiezen kunt pareren. Ik laat je zien welke rol jouw eigen gedachten spelen en leer je denken in mogelijkheden en het benutten van kansen. Ik laat je zien wat het verschil is tussen een snelweg en een bospad😊, hoe je twee paden tegelijk kunt bewandelen op weg naar nieuwe kansen op de arbeidsmarkt en bovendien trigger ik je naar dat fluisterende stemmetje te luisteren dat we allemaal hebben, wat ons zoveel te zeggen heeft, maar waar we nauwelijks meer naar (durven te) luisteren. Abacadabra? Kom naar mijn workshop en laat je meenemen out of that box!
Annemieke Nijdam: Veelzijdig, reislustig, ondernemend, sociaal betrokken en enthousiast. In 2017 ging Annemieke na een burn-out op 47-jarige leeftijd voor langere tijd alleen op reis. Het werd een reis van 15 maanden, een reis die leidde tot het een leven waarin zij uiting kan geven aan haar uiteenlopende talenten, passies en interesses en een leven waarin zij het verschil maakt.
Deze workshop wordt gegeven in Rosa, Malakkastraat 6, 3531 HM Utrecht , goed bereikbaar met fiets en OV. Betaald parkeren in de buurt.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers Annemieke Nijdam aan het woord
Super Gelijk op de terugweg in het dorp het boek besteld om weer met handvaten om te gaan wat een mooi mens en hoe ze het vertelde.
Goede verdeling van de workshop. Eerst haar verhaal en daarna aandacht voor ons.
Hoe Annemieke ons in haar verhaal meenam en hoe het in mijn lijf binnenkwam. Ze inspireerde mij
enorm. Ook enorm mooi om te zien wat het met andere mensen deed!
Woensdag 19 maart 2025 09:00–10:30
Veranderen met Alexandra
Persoonlijk online consult
Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee in jouw aanzet tot een (gedrags)verandering.
Wil je iets aanpakken of het roer omgooien? Bespreek het lcoach Alexandra van der Vis. In een gratis persoonlijk consult van 30 minuten helpt ze jou een stap verder in de goede richting!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Zit er in je achterhoofd een stemmetje die je blijvend herinnert aan iets wat je eigenlijk al lang had willen aanpakken? Of, ben je er recent achter gekomen, dat ergens het roer om moet? Alexandra van der Vis helpt je een start hiermee te maken.
Dit kan gaan over zelfvertrouwen, persoonlijke ontwikkeling, je werk -of het niet hebben daarvan-, wensen en verwachtingen, privé-situatie, relaties/netwerk etc.
Alexandra coacht 1-op-1. Hierdoor wordt er vlot tot de kern gekomen, je [ver]krijgt inzichten en handvatten om je veranderingsproces een goede start te geven en vol te gaan houden. Jij bent de enige die dat kan. Jij hebt de regie over je [dagelijks] leven.
Wat wil jij veranderen?
(Paarden)coach Alexandra van der Vis helpt jou een eerste aanzet te maken tot (gedrags) verandering. Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee .
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Veilige omgeving om even kort te sparren
Inspiratie. Ik ben niet die enige die het meemaakt...
Top vond ik dat het gesprek met Alexandra snel tot de kern kwam.
Heb bruikbare praktische tips gekregen.
Woensdag 19 maart 2025 11:00–12:30
Holistisch voeding-& leefstijladvies met Muriël
Persoonlijk online consult
Zit je even niet zo lekker in je vel? Ervaar je vervelende gezondheidsklachten? Of wil je juist preventief aan de slag met je gezondheid om je voedingspatroon en leefstijl te optimaliseren?
Muriël Goor beantwoordt maandelijks jouw vragen op het gebied van voeding, suppletie en leefstijl, benaderd vanuit een holistisch perspectief.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Een holistische kijk op voeding gaat verder dan alleen goede voeding en de juiste vitamines inzetten om een gezond lichaam te creëren. Goed eten kan wel zorgen voor een gezond lichaam, maar als je mentaal, emotioneel en energetisch niet goed in je vel zit, heeft dit direct effect op jouw lichamelijke gezondheid. Je kunt dus alleen blijvend resultaat bereiken als je juist gevoed wordt in body, mind en soul.
Muriël Goor kan, in een persoonlijk consult van 30 minuten, enkele tips geven die kunnen helpen bij het opsporen van de oorzaken van jouw klachten zoals: maag- en darmklachten, allergieën en voedingsintoleranties, stress, huidklachten, vermoeidheidsklachten, schildklierproblemen, gewichtsproblemen en vage gezondheidsklachten. Maar ook als je geen klachten ervaart en dus graag preventief aan de slag wilt gaan met jouw gezondheid, kijkt Muriël graag met je mee.
Muriël Goor is Orthomoleculair Therapeut en met haar holistische praktijk, Happy Holistik, helpt zij mensen om hun voeding- en levensstijl te optimaliseren.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Erg blij met de resultaten! Ik voel me zoveel beter sinds een paar maanden na de sessie met Muriël.
Ik heb Muriël leren kennen als een fijn en betrouwbaar persoon met veel kennis van haar vak en een passie voor het helpen van mensen naar een gezonder leven.
Muriël is een heerlijk persoon die samen met je probeert je voedings- en leefpatroon te optimaliseren zodat je lichaam weer in balans komt.
Woensdag 19 maart 2025 16:00–17:30
Kanskijken met Karina
Persoonlijk online consult
Je verlangt naar leuk werk, werk dat écht bij je past. Maar je ziet op dit moment even niet meer hoe je daarmee verder komt.
Dan zit je goed bij ontwikkelcoach Karina de Groot. Zij laat je in een persoonlijke consult van een half uur kansen ontdekken om jouw verlangen waar te maken.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je zit vast. Het lijkt of je midden in dichte mist staat, je ziet niet meer welke kant je op kunt.
Je voelt een sterk verlangen om verder te komen in jouw zoektocht naar nieuw werk. Werk waarin je jouw ervaring en talenten kunt laten gelden, waar je lol in hebt.
Maar je ziet op dit moment even geen kansen meer.
Ontwikkelcoach Karina de Groot is fan van Einsteins tegeltjeswijsheid: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”.
Zij helpt jou met een duidelijke en directe aanpak om met nieuwe ogen naar jezelf te kijken. En van daaruit richting te vinden en stappen te zetten om jouw verlangen naar leuk en vervullend werk waar te maken.
Karina de Groot (Buffelcoaching.com) was het na jarenlange ervaring in de uitzendbranche zat om 'vierkante mensen in ronde vacatures te stoppen'. Ze gelooft dat als je werk zoekt dat aansluit bij je aanleg, je daar vanzelf succesvol in wordt. Stop met buffelen, start met leven!
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Goed consult, topcoach
Ik heb geleerd: Daadkracht is belangrijk
Eerlijk gezegd wist ik niet of ze mij kon helpen, maar tijdens het gesprek kwamen er nog zeker bruikbare tips. Dus een geslaagd half uurtje. Verder was het een laagdrempelig gesprek en voelde het vertrouwd.
Donderdag 20 maart 2025 09:00–10:30
Jacs financieel spreekuur
Persoonlijk online consult
Zit jij op dit moment met een vraag waarin geld een rol speelt? Bijvoorbeeld over inkomen, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, studiekosten of een testament?
Ervaren en veelzijdig financieel expert Jac Mertens helpt je graag in een persoonlijk online gesprek van een half uur met tips waar je wat aan hebt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel mensen praten er niet graag over, maar geld speelt een rol bij vrijwel alles in je leven. Hoe je omgaat met geld? Dit kan het verschil maken tussen dagelijks piekeren over te weinig geld of het beheersbaar houden en opbouwen van een buffer voor nu en later.
Jac Mertens vindt het leuk om je inzicht te laten krijgen in je financiële situatie en in mogelijkheden waarop jij je geld voor je kunt laten werken. Zijn motto: laat je eigen geld en kennis meer en beter renderen.
Of het nu gaat over inkomsten, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, investeren in jezelf of in je eigen bedrijf, tijdens het gratis financieel spreekuur helpt Jac je gegarandeerd een stap verder.
Jac Mertens heeft een lange carrière achter de rug als financieel adviseur, vermogensbeheerder en financieel coach. Hij weet als geen ander dat de manier waarop wij omgaan met geld het verschil kan maken tussen royaal leven of alleen maar óverleven. Hij helpt mensen graag om daarvoor de goede afwegingen te maken.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Jacs financieel spreekuur aan het woord
Fijn gesprek. Goede financiële adviezen. Weet nu wat ik alemaal kan doen.
Goed overzicht van mijn financiële mogelijkheden.
Duidelijke informatie.
Mogelijkheden die ik zelf niet had gevonden.
Jac weet echt alles, en legt het rustig en onderbouwd uit.
Donderdag 20 maart 2025 11:00–12:30
In actie met Vanessa - Ontdek jouw volgende stap
Persoonlijk online consult
Ben je op zoek naar een nieuwe baan of overweeg je om te gaan ondernemen, maar mis je de energie of focus om echt door te pakken? Voel je je soms vastzitten in twijfel, uitstelgedrag of een gebrek aan richting?
Met de door Vanessa ontwikkelde en bewezen VANA-methode helpt zij je in vier stappen – voorbereiden, activeren, nadenken en aanpakken – om helderheid te krijgen, energie op te bouwen en direct actie te ondernemen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
De zoektocht naar werk of de stap naar ondernemerschap kan overweldigend zijn. Waar begin je? Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft? Hoe ga je om met afwijzingen of onzekerheid? Veel mensen blijven vastzitten in denken, terwijl actie de sleutel is tot vooruitgang.
In deze sessie doorlopen we samen de VANA-methode, waarmee je:
✔️ Duidelijkheid krijgt over je doelen en volgende stappen.
✔️ Energie opbouwt door je mindset en focus te activeren.
✔️ Zelfvertrouwen versterkt door blokkades los te laten.
✔️ Na afloop kun je aan de slag om een concreet actieplan te maken, waarmee je direct aan de slag kunt.
Je verlaat de sessie niet alleen geïnspireerd, maar met een heldere richting en praktische tools om jouw sollicitatieproces of ondernemerschapsreis met vertrouwen en energie voort te zetten.
Vanessa Bos heeft meer dan 25 jaar ervaring bij grote organisaties. Is 10 jaar ondernemer (Goed eten gezond leven) en heeft een passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Zij helpt mensen om in beweging te komen en echt stappen te zetten.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Donderdag 20 maart 2025 16:00–17:00
Ingrid denkt mee
Online meedenksessie
Wereldburger en avonturier Ingrid van Büseck deelt graag haar kennis en ervaring met jou en de andere deelnemers als je een vraag hebt over werk, solliciteren of het leven in het algemeen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens deze online meedenksessie kun je daarover op informele basis in gesprek gaan, steun ervaren en nieuwe inzichten krijgen.
Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met Ingrid en de andere deelnemers komen er toch ideeën naar voren waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.
Ingrid van Büseck geeft richting aan het denken en denkt zelf ook mee!
Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en avonturier. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.
Deze bijeenkomst vindt online plaats in Zoom.
Na afloop is er gelegenheid tot napraten.
Deelnemers Ingrid denkt mee aan het woord
Leuk om tips te krijgen en vooral over nieuwe banen dat ik niet kende of overnagedacht had. Dan zijn er nog niet zo veel mensen die de werkervaring hebben en ze zijn toch op zoek naar mensen/mensen te kort.
Waardevolle nieuwe informatie, ook van de andere deelnemers.
Ben beter geïnformeerd en heb misschien een andere deelneemster van een tip kunnen voorzien.
Afscheidstournee van Claudia Bouwens - Het belmeisje
Laat ik gelijk met de deur in huis vallen met shocking maar BELangrijk nieuws. In 2025 organiseer ik mijn afscheidstournee. Niet als ondernemer, maar als BELmeisje & ArbeidsBELmiddelaar. De arbeidsmarkt is veranderd, mijn gedachtegoed is inmiddels door anderen omarmd. En mijn huidige aanbod richt zich meer op ondernemers en organisaties. Claudia geeft haar workshops Jouw nieuwe werkgever binnen handbereik bij Werken voor Elkaar op:
Vrijdag 21 maart 2025 van 14:00 tot 16:00 uur In Eindhoven (Pand P): Inschrijven kan hier
Dinsdag 15 april 2025 van 10:00 tot 12:00 uur in Utrecht (Rosa): Inschrijven kan hier
Vrijdag 23 mei 2025 van 10:00 tot 12:00 uur in Zaanstad (Zaanhotel): inschrijven kan hier
Vrijdag 21 maart 2025 14:00-16:00
Jouw nieuwe werkgever binnen handbereik - Claudia belt
Workshop in Pand P bij Netwerkcafé Eindhoven
Je zoekt, je solliciteert, je hoopt. Maar steeds weer datzelfde resultaat: “Helaas, we hebben een andere keuze gemaakt.”
Het kan anders. Echt anders.
Tijdens de interactieve en inspirerende workshop ‘Claudia belt’ ontdek je hoe je jouw kansen op een baan direct vergroot – gewoon door slim en oprecht contact te maken. Geen standaard workshop, maar een ervaring die je blik op solliciteren voorgoed verandert.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wat kun je verwachten?
✨ Claudia deelt haar visie op solliciteren anno nu – geen stoffige theorie, maar praktische inzichten die je direct kunt toepassen.
✨ Leer hoe je de juiste persoon vindt binnen een bedrijf en écht contact maakt.
✨ Ontdek hoe je je netwerk inzet voor meer kansen en hoe je met lef opvalt door gewoon jezelf te zijn.
✨ Kijk live mee hoe Claudia voor deelnemers een ingang regelt – misschien wel voor jou!
✨ Overwin de spanning van bellen en ervaar hoe één gesprek deuren opent die anders gesloten blijven.
Deelnemers ervaren deze workshop als een cadeautje: een mix van kennis, kunde, positiviteit én twee doses lef! Je gaat naar huis met een frisse blik, meer zelfvertrouwen én resultaten.
Deze workshop is gratis. Omdat ik weet hoe het is om langs de zijlijn te staan. Omdat ik geloof in kansen en in de kracht van mensen.
Maar ik vraag jou om iets bijzonders: een donatie voor de Voedselbank. Samen maken we een verschil, niet alleen voor jouw toekomst, maar ook voor anderen die het écht nodig hebben. Ter plekke kun je eenvoudig een bijdrage doen via een QR-code.
Zet de eerste stap naar jouw nieuwe baan. Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe jij met één telefoontje het verschil maakt voor jezelf én voor een ander.
Schrijf je nu in! Wees erbij en pak je eigen regie terug.
Claudia Bouwens (Claudia Bouwens) heeft misschien wel als grootste talent haar verbindingskracht en helpt ondernemers, organisaties en hun medewerkers graag in hun groei. Het is haar missie om de mindset van mensen te (k)raken. Want laten we eerlijk zijn, vaak sta je zelf in de weg van je succes. Belemmerende overtuigingen als “wie zit op mij te wachten” of de angst voor een nee, weerhouden je om jezelf optimaal te presenteren en die mooie baan te veroveren. Claudia creëert beweging.
Deze workshop vindt plaats in Pand P, Leenderweg 65, 5614 HL Eindhoven, goed bereikbaar met fiets en bus, betaald parkeren.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken op locatie.
Deelnemers Claudia Bouwens aan het woord
Veel interactie met deelnemers, hele praktische tips, humor en daaronder eerlijk, open en oprechte intentie om mensen iets aan te reiken waar ze beter voor de dag kunnen komen.
De Energie van Claudia en haar woorden hebben me echt aan het denken gezet en een nieuw perspectief geboden op hoe ik me kan "oriënteren op de volgende stap in mijn loopbaan". Erg leuke workshop. Vond het ook leuk dat je als je het had voorbereid meteen wat aan had.
Inspirerend , duidelijk, komisch, concreet.
Veel interactie met deelnemers, hele praktische tips, humor en daaronder eerlijk, open en oprechte intentie om mensen iets aan te reiken waar ze beter voor de dag kunnen komen.
Dinsdag 25 maart 2025 16:00–17:30
Shereens loopbaanconsult
Persoonlijk online advies
Zit je met een vraag over je volgende loopbaanstap of loop je aan tegen een praktische vraag tijdens jouw zoektocht naar nieuw werk?
Leg hem voor aan loopbaan- en stijlcoach Shereen Leissius. In een gratis persoonlijk consult van 30 minuten helpt ze jou een stap verder in de goede richting!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je bent op zoek naar nieuw werk. Dan komen er allerlei vragen op je af.
Bijvoorbeeld: Wil ik eigenlijk wel verder in het soort werk dat ik altijd deed? Wat zou ik óók kunnen doen? Welk werk zou dan bij mij passen, en welk soort werkgever?
Maar ook: Hoe vind ik leuk en passend werk.? Hoe zorg ik dat ik aan tafel kom bij een werkgever. Ze zeggen dat ik meer kans maakt als ik een 'kruiwagen' hebt, maar hoe pak ik dat dan aan? Hoe zorg ik dat ik in mijn sollicitatie goed uit de verf kom, hoe kan ik me daar het beste op voorbereiden?
Dit zijn maar een paar voorbeelden van vragen waar loopbaancoach en stylist Shereen Leissius jou bij kan helpen in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten.
Shereen Leissius houdt zich haar hele werkende leven al bezig met coachen, stylen en adviseren van mensen op gebied van werk en op persoonlijk vlak. Ze houd ervan om mensen te ondersteunen in het maken van keuzes in hun loopbaan. Het vergroten van zelfvertrouwen staat hierbij voor haar centraal.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers loopbaanconsult Shereen aan het woord
Shereen was doortastend en het online consult was verhelderend.
Ik heb de dingen beter op een rij gekregen.
Topervaring en topsuggesties
Woensdag 26 maart 2025 09:00–10:30
Verbeter je gezondheid met Anne
Persoonlijk online advies
Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met Anne.
Wil jij jezelf fit en energiek voelen? Leren hoe je met stress om kunt gaan? Vanuit rust en vertrouwen in het leven staan?
Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
In onze drukke maatschappij wordt er veel van ons gevraagd, en vragen we ook veel van onszelf. We leven vaak op de automatische piloot en hebben het gevoel dat we worden geleefd in plaats van dat we echt leven. Het kan waardevol zijn, en soms zelfs echt nodig, om een stap terug te nemen van alles wat je afleidt van je belangrijkste bezit: je gezondheid.
Tijdens mijn coachgesprekken onderzoeken we samen wat je uitdagingen zijn, welke vragen je bezighouden, en welke stappen je kunt zetten naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Je vindt bij mij een comfortabele mix tussen openheid, betrokkenheid en professionaliteit waarbij ik jouw situatie vanuit verschillende invalshoeken bekijk om te bepalen wat jij nodig hebt en wat het beste bij jou past.
Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
Anne van den Velzen is vitaliteits- en persoonlijk leiderschapscoach en begeleidt mensen naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Zij coacht mensen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling en bekijkt het geheel om te bepalen waar de uitdaging ligt. Hiervoor was ze werkzaam als Sales Manager bij een cosmeticabedrijf.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Anne aan het woord
Het traject bij Anne heeft mij veel meer bewust gemaakt van mijn grenzen. Wat ik voel als ik deze te lang negeer en hoe ik met simpele oefeningen de aandacht weer terug kan brengen naar mijn eigen behoeftes. Anne luistert actief en kwam zo bij de gevoelens die ikzelf al te lang had genegeerd.
Anne is een fijn persoon. Praktische tips om meer te relaxen en minder in het hoofd te gaan zitten
Woensdag 26 maart 2025 14:00-15:30
Slim omgaan met je energie
Wandelworkshop in het Vondelpark bij Netwerkcafé Amsterdam
Gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn laat je kennismaken met ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures en je helpt efficiënt met je energie om te gaan.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wandelen is een geweldige manier lichamelijke inspanning te combineren met geestelijke ontspanning. En als je het regelmatig doet, is het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dat geldt helemaal voor ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures.
In deze workshop laat gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn je ervaren hoe ChiWalking je slim laat omgaan met je energie, waardoor je moeiteloos en pijnvrij voor je plezier kunt lopen.
ChiWalking is geschikt voor iedereen. Voor beginners die direct goed willen leren wandelen, vanaf elke leeftijd. Voor geoefende lopers die blessuregevoelig zijn en pijnvrij willen gaan of blijven lopen. Voor geoefende lopers die sneller willen worden. En ook voor mensen met burn-out of gezondheidsklachten waarvoor lopen door de dokter wordt geadviseerd.
Bas-Jan de Bruijn (Loop Hard met Bas-Jan) ontdekte op zijn 47ste het hardlopen. Toen zijn onervaren looptechniek leidde tot blessureleed werd hij gewezen op Danny Dreyer’s boek ‘ChiRunning’. De andere manier van bewegen en beleven sprak hem direct aan. In 2019 rondde hij de opleiding tot ChiRunning ChiWalking Instructeur af. Bas-Jan brengt zijn liefde en ook zijn passie voor het hardlopen en wandelen nu graag over op anderen.
Deze wandelworkshop vindt plaats in het Vondelpark in Amsterdam, start- en eindpunt De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam. Let op: ingang De Roos ligt in het Vondelpark, via het terras. Goed bereikbaar met fiets en ov. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers wandelworkshop aan het woord
Goede leerzame sessie omtrent chi walking!
Bas Jan had een helder en duidelijk verhaal en ook tijdens de workshop leuke mensen ontmoet.
Bewustwording van gebruik van je energie en ontspanning tegelijkertijd
Goede instructie en ook persoonlijke aandacht voor je houding.
Nieuwe inzichten gekregen in het zo efficiënt mogelijk en blessurevrij wandelen door te letten op mijn houding en manier van lopen.
Woensdag 26 maart 2025 16:00–17:30
Vraag het aan Vera
Persoonlijk online advies
Werk zoeken is gewoon hard werken. Heb je behoefte aan input van iemand die daar zelf veel ervaring mee heeft?
Job- en loopbaancoach Vera Ros helpt je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten graag weer verder op weg.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Vijftigers hebben de toekomst op de arbeidsmarkt! Zij brengen immers veel talenten, kennis en ervaring mee. Maar je moet die kansen wel zien en daar werk van maken. Jobcoach Vera Ros weet uit eigen ervaring dat dat een stuk makkelijker klinkt dan het is.
Vind je het bijvoorbeeld lastig om écht in actie en uit je comfort zone te komen? Vraag je je af welk werk nog meer bij jou past en hoe je dat kunt bereiken? Of wil je tips over solliciteren en netwerken?
Laat je dan in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten met Vera motiveren om een volgende stap te zetten.
Vera Ros maakte switches naar journalistiek, jobcoaching en nu naar ondernemerschap. Door vallen en opstaan ontdekte zij hoe elke ervaring je iets nieuws kan brengen en dat je nooit bent uitgeleerd. Zij is nieuwsgierig naar jouw verhaal en helpt je graag op weg.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult aan het woord
Vera luisterde goed en gaf goede tips.
Vera was heel helder over mijn Linkedin profiel. Zij vond het te breed geschreven waardoor mijn kwaliteiten een beetje naar de achtergrond verdwijnen.
Geleerd om goed dingen uit te zoeken als je voor jezelf wilt beginnen en ondernemersplan schrijven.
Donderdag 27 maart 2025 09:00–10:30
Richting met Tom
Persoonlijk online consult
Sta je op een kruispunt in je professionele leven en heb je geen idee welke richting je op moet? Op zoek naar hoe die richting er uitziet en hoe je daarachter komt?
Tom Albertsma neemt je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten mee in je eigen wereld van creatie en hoe je eigen bewustzijn, inspiratie en creatie kunt inzetten naar je nieuwe werkelijkheid.
Voorwaarde om mee te doen is om EERST de BluePrint Scan te doen en een impressie van jezelf te ontvangen. Dit kost je 15 minuten. getyourfreeblueprint.com. Neem je verslag mee naar je sessie.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
"Na jarenlang hard werken, is het tijd om die droombaan te realiseren. Je wilt nu de echte stap nemen naar jouw toekomst. En hoe ziet die toekomst of droombaan er dan uit? Wat houd je daarin tegen? Hoe krijg je daar meer bewustzijn op?
Om ruimte te creëren hebben we richting nodig. Zonder richting is er alleen stilstand. Het gaat erom onze inspanningen te richten op de dingen die we werkelijk kunnen beïnvloeden. Zaken krijgen zin als we richting geven, dan ontstaat ruimte voor groei. Richting verbindt en stelt ons in staat om vruchtbaar samen te werken. Richting geeft ons vrijheid. Het is geen vast punt, maar een continue beweging.
Klaar om je zelf te ontdekken?
Voorwaarde om mee te doen is om EERST de BluePrint Scan te doen en een impressie van jezelf te ontvangen. Dit kost je 15 minuten. getyourfreeblueprint.com. Neem je verslag mee naar je sessie.
Tom Albertsma heeft in zijn werkzame leven verschillende rollen in de IT bekleed. Zijn ware passie ligt in het begeleiden van mensen op hun pad naar persoonlijke ontwikkeling. Als ervaren trainer, consultant en coach bij Sound of Life heeft hij zich toegewijd aan het begeleiden van mensen om weer in contact te komen met hun authentieke zelf. Met expertise in training en ontwikkeling, persoonlijke begeleiding, loopbaanevaluatie en coaching, is Tom jouw partner.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult Tom aan het woord
Ik vond heet een fijn consult o.a. door aandachtig luisteren, goed samenvattend van mijn verhaal, stimulerend en adviserend.
Wie ik ben, mijn motivatie en beweegreden. Hierdoor een stap in de richting van wat ik wil.
Donderdag 27 maart 2025 14:00-15:30
Het goede gesprek
Wandelworkshop in het Griftpark bij Netwerkcafé Utrecht
Ga met coach Els Breedveld op pad en oefen met haar en je medewandelaars hoe je een gesprek begint en gaande houdt in situaties met onbekenden.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Iedereen heeft het weleens: je bent in een situatie waarin je de mensen niet kent en je wilt een gesprek beginnen. Of je moet in gesprek gaan met onbekenden, bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek. Hoe begin je, hoe hou je het gesprek gaande en hoe krijg je de informatie die je wilt?
Soms gaat het vanzelf. Maar als dat niet zo is, kun je het hulpmiddel STARR gebruiken. STARR staat voor Situatie, Taak, Actie, Resultaat en Reflectie. Tijdens deze workshop legt Els dit kort uit en ga je ermee oefenen. Ook ga je LSD toepassen: Luisteren, Samenvatten, Doorvragen. Je zult zien, oefening baart kunst.
Jij en je medewandelaars gaan aan de slag met een onderwerp dat je zelf in kunt brengen. Maar Els zorgt ook voor onderwerpen van gesprek waar je het in tweetallen al wandelend over kunt hebben. Doe mee, oefen mee en sta in de toekomst stevig in je schoenen bij elk gesprek!
Els Breedveld heeft tijdens haar werk in veel verschillende functies als leidinggevende en teamlid veel gesprekken gevoerd. Ook is ze opgeleid als coach. Ze vindt het goede gesprek de basis van samenwerken en coachen. Belangrijk genoeg om het aandacht te geven!
Deze workshop wordt gegeven in het Griftpark. Start- en eindpunt: Stadsboerderij Griftsteede, van Swindenstraat 129, 3514 XR Utrecht, aan de Griftparkzijde (bij de schaakborden).
Goed bereikbaar met fiets en OV. Betaald parkeren in de buurt.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Donderdag 27 maart 2025 16:00–17:30
Inzicht met Reinier
Persoonlijk online consult
Heb je in jouw leven of zoektocht naar nieuw werk telkens last van eenzelfde probleem?
Coach Reinier Kelderman laat je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten inzicht krijgen in je probleem en ervaren waar de oplossing ligt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Loop jij in jouw leven of zoektocht naar werk steeds tegen dezelfde vraagstelling of een terugkerend probleem of patroon aan? En vind je het moeilijk om de betreffende vraag te beantwoorden, het probleem op te lossen of het patroon te doorbreken?
Dan helpt organisatieadviseur en coach Reinier Kelderman je in een kort online consult om daar inzicht in te krijgen. Dat doet hij de opstellingen-methode. Daarmee word je je bewust van de onbewuste kennis die je al hebt om tot een goede oplossing te komen voor jouw vraag of dilemma.
Voorbeelden van zulke vragen zijn: ‘hoe kijkt een toekomstige werkgever naar mij’, ‘ik weet niet wat voor werk ik wil doen’, ‘ik vind het lastig om keuzes te maken’ en ‘ik ben onzeker’.
Reinier Kelderman is organisatieadviseur, interim-manager en coach. In zijn organisatieadvieswerk bekijkt hij organisaties als een systeem en gebruikt hij veelvuldig de opstellingen-methode. Met deze methode helpt hij ook individuele personen om inzicht te krijgen in de moeilijke situaties die zich voordoen in hun leven, werk en familie.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult aan het woord
Reiniers behulpzaamheid en gedrevenheid om binnen een half uur tot een inzicht te komen, dat mij wat zou opleveren.
Ik oefen in achteruit leunen voor sollicitatiegesprekken. Ondertussen screen ik de vacatures. Mijn snelheid en actieve houding mogen er zijn . In communicatie mag ik meer rust overbrengen. Hierdoor krijgt de gevoelsmatige kant van een gesprek meer ruimte. Ik zie het nu niet alleen. Ik begin het ook lichamelijk beter te voelen. Goed werk van Reinier!
Vrijdag 28 maart 2025 10:00-12:00
Een nieuwe baan in 5 stappen
Workshop in het Zaanhotel bij Netwerkcafé Zaanstad
Deze workshop van Vincent Kuyvenhoven is voor jou als je dé baan zoekt die ècht bij je past. Als je er de tijd voor uittrekt om te bepalen wie je bent, waar je voor staat en waar jij zelf behoefte aan hebt.
Als je er tijd en energie in wilt steken om het beste van jezelf te presenteren aan de arbeidsmarkt. Om vervolgens te werken in een functie waarvan jij gelukkig wordt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
De workshop gaat over jouw sollicitatieproces, maar eigenlijk gaat het over jou! Het is een actieve workshop waarbij de Vincent de interactie opzoekt. Met een gezonde nieuwsgierigheid en een open benadering zoekt hij samen met jou niet alleen naar wat je doet en wat je wilt, maar vooral naar hoe je dat doet en welke meerwaarde dat oplevert.
Vincent bespreekt de 20 meest gestelde ‘HOE-DAN?-vragen’ van werkzoekenden aan de hand van voorbeelden, anekdotes en concrete opdrachten. Denk aan:
Hoe laat ik zien waar ik voor sta?
Hoe beschrijf ik mijn onderscheidende werkervaring?
Hoe versla ik het LinkedIn algoritme en breng ik actie in mijn netwerk?
Hoe beoordeel ik of de vacature voor mij passend is?
Hoe houd ik het stuur in handen tijdens mijn sollicitatiegesprek?
Het loont om de regie te pakken over je eigen loopbaan. Om dat strategisch te doen, zijn de handvatten van Vincent een must voor iedereen die gaat solliciteren op een nieuwe baan.
Vincent Kuyvenhoven heeft meer dan 25 jaar ervaring met alles wat met solliciteren te maken heeft. Hij is eigenaar van Zicht op Inzicht, sollicitatietrainer, loopbaancoach, coach en MapsTell Guide. Vincent verzorgt zowel individuele gesprekken als trainingen over alle aspecten die met solliciteren samenhangen en afgelopen zomer schreef hij het boek ‘Een nieuwe baan’.
Vincent Kuyvenhoven maakt werk van jouw sollicitatie, cv, netwerk en LinkedIn. Het motto voor zijn workshops, trainingen en individuele begeleiding(ook online) is: Plezier! Positief! Power!
Deze workshop wordt gegeven in het Zaanhotel, Ebbehout 22, 1507 EA Zaandam (vlakbij het Station). Goed bereikbaar met fiets, openbaar vervoer en auto, betaald parkeren in de omgeving.
Na afloop kun je een half uur napraten op locatie.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers Vincent Kuyvenhoven aan het woord
Heel veel informatie op een duidelijke, gestructureerde wijze gebracht met goede voorbeelden.
Vlot en daardoor heerlijk om erbij te zijn. Zeer bruikbare tips die uitnodigen om in actie te komen..
Je bent meer dan je werkervaring. Het gaat erom wat je nu en in de toekomst kunt leveren, dit is belangrijker dan wat je precies hebt gedaan. En wat is er uniek aan de manier waarop jij te werk gaat ? Hoe je het doet is minstens zo belangrijk als wat je gaat doen.
Eerdere functietitel mag je aanpassen, zodat de ander begrijpt, waar het over gaat.
Vrijdag 28 maart 2025 10:00-11:30
Slim omgaan met je energie
Wandelworkshop vanaf het Zaanhotel bij Netwerkcafé Zaanstad
Gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn laat je kennismaken met ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures en je helpt efficiënt met je energie om te gaan.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Tijdens de pandemie bestreden veel mensen de stress van het binnen zitten en online werken met een van de weinige dingen die je toen nog kon doen: wandelingetjes maken.
Wandelen is een geweldige manier lichamelijke inspanning te combineren met geestelijke ontspanning. En als je het regelmatig doet, is het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dat geldt helemaal voor ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures.
In deze workshop laat gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn je ervaren hoe ChiWalking je slim laat omgaan met je energie, waardoor je moeiteloos en pijnvrij voor je plezier kunt lopen.
ChiWalking is geschikt voor iedereen. Voor beginners die direct goed willen leren wandelen, vanaf elke leeftijd. Voor geoefende lopers die blessuregevoelig zijn en pijnvrij willen gaan of blijven lopen. Voor geoefende lopers die sneller willen worden. En ook voor mensen met burn-out of gezondheidsklachten waarvoor lopen door de dokter wordt geadviseerd.
Bas-Jan de Bruijn (Loop Hard met Bas-Jan) ontdekte op zijn 47ste het hardlopen. Toen zijn onervaren looptechniek leidde tot blessureleed werd hij gewezen op Danny Dreyer’s boek ‘ChiRunning’. De andere manier van bewegen en beleven sprak hem direct aan. In 2019 rondde hij de opleiding tot ChiRunning ChiWalking Instructeur af. Bas-Jan brengt zijn liefde en ook zijn passie voor het hardlopen en wandelen nu graag over op anderen.
LET OP: Deze wandelworkshop start vanaf het Zaanhotel, Ebbehout 22, 1507 EA Zaandam (vlakbij het Station). Goed bereikbaar met fiets, openbaar vervoer en auto, betaald parkeren in de omgeving.
Na afloop kun je een half uur napraten op locatie.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers wandelworkshop aan het woord
Goede leerzame sessie omtrent chi walking
Bas Jan had een helder en duidelijk verhaal en ook tijdens de workshop leuke mensen ontmoet.
De twee belangrijkste thema’s die ten grondslag liggen aan ChiWalking zijn: energie-efficiëntie en blessurepreventie
Goede instructie en ook persoonlijke aandacht voor je.
Nieuwe inzichten gekregen in het zo efficiënt mogelijk en blessurevrij lopen door te letten op mijn houding en manier van lopen.
April 2025
Dinsdag 8 april 2025 09:00-10:30
LinkedIn met Eric
Persoonlijk online advies
Zoek je naar manieren om je LinkedIn-profiel te verbeteren? Wil je effectiever netwerken of je professionele aanwezigheid versterken? Met meer dan 15 jaar ervaring op LinkedIn, bied Eric van de Graaff praktische, 1-op-1 coaching om je LinkedIn-vaardigheden en profiel te verbeteren.
LinkedIn specialist Eric van de Graaff gaat je helpen met een doeltreffend LinkedIn profiel.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Een doeltreffend LinkedIn-profiel is essentieel in de hedendaagse professionele wereld. Het gaat om meer dan alleen je werkervaring; het is een platform om je professionele identiteit te tonen en te netwerken. Veel professionals vinden het echter lastig om hun profiel optimaal te benutten.
In deze persoonlijke coachingssessies deelt Eric zijn inzichten en ervaringen. We kijken naar wat je wil bereiken en hoe je je profiel kunt verbeteren, effectief kunt netwerken en je professionele aanwezigheid kunt vergroten.
Eric van de Graaff is LinkedIn specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Over twee weken heb je weer een kans!
Deze speedcoachsessie vindt plaats in Zoom.
Deelnemers Eric aan het woord
Geweldig, ik wist niet dat LinkedIn zoveel mogelijkheden had.
De eenvoudige en hands-on uitleg van Eric heeft mij veel geholpen.
Woensdag 9 april 2025 09:00-10:30
Zicht op je zorgen met Oscar
Persoonlijk online advies
Maak jij je weleens grote zorgen? Over de wereld, een dierbare of over jezelf?
Oscar Westra van Holthe, de systemisch coach van de Zuidas, denkt graag met je mee. Samen met jou zoekt hij naar waar jouw zorgen in de essentie om draaien
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Als mens leven we in systemen. Zo hebben we een familiesysteem. En leven we in een wereld met (te veel) politiek-maatschappelijk geïnstitutionaliseerd onrecht.
Leven in systemen met dynamieken van dader en slachtofferschap is niet altijd even makkelijk. Want wie veel voelt of nadenkt, raakt het spoor al snel bijster. We voelen ons niet gezien. We raken overweldigd. En dat is –gek genoeg– gezond.
“In een getraumatiseerde samenleving gezond blijven, dat kan eigenlijk niet.”
Samen met Oscar leg je de patronen van jouw zorgen bloot. Wat kan er op de achtergrond spelen? Wat ligt eronder? En waar is het een gezonde reactie op?
Je wordt geadviseerd door Oscar Westra van Holthe, de oprichter van Teamcoach Zuidas. Hij is onder meer bekend van Sander en de Kloof. Ook zijn meerdere documentaires over zijn begeleiding gemaakt, zoals De Onbewuste Dans of De derde helft.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Over vier weken heb je weer een kans!
Deze coachsessie vindt plaats in Zoom.
Deelnemers Oscar aan het woord
Erg blij dat ik het heb gedaan. Oscars manier van kijken naar zaken kan nieuwe perspectieven voor mij openen. Ik vond het een fijn gesprek, voelde me gehoord en begrepen.
Ik leerde dat ik dichter op mijn gevoelens moet gaan zitten en dat dat 'een van de knopjes is waar ik (óók) aan moet draaien'.
Woensdag 9 april 2025 11:00–12:30
Je triggers onderzoeken met Margret
Persoonlijk online consult
Margret Kaandorp is een lichaamsgerichte coach/therapeut met een medische achtergrond. Ze krijgt zelf goede energie wanneer ze ziet hoe iemand meer zichzelf wordt en meer tevreden wordt met het leven. Het proces daarnaar toe begint door je triggers te onderzoeken en daar je minder of niet door belemmerd te voelen.
Altijd veilig en ontmoetend.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wat triggert jou in je dagelijks leven? Zie je daar een patroon in waar je nieuwsgierig naar bent omdat je er last van hebt? Raak je getriggerd door bepaalde mensen of in bepaalde situaties? Een trigger is een herinnering aan een voorval wat vroeger gebeurde en niet goed voor je was, maar waar je toen geen invloed op had. Je begrijpt het zelf niet waarom iets jou raakt en een ander neutraal blijft. Ik kan je daar uitleg over geven, maar beter en duurzamer omdat het beklijft, je laten ervaren hoe je daar minder last van gaat krijgen. Daarvoor gebruik ik elementen van de Pessomethode van Al en Diana Pesso/Boyden naast de inzichten en het werk van traumaspecialisten zoals Bessel van der Kolk en Janina Fisher.
Lichaamsgericht therapeut en coach Margret Kaandorp helpt je door haar eigen leerproces, opleidingen en liefdevolle wijsheid richting meer energie, verbinding en plezier in je leven.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Margret aan het woord
Plezierig, interessant als methode ook. Als je begint in het hier en nu, ontdek je toch altijd weer hoe verweven je beleving nu is met oude draden in je geschiedenis. Dat verheldert en relativeert.
Ik vond het een verfrissende aanpak, was blij verrast, voelt als het bij de kern aanpakken van waar ik tegenaan loop. Weer ervaren wat mijn grootste verlangens zijn en dat je door een gedachtensprong eigenlijk die verlangens al kan vervullen, zelf.
Woensdag 9 april 2025 14:00-15:30
Leer vragen stellen en jezelf presenteren met STARR en LSD!
Wandelworkshop in het Vondelpark bij Netwerkcafé Amsterdam
Wil je je goed voor de dag komen in sollicitatiegesprekken, assessments of evaluaties? Tijdens deze wandelworkshop met Els Breedveld ontdek je de kracht van de STARR-methode: Situatie, Taak, Actie, Resultaat, Reflectie.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Iedereen heeft het weleens: je bent in een situatie waarin je de mensen niet kent en je wilt een gesprek beginnen. Of je moet in gesprek gaan met onbekenden, bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek. Hoe begin je, hoe hou je het gesprek gaande en hoe krijg je de informatie die je wilt?
Soms gaat het vanzelf. Maar als dat niet zo is, kun je het hulpmiddel STARR gebruiken. STARR staat voor Situatie, Taak, Actie, Resultaat en Reflectie. Tijdens deze workshop legt Els dit kort uit en ga je ermee oefenen. Ook ga je LSD toepassen: Luisteren, Samenvatten, Doorvragen. Je zult zien, oefening baart kunst.
Jij en je medewandelaars gaan aan de slag met een onderwerp dat je zelf in kunt brengen. Maar Els zorgt ook voor onderwerpen van gesprek waar je het in tweetallen al wandelend over kunt hebben. Doe mee, oefen mee en sta in de toekomst stevig in je schoenen bij elk gesprek!
Els Breedveld heeft tijdens haar werk in vele verschillende functies als leidinggevende en teamlid veel gesprekken gevoerd. Ook is zij opgeleid als coach. Els vind dat de basis van samenwerken en coachen een goed gesprek en effectieve communicatie is. Belangrijk genoeg om er aandacht aan te besteden! Met een ruime achtergrond als leidinggevende en coach heeft Els talloze gesprekken gevoerd en weet zij als geen ander hoe je mensen in beweging krijgt.
Deze wandelworkshop vindt plaats in het Vondelpark in Amsterdam, start- en eindpunt De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam. Let op: ingang De Roos ligt in het Vondelpark, via het terras. Goed bereikbaar met fiets en ov. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemer wandelworkshop aan het woord
De presentatie en de uitleg van Els was heel duidelijk.
Helder verhaal. En goed om het in de praktijk te doen!
Goede vibe van Els Breedveld, in korte tijd een complex onderwerp uitgelegd.
De presentatie en de uitleg van Els was heel duidelijk
Donderdag 10 april 2025 09:00–10:30
Online met Nik
Persoonlijk online consult
Heb je vragen over hoe je je als zelf(door)starter of creatieveling online kunt presenteren met een website of webshop, over online marketing en vindbaarheid of welke handige gratis tools er zijn voor afbeeldingen en teksten?
Meedenker en ervaren online expert Nik Boersma helpt je graag in een persoonlijk online gesprek van een half uur om je op weg te helpen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel (startende) zelfstandigen hebben een helpende hand nodig die hen wegwijs maakt in de vele online mogelijkheden voor hun zakelijke of creatieve activiteiten.
Vragen die te maken hebben met hoe je nu het beste begint met een website of webshop, hoe zit het nu met Online Marketing en vindbaarheid: wat biedt je nu eigenlijk precies aan en voor wie. Welke handige gratis (online) tools zijn er voor afbeeldingen en tekst of hoe start je als zelfstandige vanuit een uitkering? Stel je vraag en Nik denkt met je mee.
Nik Boersma heeft een lange ervaring als websitebouwer en vindbaarheid (SEO) specialist. Daarnaast geeft hij trainingen aan startende ondernemers op het gebied van website/webshop bouwen, vindbaarheid en Online Marketing.
Websitebouwer en SEO specialist Nik Boersma (mijnbedrijf-zichtbaaronline.nl) helpt jou met je website, webshop en je online vindbaarheid. Nik heeft een no nonsense uitgangspunt: Hou het simpel en ga stap voor stap aan de slag.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Online met Nik
Goede klik met de coach, snapte mijn probleem.
Snel en veel goed advies gekregen over mijn website.
Donderdag 10 april 2025 16:00–17:30
Bepaal je focus met Arjen
Persoonlijk online consult
Heb je focus nodig op je zoektocht naar werk? Arjen van Hemert helpt je om die focus te krijgen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel vijftigplus werkzoekers hebben het idee er alleen voor te staan. Terwijl focus vinden, werken aan je vaardigheden en je zoektocht naar werk veel beter gaat als iemand je helpt.
Zodat je aan je softskills kunt werken, je focus helder krijgt en met nieuwe moed en zelfvertrouwen gaat solliciteren.
Arjen van Hemert heeft een jarenlange ervaring als coach bij de Werkestafette van de Stichting Werken voor Elkaar. En als coach bij DAATlab waar hij mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt hielp om data-analist te worden.
Arjen van Hemert heeft een jarenlange ervaring als coach bij de Werkestafette van de Stichting Werken voor Elkaar. In zijn laatste baan was hij coach bij DAATlab waar hij mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt hielp om data-analist te worden.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Bepaal je focus met Arjen aan het woord
Arjen vertelde mij hoe ik het beste proactief contacten kan leggen met organisaties bedrijven die mogelijk interesse in mij hebben.
Mijn aangepaste focus nu ook in mijn LinkedIn account bijstellen
Behulpzaam meedenken.
Goede tip! Die op mijn lijn ligt
Aantal goede tips over hoe HR sollicitaties ontvangt en bekijkt
Vrijdag 11 april 2025 09:00–10:30
Beslis met gevoel en vind je natuurlijke weg
Persoonlijk online consult
Jacqueline Moleres Morales werkt intuïtief en helpt je om met meer vertrouwen keuzes te maken vanuit je gevoel in plaats van alleen je hoofd.
Als je vaak vastzit in je hoofd en moeite hebt om keuzes te maken vanuit je gevoel, kan dit wijzen op een diepere onbalans. Dit kan leiden tot onzekerheid en innerlijke onrust, omdat je beslissingen neemt vanuit je verstand in plaats van je intuïtie. Daardoor raak je steeds verder verwijderd van wat je werkelijk voelt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Als je vaak merkt dat je vastzit in je hoofd en moeite hebt om keuzes te maken vanuit je gevoel, dan herken je misschien dat dit een diepere onbalans kan veroorzaken in je leven. Vaak ontstaan er gevoelens van onzekerheid of innerlijke onrust omdat je steeds probeert beslissingen te nemen met alleen je verstand, terwijl je intuïtie en gevoel naar de achtergrond verdwijnen.
Ik werk totaal intuïtief, wat betekent dat ik tijdens ons gesprek volledig afstem op jou vraag en jouw energie. Als holistisch coach integreer ik regelmatig natuurgeneeskunde in mijn aanpak, zodat we niet alleen jouw mentale en emotionele blokkades aanpakken, maar ook je lichaam ondersteunen in dit proces. Samen ontdekken we hoe je de verbinding met je natuurlijke zelf kunt herstellen en met meer vertrouwen beslissingen kunt nemen vanuit je gevoel in plaats van alleen je hoofd.
Daarnaast heb ik jarenlang ervaring in familieopstellingen, en samen kunnen we onderzoeken welke invloed jouw familie heeft gehad op wie je nu bent. Dit kan helpen om dieper inzicht te krijgen in de patronen die je nu nog steeds tegenkomt. Binnen een halfuur kunnen we, afhankelijk van waar jij nu in je proces zit, zo diep gaan als op dat moment goed voelt voor jou en mogelijk is.
Jacqueline Moleres Morales (jacquelinemoleresmorales.com) is een holistisch coach die je helpt om duidelijkheid te verkrijgen, zodat je weet wat je te doen staat.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Jacqueline aan het woord
Een coach die ik absoluut aanraad als je op een vertrouwde plek wilt zijn waar je niet of nauwelijks barriéres voelt om jezelf open te stellen.
Het was alsof er een deurtje open ging en ze letterlijk iets los maakte in m’n hart…
Ervaar het en het blijft voor altijd bij je.
Maandag 14 april 2025 14:00-15:30
Jobmarketing 3.0, succesvol op jouw unieke arbeidsmarkt
Workshop in Amsteltrouw bij Netwerkcafé Amsterdam
Aaltje Vincent neemt je mee in hoe jij de succesvolle Jobmarketing 3.0-methode effectief voor jezelf inzet.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Aaltje Vincent neemt je mee in hoe jij de succesvolle Jobmarketing 3.0-methode effectief voor jezelf inzet. Wat is arbeidsmarkt klaar zijn? Hoe werkt de arbeidsmarkt waarvoor jij de oplossing bent? Hoe breng je jouw arbeidsmarkt binnen jouw woon-werk afstand in kaart? Hoe ontdek je jouw cruciale onbewuste bekwaamheden? Hoe bouw je aan je LinkedIn-netwerk? Wat is slim actief zijn op LinkedIn? Hoe zet je ChatGPT in? En bovenal: stel je vragen!
Aaltje Vincent (https://aaltjevincent.nl) is gecertificeerd loopbaanprofessional, trainer, spreker en #1 bestsellerauteur over solliciteren en LinkedIn TopVoice. Zichtbaar zijn en gevonden worden op de arbeidsmarkt en kiezen voor nieuw werkgeluk is bij uitstek het vakmanschap van Aaltje. In April 2024 ontving zij de LoopbaanPro Carrière Award voor haar gehele oeuvre uit handen van de vakjury. De stijl van Aaltje kenmerkt zich door dialoog en de uitdaging strategisch en praktisch aan de slag te gaan.
Deze workshop vindt plaats in Amsteltrouw, Amstelpark 22, 1083 HZ Amsterdam . Goed bereikbaar met fiets en ov. Ingang is links als je het Amstelpark binnenloopt. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken op locatie.
Deelnemers Aaltje Vincent aan het woord
To the point. Een ander niveau dan de gebruikelijke algemeenheden. En ook goed haar relativering: " geen wet van Meden en Perzen".
Onomwonden en eerlijke adviezen waar je wat mee kunt
Aaltje is prettig direct waardoor je veel hebt aan de vragen en adviezen die zij stelt en geeft.
Zeer informatief en duidelijke tips. Zat een goed tempo in.
Maandag 14 april 2025 16:00–17:30
Inzicht met Reinier
Persoonlijk online consult
Heb je in jouw leven of zoektocht naar nieuw werk telkens last van eenzelfde probleem?
Coach Reinier Kelderman laat je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten inzicht krijgen in je probleem en ervaren waar de oplossing ligt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Loop jij in jouw leven of zoektocht naar werk steeds tegen dezelfde vraagstelling of een terugkerend probleem of patroon aan? En vind je het moeilijk om de betreffende vraag te beantwoorden, het probleem op te lossen of het patroon te doorbreken?
Dan helpt organisatieadviseur en coach Reinier Kelderman je in een kort online consult om daar inzicht in te krijgen. Dat doet hij de opstellingen-methode. Daarmee word je je bewust van de onbewuste kennis die je al hebt om tot een goede oplossing te komen voor jouw vraag of dilemma.
Voorbeelden van zulke vragen zijn: ‘hoe kijkt een toekomstige werkgever naar mij’, ‘ik weet niet wat voor werk ik wil doen’, ‘ik vind het lastig om keuzes te maken’ en ‘ik ben onzeker’.
Reinier Kelderman is organisatieadviseur, interim-manager en coach. In zijn organisatieadvieswerk bekijkt hij organisaties als een systeem en gebruikt hij veelvuldig de opstellingen-methode. Met deze methode helpt hij ook individuele personen om inzicht te krijgen in de moeilijke situaties die zich voordoen in hun leven, werk en familie.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult aan het woord
Reiniers behulpzaamheid en gedrevenheid om binnen een half uur tot een inzicht te komen, dat mij wat zou opleveren.
Ik oefen in achteruit leunen voor sollicitatiegesprekken. Ondertussen screen ik de vacatures. Mijn snelheid en actieve houding mogen er zijn . In communicatie mag ik meer rust overbrengen. Hierdoor krijgt de gevoelsmatige kant van een gesprek meer ruimte. Ik zie het nu niet alleen. Ik begin het ook lichamelijk beter te voelen. Goed werk van Reinier!
Dinsdag 15 april 2025 09:30–10:30
Je droombaan vinden met AI
Workshop online bij Werken voor Elkaar
In deze online workshop krijg je van Eric van de Graaff een introductie hoe AI kan helpen bij het sollicitatieproces, van het opstellen van een cv tot het vinden van vacatures en het voorbereiden op sollicitatiegesprekken.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je leert in deze workshop:
De basisprincipes van AI en de relevantie ervan bij het zoeken naar een baan.
Hoe je AI-tools kunt gebruiken om CV's en sollicitatiebrieven te verbeteren.
Gebruik van de virtuele assistent.
Nodig om mee te doen:
De AI Assistent neemt deel aan de workshop.
Benodigd: Computer en mobiel met internettoegang.
Toegang tot AI-tools en platforms (gratis versies zullen worden gebruikt).
Cursusmaterialen en tools zullen in het Engels zijn.
Eric van de Graaff is LinkedIn en AI specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.
Deze workshop vindt online plaats in Zoom. Na afloop van de workshop kun je napraten en vragen stellen aan andere actieve vrijwilligers.
Inhoud van de workshop
Optimaliseer je CV
Laat AI je droom functie bepalen
Laat AI je droomfunctie vinden
Laat je CV op sterktes en zwaktes analyseren t.o.v. de functie
Laat een opzet sollicitatiebrief maken
Analyseer functie, bedrijf en jaarverslag om een plan voor je eerste 100 dagen te maken.
Laat suggesties doen voor de eerste 100 dagen
Oefen je sollicitatiegesprek volgens STARR of SOAR
Afscheidstournee van Claudia Bouwens - Het belmeisje
Laat ik gelijk met de deur in huis vallen met shocking maar BELangrijk nieuws. In 2025 organiseer ik mijn afscheidstournee. Niet als ondernemer, maar als BELmeisje & ArbeidsBELmiddelaar. De arbeidsmarkt is veranderd, mijn gedachtegoed is inmiddels door anderen omarmd. En mijn huidige aanbod richt zich meer op ondernemers en organisaties. Claudia geeft haar workshops Jouw nieuwe werkgever binnen handbereik bij Werken voor Elkaar op:
Dinsdag 15 april 2025 van 10:00 tot 12:00 uur in Utrecht (Rosa): Inschrijven kan hier
Vrijdag 23 mei 2025 van 10:00 tot 12:00 uur in Zaanstad (Zaanhotel): inschrijven kan hier
Dinsdag 15 april 2025 10:00-12:00
Jouw nieuwe werkgever binnen handbereik - Claudia belt
Workshop in ROSA bij Netwerkcafé Utrecht
Je zoekt, je solliciteert, je hoopt. Maar steeds weer datzelfde resultaat: “Helaas, we hebben een andere keuze gemaakt.”
Het kan anders. Echt anders.
Tijdens de interactieve en inspirerende workshop ‘Claudia belt’ ontdek je hoe je jouw kansen op een baan direct vergroot – gewoon door slim en oprecht contact te maken. Geen standaard workshop, maar een ervaring die je blik op solliciteren voorgoed verandert.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wat kun je verwachten?
✨ Claudia deelt haar visie op solliciteren anno nu – geen stoffige theorie, maar praktische inzichten die je direct kunt toepassen.
✨ Leer hoe je de juiste persoon vindt binnen een bedrijf en écht contact maakt.
✨ Ontdek hoe je je netwerk inzet voor meer kansen en hoe je met lef opvalt door gewoon jezelf te zijn.
✨ Kijk live mee hoe Claudia voor deelnemers een ingang regelt – misschien wel voor jou!
✨ Overwin de spanning van bellen en ervaar hoe één gesprek deuren opent die anders gesloten blijven.
Deelnemers ervaren deze workshop als een cadeautje: een mix van kennis, kunde, positiviteit én twee doses lef! Je gaat naar huis met een frisse blik, meer zelfvertrouwen én resultaten.
Deze workshop is gratis. Omdat ik weet hoe het is om langs de zijlijn te staan. Omdat ik geloof in kansen en in de kracht van mensen.
Maar ik vraag jou om iets bijzonders: een donatie voor de Voedselbank. Samen maken we een verschil, niet alleen voor jouw toekomst, maar ook voor anderen die het écht nodig hebben. Ter plekke kun je eenvoudig een bijdrage doen via een QR-code.
Zet de eerste stap naar jouw nieuwe baan. Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe jij met één telefoontje het verschil maakt voor jezelf én voor een ander.
Schrijf je nu in! Wees erbij en pak je eigen regie terug.
Claudia Bouwens (Claudia Bouwens) heeft misschien wel als grootste talent haar verbindingskracht en helpt ondernemers, organisaties en hun medewerkers graag in hun groei. Het is haar missie om de mindset van mensen te (k)raken. Want laten we eerlijk zijn, vaak sta je zelf in de weg van je succes. Belemmerende overtuigingen als “wie zit op mij te wachten” of de angst voor een nee, weerhouden je om jezelf optimaal te presenteren en die mooie baan te veroveren. Claudia creëert beweging.
Deze workshop wordt gegeven in Rosa, Malakkastraat 6, 3531 HM Utrecht , goed bereikbaar met fiets en OV. Betaald parkeren in de buurt.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers Claudia Bouwens aan het woord
Veel interactie met deelnemers, hele praktische tips, humor en daaronder eerlijk, open en oprechte intentie om mensen iets aan te reiken waar ze beter voor de dag kunnen komen.
De Energie van Claudia en haar woorden hebben me echt aan het denken gezet en een nieuw perspectief geboden op hoe ik me kan "oriënteren op de volgende stap in mijn loopbaan". Erg leuke workshop. Vond het ook leuk dat je als je het had voorbereid meteen wat aan had.
Inspirerend , duidelijk, komisch, concreet.
Veel interactie met deelnemers, hele praktische tips, humor en daaronder eerlijk, open en oprechte intentie om mensen iets aan te reiken waar ze beter voor de dag kunnen komen.
Dinsdag 15 april 2025 11:00–12:00
LinkedIn
Workshop online bij Werken voor Elkaar
LinkedIn is de professionele website waar jij met een goed profiel op moet staan. Eric van de Graaff gaat jouw vragen beantwoorden en laten zien hoe je het beste een profiel kunt maken.
Bij de inschrijving kun je je vragen alvast opgeven!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Natuurlijk heb jij ook vragen over LinkedIn.
Daarom organiseren we deze LinkedIn workshop..
Op LinkedIn kun je een zakelijk netwerk opbouwen, solliciteren en inspiratie opdoen. Daarom is het belangrijk om een profiel te hebben en ervoor te zorgen dat het goed en compleet is! Het beste is om ervoor te zorgen dat je LinkedIn profiel en CV niet hetzelfde zijn, maar elkaar aanvullen.
Zo kun je gemakkelijk informatie verzamelen en vacatures vinden die bij jou passen. Door actief deel te nemen op het platform word je goed vindbaar voor nieuwe werkgevers en recruiters.
Je kunt (zowel via het inschrijfformulier, alsook in de workshop alle vragen stellen die hebt over het gebruik van LinkedIn.
Eric van de Graaff is LinkedIn specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.
Deze workshop vindt online plaats in Zoom. Na afloop van de workshop kun je napraten en vragen stellen aan andere actieve vrijwilligers.
Reacties van eerdere LinkedIn deelnemers
Vragen vanuit verschillend perspectief. Leerzaam
Dat alle vragen werden getoond en beantwoord, MET illustratie.
Els en Lewi (topmoderatie). Eric: top gestructureerd verhaal, snel maar toch volledig verteld.
Kijk regelmatig naar je eigen profiel. Ik ga die van mij vandaag nog een update geven.
Woensdag 16 april 2025 09:00–10:30
Veranderen met Alexandra
Persoonlijk online consult
Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee in jouw aanzet tot een (gedrags)verandering.
Wil je iets aanpakken of het roer omgooien? Bespreek het lcoach Alexandra van der Vis. In een gratis persoonlijk consult van 30 minuten helpt ze jou een stap verder in de goede richting!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Zit er in je achterhoofd een stemmetje die je blijvend herinnert aan iets wat je eigenlijk al lang had willen aanpakken? Of, ben je er recent achter gekomen, dat ergens het roer om moet? Alexandra van der Vis helpt je een start hiermee te maken.
Dit kan gaan over zelfvertrouwen, persoonlijke ontwikkeling, je werk -of het niet hebben daarvan-, wensen en verwachtingen, privé-situatie, relaties/netwerk etc.
Alexandra coacht 1-op-1. Hierdoor wordt er vlot tot de kern gekomen, je [ver]krijgt inzichten en handvatten om je veranderingsproces een goede start te geven en vol te gaan houden. Jij bent de enige die dat kan. Jij hebt de regie over je [dagelijks] leven.
Wat wil jij veranderen?
(Paarden)coach Alexandra van der Vis helpt jou een eerste aanzet te maken tot (gedrags) verandering. Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee .
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Veilige omgeving om even kort te sparren
Inspiratie. Ik ben niet die enige die het meemaakt...
Top vond ik dat het gesprek met Alexandra snel tot de kern kwam.
Heb bruikbare praktische tips gekregen.
Woensdag 16 april 2025 11:00–12:30
Holistisch voeding-& leefstijladvies met Muriël
Persoonlijk online consult
Zit je even niet zo lekker in je vel? Ervaar je vervelende gezondheidsklachten? Of wil je juist preventief aan de slag met je gezondheid om je voedingspatroon en leefstijl te optimaliseren?
Muriël Goor beantwoordt maandelijks jouw vragen op het gebied van voeding, suppletie en leefstijl, benaderd vanuit een holistisch perspectief.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Een holistische kijk op voeding gaat verder dan alleen goede voeding en de juiste vitamines inzetten om een gezond lichaam te creëren. Goed eten kan wel zorgen voor een gezond lichaam, maar als je mentaal, emotioneel en energetisch niet goed in je vel zit, heeft dit direct effect op jouw lichamelijke gezondheid. Je kunt dus alleen blijvend resultaat bereiken als je juist gevoed wordt in body, mind en soul.
Muriël Goor kan, in een persoonlijk consult van 30 minuten, enkele tips geven die kunnen helpen bij het opsporen van de oorzaken van jouw klachten zoals: maag- en darmklachten, allergieën en voedingsintoleranties, stress, huidklachten, vermoeidheidsklachten, schildklierproblemen, gewichtsproblemen en vage gezondheidsklachten. Maar ook als je geen klachten ervaart en dus graag preventief aan de slag wilt gaan met jouw gezondheid, kijkt Muriël graag met je mee.
Muriël Goor is Orthomoleculair Therapeut en met haar holistische praktijk, Happy Holistik, helpt zij mensen om hun voeding- en levensstijl te optimaliseren.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Erg blij met de resultaten! Ik voel me zoveel beter sinds een paar maanden na de sessie met Muriël.
Ik heb Muriël leren kennen als een fijn en betrouwbaar persoon met veel kennis van haar vak en een passie voor het helpen van mensen naar een gezonder leven.
Muriël is een heerlijk persoon die samen met je probeert je voedings- en leefpatroon te optimaliseren zodat je lichaam weer in balans komt.
Woensdag 16 april 2025 14:00-15:30
Fit en energiek met Powerwalken
Powerwalkworkshop in het Vondelpark bij Netwerkcafé Amsterdam
Ervaar onder leiding van powerwalktrainster Merel Groeneveld hoe powerwalken je fysieke en mentale fitheid versterkt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Het vinden van werk kan mentaal inspannend en stressvol zijn. Powerwalken is ideaal om je hoofd leeg te maken nieuwe ideeën op te doen. Doordat we buiten in een groene omgeving lopen, werkt het ook nog eens stressverlagend.
Powerwalken, is dat met stokken? Nee.
Powerwalken zit tussen wandelen en hardlopen in. Heerlijk buiten in een groene omgeving, zoals het Vondelpark. Powerwalken is een laagdrempelige en blessurevrije manier om je op een makkelijke manier je conditie te verbeteren en je spierkracht te vergroten. Lopen wisselen we af met spierversterkende oefeningen.
In deze workshop laat gediplomeerd powerwalktrainster Merel Groeneveld ervaren wat powerwalken is en hoe een powerwalktraining er uit kan zien. Want bij Merel is er elke week een andere training. En dat al acht jaar lang.
Als je kan wandelen, kan je ook powerwalken. Of je nu van sport houdt of niet. Ben je meer een hardloper, maar krijg je regelmatig blessures? Ook dan is powerwalken een ideale manier om in conditie te blijven èn je spieren te versterken.
Powerwalktrainster Merel Groeneveld (Powerwalk Amsterdam) geeft sinds 2016 powerwalktrainingen in het Sloterpark in Amsterdam (Nu dus in het Vondelpark). Plezier in bewegen staat voorop. Merel zal je uitdagen om je grenzen op te zoeken, maar er niet overheen te gaan.
Deze wandelworkshop vindt plaats in het Vondelpark in Amsterdam, start- en eindpunt De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam. Let op: ingang De Roos ligt in het Vondelpark, via het terras. Goed bereikbaar met fiets en ov. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemer Powerwalkwandelworkshop aan het woord
Zelf ben ik enorm vooruitgegaan in conditie en ga met enorm veel plezier naar de training.
Merel is een zeer enthousiaste trainster die je op een zo comfortabel mogelijke manier aan je conditie laat werken en probeert je te motiveren het beste uit jezelf te halen.
Ik zou je zeker aanraden om te komen powerwalken. Merels enthousiasme is aanstekelijk en het is heerlijk om in de buitenlucht bezig te zijn met je conditie.
Donderdag 17 april 2025 09:00–10:30
Jacs financieel spreekuur
Persoonlijk online consult
Zit jij op dit moment met een vraag waarin geld een rol speelt? Bijvoorbeeld over inkomen, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, studiekosten of een testament?
Ervaren en veelzijdig financieel expert Jac Mertens helpt je graag in een persoonlijk online gesprek van een half uur met tips waar je wat aan hebt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel mensen praten er niet graag over, maar geld speelt een rol bij vrijwel alles in je leven. Hoe je omgaat met geld? Dit kan het verschil maken tussen dagelijks piekeren over te weinig geld of het beheersbaar houden en opbouwen van een buffer voor nu en later.
Jac Mertens vindt het leuk om je inzicht te laten krijgen in je financiële situatie en in mogelijkheden waarop jij je geld voor je kunt laten werken. Zijn motto: laat je eigen geld en kennis meer en beter renderen.
Of het nu gaat over inkomsten, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, investeren in jezelf of in je eigen bedrijf, tijdens het gratis financieel spreekuur helpt Jac je gegarandeerd een stap verder.
Jac Mertens heeft een lange carrière achter de rug als financieel adviseur, vermogensbeheerder en financieel coach. Hij weet als geen ander dat de manier waarop wij omgaan met geld het verschil kan maken tussen royaal leven of alleen maar óverleven. Hij helpt mensen graag om daarvoor de goede afwegingen te maken.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Jacs financieel spreekuur aan het woord
Fijn gesprek. Goede financiële adviezen. Weet nu wat ik alemaal kan doen.
Goed overzicht van mijn financiële mogelijkheden.
Duidelijke informatie.
Mogelijkheden die ik zelf niet had gevonden.
Jac weet echt alles, en legt het rustig en onderbouwd uit.
Donderdag 17 april 2025 11:00–12:30
In actie met Vanessa - Ontdek jouw volgende stap
Persoonlijk online consult
Ben je op zoek naar een nieuwe baan of overweeg je om te gaan ondernemen, maar mis je de energie of focus om echt door te pakken? Voel je je soms vastzitten in twijfel, uitstelgedrag of een gebrek aan richting?
Met de door Vanessa ontwikkelde en bewezen VANA-methode helpt zij je in vier stappen – voorbereiden, activeren, nadenken en aanpakken – om helderheid te krijgen, energie op te bouwen en direct actie te ondernemen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
De zoektocht naar werk of de stap naar ondernemerschap kan overweldigend zijn. Waar begin je? Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft? Hoe ga je om met afwijzingen of onzekerheid? Veel mensen blijven vastzitten in denken, terwijl actie de sleutel is tot vooruitgang.
In deze sessie doorlopen we samen de VANA-methode, waarmee je:
✔️ Duidelijkheid krijgt over je doelen en volgende stappen.
✔️ Energie opbouwt door je mindset en focus te activeren.
✔️ Zelfvertrouwen versterkt door blokkades los te laten.
✔️ Na afloop kun je aan de slag om een concreet actieplan te maken, waarmee je direct aan de slag kunt.
Je verlaat de sessie niet alleen geïnspireerd, maar met een heldere richting en praktische tools om jouw sollicitatieproces of ondernemerschapsreis met vertrouwen en energie voort te zetten.
Vanessa Bos heeft meer dan 25 jaar ervaring bij grote organisaties. Is 10 jaar ondernemer (Goed eten gezond leven) en heeft een passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Zij helpt mensen om in beweging te komen en echt stappen te zetten.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Vanessa had een hele open houding en kwam meteen met een goed advies
één heel goed handvat, en ook dat ik al op de goede weg ben
Goede bruikbare tips om zelf in de praktijk te brengen
Donderdag 17 april 2025 16:00–17:30
Kanskijken met Karina
Persoonlijk online consult
Je verlangt naar leuk werk, werk dat écht bij je past. Maar je ziet op dit moment even niet meer hoe je daarmee verder komt.
Dan zit je goed bij ontwikkelcoach Karina de Groot. Zij laat je in een persoonlijke consult van een half uur kansen ontdekken om jouw verlangen waar te maken.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je zit vast. Het lijkt of je midden in dichte mist staat, je ziet niet meer welke kant je op kunt.
Je voelt een sterk verlangen om verder te komen in jouw zoektocht naar nieuw werk. Werk waarin je jouw ervaring en talenten kunt laten gelden, waar je lol in hebt.
Maar je ziet op dit moment even geen kansen meer.
Ontwikkelcoach Karina de Groot is fan van Einsteins tegeltjeswijsheid: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”.
Zij helpt jou met een duidelijke en directe aanpak om met nieuwe ogen naar jezelf te kijken. En van daaruit richting te vinden en stappen te zetten om jouw verlangen naar leuk en vervullend werk waar te maken.
Karina de Groot (Buffelcoaching.com) was het na jarenlange ervaring in de uitzendbranche zat om 'vierkante mensen in ronde vacatures te stoppen'. Ze gelooft dat als je werk zoekt dat aansluit bij je aanleg, je daar vanzelf succesvol in wordt. Stop met buffelen, start met leven!
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Goed consult, topcoach
Ik heb geleerd: Daadkracht is belangrijk
Eerlijk gezegd wist ik niet of ze mij kon helpen, maar tijdens het gesprek kwamen er nog zeker bruikbare tips. Dus een geslaagd half uurtje. Verder was het een laagdrempelig gesprek en voelde het vertrouwd.
Donderdag 17 april 2025 16:00–17:00
Ingrid denkt mee
Online meedenksessie
Wereldburger en avonturier Ingrid van Büseck deelt graag haar kennis en ervaring met jou en de andere deelnemers als je een vraag hebt over werk, solliciteren of het leven in het algemeen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens deze online meedenksessie kun je daarover op informele basis in gesprek gaan, steun ervaren en nieuwe inzichten krijgen.
Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met Ingrid en de andere deelnemers komen er toch ideeën naar voren waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.
Ingrid van Büseck geeft richting aan het denken en denkt zelf ook mee!
Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en avonturier. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.
Deze bijeenkomst vindt online plaats in Zoom.
Na afloop is er gelegenheid tot napraten.
Deelnemers Ingrid denkt mee aan het woord
Leuk om tips te krijgen en vooral over nieuwe banen dat ik niet kende of overnagedacht had. Dan zijn er nog niet zo veel mensen die de werkervaring hebben en ze zijn toch op zoek naar mensen/mensen te kort.
Waardevolle nieuwe informatie, ook van de andere deelnemers.
Ben beter geïnformeerd en heb misschien een andere deelneemster van een tip kunnen voorzien.
Vrijdag 18 april 2025 13:30-16:00
Doelen in beeld
Workshop in Pand P bij Netwerkcafé Eindhoven
Een inspirerende Vision Board workshop voor vijftigplus werkzoekenden, waarin je jouw doelen helder voor ogen krijgt.
Kun jij wel wat tips en een steuntje in de rug gebruiken om je voornemens en doelen in de praktijk te brengen? Schrijf je dan in voor de sfeervolle workshop van workshopleider Ank Sloots en ga aan de slag met het maken van een vision board.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wil jij werken aan jouw doelen en de kans deze te verwezenlijken vergroten?
Meld je dan aan voor de workshop “Doelen in beeld”
Het visualiseren van doelen en het maken van een vision board zijn krachtige technieken om je doelen concreet en inspirerend te maken.
Een vision board is een collage van afbeeldingen, teksten en symbolen die je doelen en dromen vertegenwoordigen.
Door regelmatig naar je vision board te kijken, activeer je je verbeelding en focus je je energie op het realiseren van je doelen. Het helpt je om je doelen helder voor ogen te zien en het motiveert je om actie te ondernemen om ze te bereiken.
Het helpt je dromen, wensen en doelen daadwerkelijk te verwezenlijken.
Door deze aanpak krijg je niet alleen de kans om jouw doelen te identificeren en te visualiseren, maar ook om elkaar te ondersteunen en te inspireren in jullie gemeenschappelijke zoektocht naar het bereiken van je doelen, professioneel succes en een geweldige baan.
Wij zorgen voor een stapel tijdschriften met veel plaatjes/foto’s, papier, lijm, schaar en stiften/pennen/potloden en breng je visie in kaart. Neem evt. zelf ook nog wat plaatjes of foto’s mee, ook waar je zelf opstaat of persoonlijke dingen.
Workshopleider en teamlid Werken voor Elkaar (Netwerkcafé Eindhoven) Ank Sloots is altijd al geïnteresseerd geweest in persoonlijke ontwikkeling en heef opleidingen persoonlijke ontwikkeling en transformatie gevolgd bij de Inge Rock Academy.
Deze workshop vindt plaats in Pand P, Leenderweg 65, 5614 HL Eindhoven, goed bereikbaar met fiets en bus, betaald parkeren.
Na afloop van de workshop kun je napraten en netwerken in Pand P.
Deelnemers workshop Ank Sloots aan het woord
Dat je inzicht krijgt in wat je wel wilt!
Het zelf opdrachten maken en bespreken met elkaar
Ik weet al veel maar ik zet het niet om in actie. Dat ga ik nu wel doen!
Heel erg leerzaam!
Dinsdag 22 april 2025 16:00–17:30
Shereens loopbaanconsult
Persoonlijk online advies
Zit je met een vraag over je volgende loopbaanstap of loop je aan tegen een praktische vraag tijdens jouw zoektocht naar nieuw werk?
Leg hem voor aan loopbaan- en stijlcoach Shereen Leissius. In een gratis persoonlijk consult van 30 minuten helpt ze jou een stap verder in de goede richting!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je bent op zoek naar nieuw werk. Dan komen er allerlei vragen op je af.
Bijvoorbeeld: Wil ik eigenlijk wel verder in het soort werk dat ik altijd deed? Wat zou ik óók kunnen doen? Welk werk zou dan bij mij passen, en welk soort werkgever?
Maar ook: Hoe vind ik leuk en passend werk.? Hoe zorg ik dat ik aan tafel kom bij een werkgever. Ze zeggen dat ik meer kans maakt als ik een 'kruiwagen' hebt, maar hoe pak ik dat dan aan? Hoe zorg ik dat ik in mijn sollicitatie goed uit de verf kom, hoe kan ik me daar het beste op voorbereiden?
Dit zijn maar een paar voorbeelden van vragen waar loopbaancoach en stylist Shereen Leissius jou bij kan helpen in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten.
Shereen Leissius houdt zich haar hele werkende leven al bezig met coachen, stylen en adviseren van mensen op gebied van werk en op persoonlijk vlak. Ze houd ervan om mensen te ondersteunen in het maken van keuzes in hun loopbaan. Het vergroten van zelfvertrouwen staat hierbij voor haar centraal.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers loopbaanconsult Shereen aan het woord
Shereen was doortastend en het online consult was verhelderend.
Ik heb de dingen beter op een rij gekregen.
Topervaring en topsuggesties
Woensdag 23 april 2025 09:00–10:30
Verbeter je gezondheid met Anne
Persoonlijk online advies
Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met Anne.
Wil jij jezelf fit en energiek voelen? Leren hoe je met stress om kunt gaan? Vanuit rust en vertrouwen in het leven staan?
Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
In onze drukke maatschappij wordt er veel van ons gevraagd, en vragen we ook veel van onszelf. We leven vaak op de automatische piloot en hebben het gevoel dat we worden geleefd in plaats van dat we echt leven. Het kan waardevol zijn, en soms zelfs echt nodig, om een stap terug te nemen van alles wat je afleidt van je belangrijkste bezit: je gezondheid.
Tijdens mijn coachgesprekken onderzoeken we samen wat je uitdagingen zijn, welke vragen je bezighouden, en welke stappen je kunt zetten naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Je vindt bij mij een comfortabele mix tussen openheid, betrokkenheid en professionaliteit waarbij ik jouw situatie vanuit verschillende invalshoeken bekijk om te bepalen wat jij nodig hebt en wat het beste bij jou past.
Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
Anne van den Velzen is vitaliteits- en persoonlijk leiderschapscoach en begeleidt mensen naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Zij coacht mensen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling en bekijkt het geheel om te bepalen waar de uitdaging ligt. Hiervoor was ze werkzaam als Sales Manager bij een cosmeticabedrijf.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Anne aan het woord
Het traject bij Anne heeft mij veel meer bewust gemaakt van mijn grenzen. Wat ik voel als ik deze te lang negeer en hoe ik met simpele oefeningen de aandacht weer terug kan brengen naar mijn eigen behoeftes. Anne luistert actief en kwam zo bij de gevoelens die ikzelf al te lang had genegeerd.
Anne is een fijn persoon. Praktische tips om meer te relaxen en minder in het hoofd te gaan zitten
Woensdag 23 april 2025 16:30–18:00
Vraag het aan Vera
Persoonlijk online advies
Werk zoeken is gewoon hard werken. Heb je behoefte aan input van iemand die daar zelf veel ervaring mee heeft?
Job- en loopbaancoach Vera Ros helpt je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten graag weer verder op weg.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Vijftigers hebben de toekomst op de arbeidsmarkt! Zij brengen immers veel talenten, kennis en ervaring mee. Maar je moet die kansen wel zien en daar werk van maken. Jobcoach Vera Ros weet uit eigen ervaring dat dat een stuk makkelijker klinkt dan het is.
Vind je het bijvoorbeeld lastig om écht in actie en uit je comfort zone te komen? Vraag je je af welk werk nog meer bij jou past en hoe je dat kunt bereiken? Of wil je tips over solliciteren en netwerken?
Laat je dan in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten met Vera motiveren om een volgende stap te zetten.
Vera Ros maakte switches naar journalistiek, jobcoaching en nu naar ondernemerschap. Door vallen en opstaan ontdekte zij hoe elke ervaring je iets nieuws kan brengen en dat je nooit bent uitgeleerd. Zij is nieuwsgierig naar jouw verhaal en helpt je graag op weg.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult aan het woord
Vera luisterde goed en gaf goede tips.
Vera was heel helder over mijn Linkedin profiel. Zij vond het te breed geschreven waardoor mijn kwaliteiten een beetje naar de achtergrond verdwijnen.
Geleerd om goed dingen uit te zoeken als je voor jezelf wilt beginnen en ondernemersplan schrijven.
Donderdag 24 april 2025 09:00–10:30
Richting met Tom
Persoonlijk online consult
Sta je op een kruispunt in je professionele leven en heb je geen idee welke richting je op moet? Op zoek naar hoe die richting er uitziet en hoe je daarachter komt?
Tom Albertsma neemt je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten mee in je eigen wereld van creatie en hoe je eigen bewustzijn, inspiratie en creatie kunt inzetten naar je nieuwe werkelijkheid.
Voorwaarde om mee te doen is om EERST de BluePrint Scan te doen en een impressie van jezelf te ontvangen. Dit kost je 15 minuten. getyourfreeblueprint.com. Neem je verslag mee naar je sessie.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
"Na jarenlang hard werken, is het tijd om die droombaan te realiseren. Je wilt nu de echte stap nemen naar jouw toekomst. En hoe ziet die toekomst of droombaan er dan uit? Wat houd je daarin tegen? Hoe krijg je daar meer bewustzijn op?
Om ruimte te creëren hebben we richting nodig. Zonder richting is er alleen stilstand. Het gaat erom onze inspanningen te richten op de dingen die we werkelijk kunnen beïnvloeden. Zaken krijgen zin als we richting geven, dan ontstaat ruimte voor groei. Richting verbindt en stelt ons in staat om vruchtbaar samen te werken. Richting geeft ons vrijheid. Het is geen vast punt, maar een continue beweging.
Klaar om je zelf te ontdekken?
Voorwaarde om mee te doen is om EERST de BluePrint Scan te doen en een impressie van jezelf te ontvangen. Dit kost je 15 minuten. getyourfreeblueprint.com. Neem je verslag mee naar je sessie.
Tom Albertsma heeft in zijn werkzame leven verschillende rollen in de IT bekleed. Zijn ware passie ligt in het begeleiden van mensen op hun pad naar persoonlijke ontwikkeling. Als ervaren trainer, consultant en coach bij Sound of Life heeft hij zich toegewijd aan het begeleiden van mensen om weer in contact te komen met hun authentieke zelf. Met expertise in training en ontwikkeling, persoonlijke begeleiding, loopbaanevaluatie en coaching, is Tom jouw partner.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult Tom aan het woord
Ik vond heet een fijn consult o.a. door aandachtig luisteren, goed samenvattend van mijn verhaal, stimulerend en adviserend.
Wie ik ben, mijn motivatie en beweegreden. Hierdoor een stap in de richting van wat ik wil.
Donderdag 24 april 2025 14:00-15:30
Slim omgaan met je energie
Wandelworkshop in het Griftpark bij Netwerkcafé Utrecht
Gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn laat je kennismaken met ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures en je helpt efficiënt met je energie om te gaan.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wandelen is een geweldige manier lichamelijke inspanning te combineren met geestelijke ontspanning. En als je het regelmatig doet, is het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dat geldt helemaal voor ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures.
In deze workshop laat gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn je ervaren hoe ChiWalking je slim laat omgaan met je energie, waardoor je moeiteloos en pijnvrij voor je plezier kunt lopen.
ChiWalking is geschikt voor iedereen. Voor beginners die direct goed willen leren wandelen, vanaf elke leeftijd. Voor geoefende lopers die blessuregevoelig zijn en pijnvrij willen gaan of blijven lopen. Voor geoefende lopers die sneller willen worden. En ook voor mensen met burn-out of gezondheidsklachten waarvoor lopen door de dokter wordt geadviseerd.
Bas-Jan de Bruijn (Loop Hard met Bas-Jan) ontdekte op zijn 47ste het hardlopen. Toen zijn onervaren looptechniek leidde tot blessureleed werd hij gewezen op Danny Dreyer’s boek ‘ChiRunning’. De andere manier van bewegen en beleven sprak hem direct aan. In 2019 rondde hij de opleiding tot ChiRunning ChiWalking Instructeur af. Bas-Jan brengt zijn liefde en ook zijn passie voor het hardlopen en wandelen nu graag over op anderen.
Deze workshop wordt gegeven in het Griftpark. Start- en eindpunt: Stadsboerderij Griftsteede, van Swindenstraat 129, 3514 XR Utrecht, aan de Griftparkzijde (bij de schaakborden).
Goed bereikbaar met fiets en OV. Betaald parkeren in de buurt.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Vrijdag 25 april 2025 10:00-12:00
Magische reis naar binnen, soundhealing
Workshop in het Zaanhotel bij Netwerkcafé Zaanstad
Vanuit rust, ruimte, liefde en licht met helende klanken een stapje dichter bij jezelf en vanuit vertrouwen jouw hart en richting volgen. Laat je meevoeren door Rekha Jethoe.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Schrijf je vooral in als je tot rust wilt komen en/of tot een helder inzicht wilt komen, je bent van harte welkom.
Niet helpende gedachten
Heb je ook altijd stemmen en gedachten, waardoor je iets niet doet of voor je uit blijft schuiven?
Een korte meditatie om te landen in dit moment.
We geven woorden aan dergelijke stemmen/gedachten. En nemen afscheid van de niet helpende gedachten.
Wat als….What if …..Als ik kan doen wat ik altijd al voelde…. Wat voel ik dan, wat doe ik dan, waar ben ik dan, hoe doe ik dat?
Tijd om uit te wisselen en te ontdekken dat we vaak met dezelfde issues te maken hebben. De kunst is hoe gaan we hier mee om.
Intentie en Soundhealing
We gaan werken met een intentie -verlangen-wens- doel- die jij hebt?
Je schrijft je intentie, vaak komt dit vanzelf bij je op
Ga in een makkelijke houding zitten, sluit je ogen en laat je meevoeren in de magische soundhealing van klankschalen en andere geluiden om tot rust te komen en misschien wel tot nieuwe heldere inzichten.
We sluiten af door jouw droombeeld op te schrijven, zodat je weet waar je naar toe wilt werken.
Rekha Jethoe (rekhasspiritualhouse) is holistisch therapeut en lifecoach. Zij geeft behandelingen als Reiki, Kundalini, klankschaal- en edelstenen massage, loslaat methode, kindwerk, energiewerk, tafelopstelling, chakra’s en organen. Alles wat zij doet komt vanuit de bron en resoneert met haar hart.
Deze workshop wordt gegeven in het Zaanhotel, Ebbehout 22, 1507 EA Zaandam (vlakbij het Station). Goed bereikbaar met fiets, openbaar vervoer en auto, betaald parkeren in de omgeving.
Trek makkelijk zittende kleding aan.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers Rekha aan het woord
Waren er maar meer zoals jij
Mei 2025
Donderdag 8 mei 2025 09:00–10:30
Online met Nik
Persoonlijk online consult
Heb je vragen over hoe je je als zelf(door)starter of creatieveling online kunt presenteren met een website of webshop, over online marketing en vindbaarheid of welke handige gratis tools er zijn voor afbeeldingen en teksten?
Meedenker en ervaren online expert Nik Boersma helpt je graag in een persoonlijk online gesprek van een half uur om je op weg te helpen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel (startende) zelfstandigen hebben een helpende hand nodig die hen wegwijs maakt in de vele online mogelijkheden voor hun zakelijke of creatieve activiteiten.
Vragen die te maken hebben met hoe je nu het beste begint met een website of webshop, hoe zit het nu met Online Marketing en vindbaarheid: wat biedt je nu eigenlijk precies aan en voor wie. Welke handige gratis (online) tools zijn er voor afbeeldingen en tekst of hoe start je als zelfstandige vanuit een uitkering? Stel je vraag en Nik denkt met je mee.
Nik Boersma heeft een lange ervaring als websitebouwer en vindbaarheid (SEO) specialist. Daarnaast geeft hij trainingen aan startende ondernemers op het gebied van website/webshop bouwen, vindbaarheid en Online Marketing.
Websitebouwer en SEO specialist Nik Boersma (mijnbedrijf-zichtbaaronline.nl) helpt jou met je website, webshop en je online vindbaarheid. Nik heeft een no nonsense uitgangspunt: Hou het simpel en ga stap voor stap aan de slag.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Online met Nik
Goede klik met de coach, snapte mijn probleem.
Snel en veel goed advies gekregen over mijn website.
Donderdag 8 mei 2025 16:00–17:30
Bepaal je focus met Arjen
Persoonlijk online consult
Heb je focus nodig op je zoektocht naar werk? Arjen van Hemert helpt je om die focus te krijgen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel vijftigplus werkzoekers hebben het idee er alleen voor te staan. Terwijl focus vinden, werken aan je vaardigheden en je zoektocht naar werk veel beter gaat als iemand je helpt.
Zodat je aan je softskills kunt werken, je focus helder krijgt en met nieuwe moed en zelfvertrouwen gaat solliciteren.
Arjen van Hemert heeft een jarenlange ervaring als coach bij de Werkestafette van de Stichting Werken voor Elkaar. En als coach bij DAATlab waar hij mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt hielp om data-analist te worden.
Arjen van Hemert heeft een jarenlange ervaring als coach bij de Werkestafette van de Stichting Werken voor Elkaar. In zijn laatste baan was hij coach bij DAATlab waar hij mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt hielp om data-analist te worden.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Bepaal je focus met Arjen aan het woord
Arjen vertelde mij hoe ik het beste proactief contacten kan leggen met organisaties bedrijven die mogelijk interesse in mij hebben.
Mijn aangepaste focus nu ook in mijn LinkedIn account bijstellen
Behulpzaam meedenken.
Goede tip! Die op mijn lijn ligt
Aantal goede tips over hoe HR sollicitaties ontvangt en bekijkt
Vrijdag 9 mei 2025 09:00–10:30
Beslis met gevoel en vind je natuurlijke weg
Persoonlijk online consult
Jacqueline Moleres Morales werkt intuïtief en helpt je om met meer vertrouwen keuzes te maken vanuit je gevoel in plaats van alleen je hoofd.
Als je vaak vastzit in je hoofd en moeite hebt om keuzes te maken vanuit je gevoel, kan dit wijzen op een diepere onbalans. Dit kan leiden tot onzekerheid en innerlijke onrust, omdat je beslissingen neemt vanuit je verstand in plaats van je intuïtie. Daardoor raak je steeds verder verwijderd van wat je werkelijk voelt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Als je vaak merkt dat je vastzit in je hoofd en moeite hebt om keuzes te maken vanuit je gevoel, dan herken je misschien dat dit een diepere onbalans kan veroorzaken in je leven. Vaak ontstaan er gevoelens van onzekerheid of innerlijke onrust omdat je steeds probeert beslissingen te nemen met alleen je verstand, terwijl je intuïtie en gevoel naar de achtergrond verdwijnen.
Ik werk totaal intuïtief, wat betekent dat ik tijdens ons gesprek volledig afstem op jou vraag en jouw energie. Als holistisch coach integreer ik regelmatig natuurgeneeskunde in mijn aanpak, zodat we niet alleen jouw mentale en emotionele blokkades aanpakken, maar ook je lichaam ondersteunen in dit proces. Samen ontdekken we hoe je de verbinding met je natuurlijke zelf kunt herstellen en met meer vertrouwen beslissingen kunt nemen vanuit je gevoel in plaats van alleen je hoofd.
Daarnaast heb ik jarenlang ervaring in familieopstellingen, en samen kunnen we onderzoeken welke invloed jouw familie heeft gehad op wie je nu bent. Dit kan helpen om dieper inzicht te krijgen in de patronen die je nu nog steeds tegenkomt. Binnen een halfuur kunnen we, afhankelijk van waar jij nu in je proces zit, zo diep gaan als op dat moment goed voelt voor jou en mogelijk is.
Jacqueline Moleres Morales (jacquelinemoleresmorales.com) is een holistisch coach die je helpt om duidelijkheid te verkrijgen, zodat je weet wat je te doen staat.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Jacqueline aan het woord
Een coach die ik absoluut aanraad als je op een vertrouwde plek wilt zijn waar je niet of nauwelijks barriéres voelt om jezelf open te stellen.
Het was alsof er een deurtje open ging en ze letterlijk iets los maakte in m’n hart…
Ervaar het en het blijft voor altijd bij je.
Maandag 12 mei 2025 16:00–17:30
Inzicht met Reinier
Persoonlijk online consult
Heb je in jouw leven of zoektocht naar nieuw werk telkens last van eenzelfde probleem?
Coach Reinier Kelderman laat je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten inzicht krijgen in je probleem en ervaren waar de oplossing ligt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Loop jij in jouw leven of zoektocht naar werk steeds tegen dezelfde vraagstelling of een terugkerend probleem of patroon aan? En vind je het moeilijk om de betreffende vraag te beantwoorden, het probleem op te lossen of het patroon te doorbreken?
Dan helpt organisatieadviseur en coach Reinier Kelderman je in een kort online consult om daar inzicht in te krijgen. Dat doet hij de opstellingen-methode. Daarmee word je je bewust van de onbewuste kennis die je al hebt om tot een goede oplossing te komen voor jouw vraag of dilemma.
Voorbeelden van zulke vragen zijn: ‘hoe kijkt een toekomstige werkgever naar mij’, ‘ik weet niet wat voor werk ik wil doen’, ‘ik vind het lastig om keuzes te maken’ en ‘ik ben onzeker’.
Reinier Kelderman is organisatieadviseur, interim-manager en coach. In zijn organisatieadvieswerk bekijkt hij organisaties als een systeem en gebruikt hij veelvuldig de opstellingen-methode. Met deze methode helpt hij ook individuele personen om inzicht te krijgen in de moeilijke situaties die zich voordoen in hun leven, werk en familie.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult aan het woord
Reiniers behulpzaamheid en gedrevenheid om binnen een half uur tot een inzicht te komen, dat mij wat zou opleveren.
Ik oefen in achteruit leunen voor sollicitatiegesprekken. Ondertussen screen ik de vacatures. Mijn snelheid en actieve houding mogen er zijn . In communicatie mag ik meer rust overbrengen. Hierdoor krijgt de gevoelsmatige kant van een gesprek meer ruimte. Ik zie het nu niet alleen. Ik begin het ook lichamelijk beter te voelen. Goed werk van Reinier!
Dinsdag 13 mei 2025 09:00-10:30
LinkedIn met Eric
Persoonlijk online advies
Zoek je naar manieren om je LinkedIn-profiel te verbeteren? Wil je effectiever netwerken of je professionele aanwezigheid versterken? Met meer dan 15 jaar ervaring op LinkedIn, bied Eric van de Graaff praktische, 1-op-1 coaching om je LinkedIn-vaardigheden en profiel te verbeteren.
LinkedIn specialist Eric van de Graaff gaat je helpen met een doeltreffend LinkedIn profiel.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Een doeltreffend LinkedIn-profiel is essentieel in de hedendaagse professionele wereld. Het gaat om meer dan alleen je werkervaring; het is een platform om je professionele identiteit te tonen en te netwerken. Veel professionals vinden het echter lastig om hun profiel optimaal te benutten.
In deze persoonlijke coachingssessies deelt Eric zijn inzichten en ervaringen. We kijken naar wat je wil bereiken en hoe je je profiel kunt verbeteren, effectief kunt netwerken en je professionele aanwezigheid kunt vergroten.
Eric van de Graaff is LinkedIn specialist en heeft een achtergrond als marketingmanager en ontwikkelaar van leerarchitecturen. Ontwikkelt eigen cursussen op het gebied van AI.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Over twee weken heb je weer een kans!
Deze speedcoachsessie vindt plaats in Zoom.
Deelnemers Eric aan het woord
Geweldig, ik wist niet dat LinkedIn zoveel mogelijkheden had.
De eenvoudige en hands-on uitleg van Eric heeft mij veel geholpen.
Woensdag 14 mei 2025 09:00-10:30
Zicht op je zorgen met Oscar
Persoonlijk online advies
Maak jij je weleens grote zorgen? Over de wereld, een dierbare of over jezelf?
Oscar Westra van Holthe, de systemisch coach van de Zuidas, denkt graag met je mee. Samen met jou zoekt hij naar waar jouw zorgen in de essentie om draaien
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Als mens leven we in systemen. Zo hebben we een familiesysteem. En leven we in een wereld met (te veel) politiek-maatschappelijk geïnstitutionaliseerd onrecht.
Leven in systemen met dynamieken van dader en slachtofferschap is niet altijd even makkelijk. Want wie veel voelt of nadenkt, raakt het spoor al snel bijster. We voelen ons niet gezien. We raken overweldigd. En dat is –gek genoeg– gezond.
“In een getraumatiseerde samenleving gezond blijven, dat kan eigenlijk niet.”
Samen met Oscar leg je de patronen van jouw zorgen bloot. Wat kan er op de achtergrond spelen? Wat ligt eronder? En waar is het een gezonde reactie op?
Je wordt geadviseerd door Oscar Westra van Holthe, de oprichter van Teamcoach Zuidas. Hij is onder meer bekend van Sander en de Kloof. Ook zijn meerdere documentaires over zijn begeleiding gemaakt, zoals De Onbewuste Dans of De derde helft.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Over vier weken heb je weer een kans!
Deze coachsessie vindt plaats in Zoom.
Deelnemers Oscar aan het woord
Erg blij dat ik het heb gedaan. Oscars manier van kijken naar zaken kan nieuwe perspectieven voor mij openen. Ik vond het een fijn gesprek, voelde me gehoord en begrepen.
Ik leerde dat ik dichter op mijn gevoelens moet gaan zitten en dat dat 'een van de knopjes is waar ik (óók) aan moet draaien'.
Woensdag 14 mei 2025 11:00–12:30
Je triggers onderzoeken met Margret
Persoonlijk online consult
Margret Kaandorp is een lichaamsgerichte coach/therapeut met een medische achtergrond. Ze krijgt zelf goede energie wanneer ze ziet hoe iemand meer zichzelf wordt en meer tevreden wordt met het leven. Het proces daarnaar toe begint door je triggers te onderzoeken en daar je minder of niet door belemmerd te voelen.
Altijd veilig en ontmoetend.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wat triggert jou in je dagelijks leven? Zie je daar een patroon in waar je nieuwsgierig naar bent omdat je er last van hebt? Raak je getriggerd door bepaalde mensen of in bepaalde situaties? Een trigger is een herinnering aan een voorval wat vroeger gebeurde en niet goed voor je was, maar waar je toen geen invloed op had. Je begrijpt het zelf niet waarom iets jou raakt en een ander neutraal blijft. Ik kan je daar uitleg over geven, maar beter en duurzamer omdat het beklijft, je laten ervaren hoe je daar minder last van gaat krijgen. Daarvoor gebruik ik elementen van de Pessomethode van Al en Diana Pesso/Boyden naast de inzichten en het werk van traumaspecialisten zoals Bessel van der Kolk en Janina Fisher.
Lichaamsgericht therapeut en coach Margret Kaandorp helpt je door haar eigen leerproces, opleidingen en liefdevolle wijsheid richting meer energie, verbinding en plezier in je leven.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Margret aan het woord
Plezierig, interessant als methode ook. Als je begint in het hier en nu, ontdek je toch altijd weer hoe verweven je beleving nu is met oude draden in je geschiedenis. Dat verheldert en relativeert.
Ik vond het een verfrissende aanpak, was blij verrast, voelt als het bij de kern aanpakken van waar ik tegenaan loop. Weer ervaren wat mijn grootste verlangens zijn en dat je door een gedachtensprong eigenlijk die verlangens al kan vervullen, zelf.
Woensdag 14 mei 2025 10:00-11:30
Elk vogeltje zingt zoals het gebekt is
Wandelworkshop in het Flevopark bij Netwerkcafé Amsterdam
Natuurgids Petra Snijder neemt je mee op een wandeling in het Flevopark waarbij jij kunt uitvogelen wat jouw passies zijn, waar ze vandaan komen en wat je ermee kunt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
In het beginnende voorjaar laat Petra je stilstaan bij hoe vogels op hun unieke muzikale wijze zin geven aan hun bestaan. En hoe kun je aan hun liedje horen wie ze zijn en welke reis ze onlangs hebben afgelegd?
Waar komen interesses of motivaties bij jou vandaan of beschik je wellicht over een nog onontdekt talent? Vind je het misschien leuk om je kennis te delen over onderwerpen die we tegenkomen in het park ?
Ben je in vooral visueel of auditief ingesteld? Of spelen andere zintuigen bij jou een rol? Door te focussen op de vogels word je even afgeleid van al het andere en klaart je stemming op en krijg je weer een heldere blik op de toekomst.
Deze wandelworkshop geeft jou de gelegenheid om voor jezelf uit te vogelen wat jouw passies zijn, waar ze vandaan komen en wat je ermee kunt.
Petra Snijder is vrijwilliger bij Werken voor Elkaar en zet haar passie voor vogels, natuur en muziek in voor educatie, monitoring en bescherming op het gebied van vogels en natuur.
Deze wandelworkshop vindt plaats in het Flevopark in Amsterdam, start- en eindpunt ingang Flevobad, Insulindeweg 1002, 1095 DH Amsterdam. Makkelijk te bereiken met de fiets, of met Tram 3!
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers workshop Petra aan het woord
Mensen in levende lijve (niet online) ontmoeten in de natuur. Het enthousiasme van Petra over vogels, haar kennis. De verwelkoming door de andere vrijwilligers die het organiseerden.
Ik heb het Flevopark ontdekt! Het was mijn eerste bezoek aan het park. En gehoord dat ‘t nieuwe diep leuke horecagelegenheid is. Dus bij mooi weer eens uitproberen.
Donderdag 15 mei 2025 09:00–10:30
Jacs financieel spreekuur
Persoonlijk online consult
Zit jij op dit moment met een vraag waarin geld een rol speelt? Bijvoorbeeld over inkomen, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, studiekosten of een testament?
Ervaren en veelzijdig financieel expert Jac Mertens helpt je graag in een persoonlijk online gesprek van een half uur met tips waar je wat aan hebt.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Veel mensen praten er niet graag over, maar geld speelt een rol bij vrijwel alles in je leven. Hoe je omgaat met geld? Dit kan het verschil maken tussen dagelijks piekeren over te weinig geld of het beheersbaar houden en opbouwen van een buffer voor nu en later.
Jac Mertens vindt het leuk om je inzicht te laten krijgen in je financiële situatie en in mogelijkheden waarop jij je geld voor je kunt laten werken. Zijn motto: laat je eigen geld en kennis meer en beter renderen.
Of het nu gaat over inkomsten, pensioen, schulden, hypotheek, sparen, beleggen, financiële planning, investeren in jezelf of in je eigen bedrijf, tijdens het gratis financieel spreekuur helpt Jac je gegarandeerd een stap verder.
Jac Mertens heeft een lange carrière achter de rug als financieel adviseur, vermogensbeheerder en financieel coach. Hij weet als geen ander dat de manier waarop wij omgaan met geld het verschil kan maken tussen royaal leven of alleen maar óverleven. Hij helpt mensen graag om daarvoor de goede afwegingen te maken.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Jacs financieel spreekuur aan het woord
Fijn gesprek. Goede financiële adviezen. Weet nu wat ik alemaal kan doen.
Goed overzicht van mijn financiële mogelijkheden.
Duidelijke informatie.
Mogelijkheden die ik zelf niet had gevonden.
Jac weet echt alles, en legt het rustig en onderbouwd uit.
Donderdag 15 mei 2025 11:00–12:30
In actie met Vanessa - Ontdek jouw volgende stap
Persoonlijk online consult
Ben je op zoek naar een nieuwe baan of overweeg je om te gaan ondernemen, maar mis je de energie of focus om echt door te pakken? Voel je je soms vastzitten in twijfel, uitstelgedrag of een gebrek aan richting?
Met de door Vanessa ontwikkelde en bewezen VANA-methode helpt zij je in vier stappen – voorbereiden, activeren, nadenken en aanpakken – om helderheid te krijgen, energie op te bouwen en direct actie te ondernemen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
De zoektocht naar werk of de stap naar ondernemerschap kan overweldigend zijn. Waar begin je? Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft? Hoe ga je om met afwijzingen of onzekerheid? Veel mensen blijven vastzitten in denken, terwijl actie de sleutel is tot vooruitgang.
In deze sessie doorlopen we samen de VANA-methode, waarmee je:
✔️ Duidelijkheid krijgt over je doelen en volgende stappen.
✔️ Energie opbouwt door je mindset en focus te activeren.
✔️ Zelfvertrouwen versterkt door blokkades los te laten.
✔️ Na afloop kun je aan de slag om een concreet actieplan te maken, waarmee je direct aan de slag kunt.
Je verlaat de sessie niet alleen geïnspireerd, maar met een heldere richting en praktische tools om jouw sollicitatieproces of ondernemerschapsreis met vertrouwen en energie voort te zetten.
Vanessa Bos heeft meer dan 25 jaar ervaring bij grote organisaties. Is 10 jaar ondernemer (Goed eten gezond leven) en heeft een passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Zij helpt mensen om in beweging te komen en echt stappen te zetten.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Vanessa had een hele open houding en kwam meteen met een goed advies
één heel goed handvat, en ook dat ik al op de goede weg ben
Goede bruikbare tips om zelf in de praktijk te brengen
Donderdag 15 mei 2025 16:00–17:30
Kanskijken met Karina
Persoonlijk online consult
Je verlangt naar leuk werk, werk dat écht bij je past. Maar je ziet op dit moment even niet meer hoe je daarmee verder komt.
Dan zit je goed bij ontwikkelcoach Karina de Groot. Zij laat je in een persoonlijke consult van een half uur kansen ontdekken om jouw verlangen waar te maken.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je zit vast. Het lijkt of je midden in dichte mist staat, je ziet niet meer welke kant je op kunt.
Je voelt een sterk verlangen om verder te komen in jouw zoektocht naar nieuw werk. Werk waarin je jouw ervaring en talenten kunt laten gelden, waar je lol in hebt.
Maar je ziet op dit moment even geen kansen meer.
Ontwikkelcoach Karina de Groot is fan van Einsteins tegeltjeswijsheid: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”.
Zij helpt jou met een duidelijke en directe aanpak om met nieuwe ogen naar jezelf te kijken. En van daaruit richting te vinden en stappen te zetten om jouw verlangen naar leuk en vervullend werk waar te maken.
Karina de Groot (Buffelcoaching.com) was het na jarenlange ervaring in de uitzendbranche zat om 'vierkante mensen in ronde vacatures te stoppen'. Ze gelooft dat als je werk zoekt dat aansluit bij je aanleg, je daar vanzelf succesvol in wordt. Stop met buffelen, start met leven!
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Goed consult, topcoach
Ik heb geleerd: Daadkracht is belangrijk
Eerlijk gezegd wist ik niet of ze mij kon helpen, maar tijdens het gesprek kwamen er nog zeker bruikbare tips. Dus een geslaagd half uurtje. Verder was het een laagdrempelig gesprek en voelde het vertrouwd.
Donderdag 15 mei 2025 16:00–17:00
Ingrid denkt mee
Online meedenksessie
Wereldburger en avonturier Ingrid van Büseck deelt graag haar kennis en ervaring met jou en de andere deelnemers als je een vraag hebt over werk, solliciteren of het leven in het algemeen.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens deze online meedenksessie kun je daarover op informele basis in gesprek gaan, steun ervaren en nieuwe inzichten krijgen.
Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met Ingrid en de andere deelnemers komen er toch ideeën naar voren waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.
Ingrid van Büseck geeft richting aan het denken en denkt zelf ook mee!
Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en avonturier. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.
Deze bijeenkomst vindt online plaats in Zoom.
Na afloop is er gelegenheid tot napraten.
Deelnemers Ingrid denkt mee aan het woord
Leuk om tips te krijgen en vooral over nieuwe banen dat ik niet kende of overnagedacht had. Dan zijn er nog niet zo veel mensen die de werkervaring hebben en ze zijn toch op zoek naar mensen/mensen te kort.
Waardevolle nieuwe informatie, ook van de andere deelnemers.
Ben beter geïnformeerd en heb misschien een andere deelneemster van een tip kunnen voorzien.
Vrijdag 16 mei 2025 13:30-16:00
Leven en werken vanuit je zielsmissie
Workshop in Pand P bij Netwerkcafé Eindhoven
Maddy Kok vertelt jullie hoe zij tot haar keuzes kwam in het leven door haar zielsmissie te volgen.
Zo is zij theater gaan maken, heeft zij KRACHTVOER Theater opgericht en is nu een coachpraktijk gestart.
In deze workshop biedt Maddy jou de tools om je van jouw zielsmissie bewust te worden zodat jij ook jouw dromen waar kunt gaan maken.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Waarom ben jij hier? Op deze aarde?
Leuke vraag. Het is niet erg als je het antwoord niet meteen weet want deze vraag is een goede opening voor jouw individuele onderzoek naar jouw persoonlijke zielsmissie. Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Waar wil jij je har(t) voor maken in deze wereld?
We gaan de vloer op om ons via oefeningen bewuster te worden van de signalen van ons lichaam. Vervolgens ga jij je eigen onderzoek doen, geholpen door een aantal vragen, naar jouw persoonlijke zielsmissie. En van daaruit naar de inspiratie, de ideeën die daaruit voortkomen, waar jij graag je energie in wilt stoppen de komende tijd. Of de rest van je leven.
Een onderzoek vanuit lichtheid, ernst en plezier. En vooral veel (Levens)energie!
Maddy Kok (StilteInDeStorm) is al 30 jaar speldocent en regisseur. Theaterdocent aan de Academie voor Theater Fontys Academy of Arts, artistiek leider KRACHTVOER Theater en coach in coachpraktijk Stilte in de Storm.
Deze workshop vindt plaats in Pand P, Leenderweg 65, 5614 HL Eindhoven, goed bereikbaar met fiets en bus, betaald parkeren.
Na afloop van de workshop kun je napraten en netwerken in Pand P.
Persoonlijk woord van Maddy
Meditatie en Yoga gaven mij de ingang om weer wat rust te vinden in mezelf. Dat beoefen ik daarom ook al zo’n 30 jaar elke dag. En dat helpt. Nog steeds. Want de uitdagingen blijven bestaan.
Maar wat ik de laatste jaren steeds beter ben gaan zien is de reden waarom ik altijd geneigd ben om zoveel te praten en mijn agenda zo vol te plannen;
ZOLANG IK VEEL PRAAT EN DOE, HOEF IK NIETS TE VOELEN
Maandag 19 mei 2025 14:00-16:00
Samen kom je verder - een beroep op de groep
Workshop in De Roos bij Netwerkcafé Amsterdam
De kracht van de groep gaan we in deze workshop inzetten voor sollicitatiekwesties, levensdilemma’s of netwerkvragen. Onder leiding van Erik Lambooy, medeoprichter van Werken voor Elkaar, gaan we een aantal deelnemers helpen om een kwestie scherp te krijgen waar ze op dit moment mee zitten.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
We gaan een aantal deelnemers helpen om een kwestie scherp te krijgen waar ze op dit moment mee zitten. Vervolgens gaan we onze gezamenlijke kennis, creativiteit, levenswijsheid en netwerkcontacten activeren voor het vinden van mogelijke oplossingen voor die kwestie.
Dus: loop je op dit moment zelf ergens tegenaan en wil je daarvoor een beroep doen op de groep, of vind je het waardevol om mee te denken in de groep, schrijf je dan in voor deze workshop.
Erik Lambooy is medeoprichter en voorzitter van Stichting Werken voor Elkaar. Hij is ervan overtuigd dat mensen meer voor een ander kunnen betekenen dan zij zelf beseffen. Werkvormen vinden om die onderlinge hulp aan de dag te laten komen, vind hij een van de meest bevredigde dingen in het leven.
Deze workshop vindt plaats in De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam. Let op: ingang De Roos ligt in het Vondelpark, via het terras. Goed bereikbaar met fiets en ov. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken op locatie.
Deelnemers Erik Lambooy aan het woord
Ergens over nadenken en mogelijkheden dichterbij brengen door contacten hierover.
Leuke manier om eens anders te kijken naar mogelijkheden.
Ik heb er weer een andere "zoekhoek" bijgekregen om een baan, waar ik energie van krijg, te kunnen vinden.
Ook aan een andere richting te denken, dan waaraan je zelf denkt!
Dinsdag 20 mei 2025 10:00-12:00
Zelfvertrouwen door zelfcompassie
Workshop in Rosa bij Netwerkcafé Utrecht
Zelfvertrouwen door zelfcompassie en emotieregulatie
Vergroot jouw zelfvertrouwen dankzij praktische en effectieve oefeningen van Silvie Teeuwisse.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Tijdens deze hands-on workshop laat Silvie Teeuwisse je kennismaken met effectieve methodieken waardoor je leert minder van slag te raken door onzekere gevoelens en jouw interne criticus te vervangen met zelfcompassie. Dit kun je bijvoorbeeld gebruiken bij zenuwen voor een sollicitatie of bij het omgaan met afwijzingen op sollicitaties. Door te stoppen met piekeren, emoties te durven voelen en je zenuwstelsel te ontspannen, komen er rust en vertrouwen vrij.
Silvie laat je ervaren hoe het is om afstand te nemen van kritische gedachtes, vervelende gevoelens te reguleren en hoe je snel meer rust en zelfvertrouwen kunt ervaren in lastig momenten.
Hierdoor zal je met nieuwe inspiratie en vaardigheden jouw volgende stap tegemoet gaan binnen jouw banenzoektocht of persoonlijke ontwikkeling.
Silvie Teeuwisse (Silvie Teeuwisse Counselling) is toegepast psycholoog en Registercounsellor ABvC®. Naast haar eigen praktijk werkt ze als POH-GGZ en als vertrouwenspersoon in de cultuursector. Met ruim 15 jaar ervaring heeft Silvie vele mensen geholpen op het gebied van stress en zelfbeeld.
Deze workshop wordt gegeven in Rosa, Malakkastraat 6, 3531 HM Utrecht , goed bereikbaar met fiets en OV. Betaald parkeren in de buurt.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers Silvie Teeuwisse aan het woord
Super, heel interessant en nuttig, zeer goed praktisch bruikbaar.
Een van de beste webinars van 'werken voor elkaar' die ik heb gedaan.
Inspirerend, mooi in opbouw en toepasbaar.
heel goed combinatie van theoretische achtergrond met daarbij praktische oefeningen om direct effect(en) te ervaren
Woensdag 21 mei 2025 09:00–10:30
Veranderen met Alexandra
Persoonlijk online consult
Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee in jouw aanzet tot een (gedrags)verandering.
Wil je iets aanpakken of het roer omgooien? Bespreek het lcoach Alexandra van der Vis. In een gratis persoonlijk consult van 30 minuten helpt ze jou een stap verder in de goede richting!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Zit er in je achterhoofd een stemmetje die je blijvend herinnert aan iets wat je eigenlijk al lang had willen aanpakken? Of, ben je er recent achter gekomen, dat ergens het roer om moet? Alexandra van der Vis helpt je een start hiermee te maken.
Dit kan gaan over zelfvertrouwen, persoonlijke ontwikkeling, je werk -of het niet hebben daarvan-, wensen en verwachtingen, privé-situatie, relaties/netwerk etc.
Alexandra coacht 1-op-1. Hierdoor wordt er vlot tot de kern gekomen, je [ver]krijgt inzichten en handvatten om je veranderingsproces een goede start te geven en vol te gaan houden. Jij bent de enige die dat kan. Jij hebt de regie over je [dagelijks] leven.
Wat wil jij veranderen?
(Paarden)coach Alexandra van der Vis helpt jou een eerste aanzet te maken tot (gedrags) verandering. Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend met je mee .
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Veilige omgeving om even kort te sparren
Inspiratie. Ik ben niet die enige die het meemaakt...
Top vond ik dat het gesprek met Alexandra snel tot de kern kwam.
Heb bruikbare praktische tips gekregen.
Woensdag 21 mei 2025 11:00–12:30
Holistisch voeding-& leefstijladvies met Muriël
Persoonlijk online consult
Zit je even niet zo lekker in je vel? Ervaar je vervelende gezondheidsklachten? Of wil je juist preventief aan de slag met je gezondheid om je voedingspatroon en leefstijl te optimaliseren?
Muriël Goor beantwoordt maandelijks jouw vragen op het gebied van voeding, suppletie en leefstijl, benaderd vanuit een holistisch perspectief.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Een holistische kijk op voeding gaat verder dan alleen goede voeding en de juiste vitamines inzetten om een gezond lichaam te creëren. Goed eten kan wel zorgen voor een gezond lichaam, maar als je mentaal, emotioneel en energetisch niet goed in je vel zit, heeft dit direct effect op jouw lichamelijke gezondheid. Je kunt dus alleen blijvend resultaat bereiken als je juist gevoed wordt in body, mind en soul.
Muriël Goor kan, in een persoonlijk consult van 30 minuten, enkele tips geven die kunnen helpen bij het opsporen van de oorzaken van jouw klachten zoals: maag- en darmklachten, allergieën en voedingsintoleranties, stress, huidklachten, vermoeidheidsklachten, schildklierproblemen, gewichtsproblemen en vage gezondheidsklachten. Maar ook als je geen klachten ervaart en dus graag preventief aan de slag wilt gaan met jouw gezondheid, kijkt Muriël graag met je mee.
Muriël Goor is Orthomoleculair Therapeut en met haar holistische praktijk, Happy Holistik, helpt zij mensen om hun voeding- en levensstijl te optimaliseren.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Reacties van coachees
Erg blij met de resultaten! Ik voel me zoveel beter sinds een paar maanden na de sessie met Muriël.
Ik heb Muriël leren kennen als een fijn en betrouwbaar persoon met veel kennis van haar vak en een passie voor het helpen van mensen naar een gezonder leven.
Muriël is een heerlijk persoon die samen met je probeert je voedings- en leefpatroon te optimaliseren zodat je lichaam weer in balans komt.
Donderdag 22 mei 2025 09:00–10:30
Richting met Tom
Persoonlijk online consult
Sta je op een kruispunt in je professionele leven en heb je geen idee welke richting je op moet? Op zoek naar hoe die richting er uitziet en hoe je daarachter komt?
Tom Albertsma neemt je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten mee in je eigen wereld van creatie en hoe je eigen bewustzijn, inspiratie en creatie kunt inzetten naar je nieuwe werkelijkheid.
Voorwaarde om mee te doen is om EERST de BluePrint Scan te doen en een impressie van jezelf te ontvangen. Dit kost je 15 minuten. getyourfreeblueprint.com. Neem je verslag mee naar je sessie.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
"Na jarenlang hard werken, is het tijd om die droombaan te realiseren. Je wilt nu de echte stap nemen naar jouw toekomst. En hoe ziet die toekomst of droombaan er dan uit? Wat houd je daarin tegen? Hoe krijg je daar meer bewustzijn op?
Om ruimte te creëren hebben we richting nodig. Zonder richting is er alleen stilstand. Het gaat erom onze inspanningen te richten op de dingen die we werkelijk kunnen beïnvloeden. Zaken krijgen zin als we richting geven, dan ontstaat ruimte voor groei. Richting verbindt en stelt ons in staat om vruchtbaar samen te werken. Richting geeft ons vrijheid. Het is geen vast punt, maar een continue beweging.
Klaar om je zelf te ontdekken?
Voorwaarde om mee te doen is om EERST de BluePrint Scan te doen en een impressie van jezelf te ontvangen. Dit kost je 15 minuten. getyourfreeblueprint.com. Neem je verslag mee naar je sessie.
Tom Albertsma heeft in zijn werkzame leven verschillende rollen in de IT bekleed. Zijn ware passie ligt in het begeleiden van mensen op hun pad naar persoonlijke ontwikkeling. Als ervaren trainer, consultant en coach bij Sound of Life heeft hij zich toegewijd aan het begeleiden van mensen om weer in contact te komen met hun authentieke zelf. Met expertise in training en ontwikkeling, persoonlijke begeleiding, loopbaanevaluatie en coaching, is Tom jouw partner.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult Tom aan het woord
Ik vond heet een fijn consult o.a. door aandachtig luisteren, goed samenvattend van mijn verhaal, stimulerend en adviserend.
Wie ik ben, mijn motivatie en beweegreden. Hierdoor een stap in de richting van wat ik wil.
LAATSTE KANS: Afscheidstournee van Claudia Bouwens - Het belmeisje
Laat ik gelijk met de deur in huis vallen met shocking maar BELangrijk nieuws. In 2025 organiseer ik mijn afscheidstournee. Niet als ondernemer, maar als BELmeisje & ArbeidsBELmiddelaar. De arbeidsmarkt is veranderd, mijn gedachtegoed is inmiddels door anderen omarmd. En mijn huidige aanbod richt zich meer op ondernemers en organisaties. Claudia geeft haar workshops Jouw nieuwe werkgever binnen handbereik bij Werken voor Elkaar op:
Vrijdag 23 mei 2025 van 10:00 tot 12:00 uur in Zaanstad (Zaanhotel): inschrijven kan hier
Vrijdag 23 mei 2025 10:00-12:00
Jouw nieuwe werkgever binnen handbereik - Claudia belt
Workshop in het Zaanhotel bij Netwerkcafé Zaanstad
Je zoekt, je solliciteert, je hoopt. Maar steeds weer datzelfde resultaat: “Helaas, we hebben een andere keuze gemaakt.”
Het kan anders. Echt anders.
Tijdens de interactieve en inspirerende workshop ‘Claudia belt’ ontdek je hoe je jouw kansen op een baan direct vergroot – gewoon door slim en oprecht contact te maken. Geen standaard workshop, maar een ervaring die je blik op solliciteren voorgoed verandert.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wat kun je verwachten?
✨ Claudia deelt haar visie op solliciteren anno nu – geen stoffige theorie, maar praktische inzichten die je direct kunt toepassen.
✨ Leer hoe je de juiste persoon vindt binnen een bedrijf en écht contact maakt.
✨ Ontdek hoe je je netwerk inzet voor meer kansen en hoe je met lef opvalt door gewoon jezelf te zijn.
✨ Kijk live mee hoe Claudia voor deelnemers een ingang regelt – misschien wel voor jou!
✨ Overwin de spanning van bellen en ervaar hoe één gesprek deuren opent die anders gesloten blijven.
Deelnemers ervaren deze workshop als een cadeautje: een mix van kennis, kunde, positiviteit én twee doses lef! Je gaat naar huis met een frisse blik, meer zelfvertrouwen én resultaten.
Deze workshop is gratis. Omdat ik weet hoe het is om langs de zijlijn te staan. Omdat ik geloof in kansen en in de kracht van mensen.
Maar ik vraag jou om iets bijzonders: een donatie voor de Voedselbank. Samen maken we een verschil, niet alleen voor jouw toekomst, maar ook voor anderen die het écht nodig hebben. Ter plekke kun je eenvoudig een bijdrage doen via een QR-code.
Zet de eerste stap naar jouw nieuwe baan. Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe jij met één telefoontje het verschil maakt voor jezelf én voor een ander.
Schrijf je nu in! Wees erbij en pak je eigen regie terug.
Claudia Bouwens (Claudia Bouwens) heeft misschien wel als grootste talent haar verbindingskracht en helpt ondernemers, organisaties en hun medewerkers graag in hun groei. Het is haar missie om de mindset van mensen te (k)raken. Want laten we eerlijk zijn, vaak sta je zelf in de weg van je succes. Belemmerende overtuigingen als “wie zit op mij te wachten” of de angst voor een nee, weerhouden je om jezelf optimaal te presenteren en die mooie baan te veroveren. Claudia creëert beweging.
Deze workshop wordt gegeven in het Zaanhotel, Ebbehout 22, 1507 EA Zaandam (vlakbij het Station). Goed bereikbaar met fiets, openbaar vervoer en auto, betaald parkeren in de omgeving.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers Claudia Bouwens aan het woord
Veel interactie met deelnemers, hele praktische tips, humor en daaronder eerlijk, open en oprechte intentie om mensen iets aan te reiken waar ze beter voor de dag kunnen komen.
De Energie van Claudia en haar woorden hebben me echt aan het denken gezet en een nieuw perspectief geboden op hoe ik me kan "oriënteren op de volgende stap in mijn loopbaan". Erg leuke workshop. Vond het ook leuk dat je als je het had voorbereid meteen wat aan had.
Inspirerend , duidelijk, komisch, concreet.
Veel interactie met deelnemers, hele praktische tips, humor en daaronder eerlijk, open en oprechte intentie om mensen iets aan te reiken waar ze beter voor de dag kunnen komen.
Vrijdag 23 mei 2025 10:00-11:30
Slim omgaan met je energie
Wandelworkshop vanaf het Zaanhotel bij Netwerkcafé Zaanstad
Gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn laat je kennismaken met ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures en je helpt efficiënt met je energie om te gaan.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Tijdens de pandemie bestreden veel mensen de stress van het binnen zitten en online werken met een van de weinige dingen die je toen nog kon doen: wandelingetjes maken.
Wandelen is een geweldige manier lichamelijke inspanning te combineren met geestelijke ontspanning. En als je het regelmatig doet, is het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dat geldt helemaal voor ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures.
In deze workshop laat gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn je ervaren hoe ChiWalking je slim laat omgaan met je energie, waardoor je moeiteloos en pijnvrij voor je plezier kunt lopen.
ChiWalking is geschikt voor iedereen. Voor beginners die direct goed willen leren wandelen, vanaf elke leeftijd. Voor geoefende lopers die blessuregevoelig zijn en pijnvrij willen gaan of blijven lopen. Voor geoefende lopers die sneller willen worden. En ook voor mensen met burn-out of gezondheidsklachten waarvoor lopen door de dokter wordt geadviseerd.
Bas-Jan de Bruijn (Loop Hard met Bas-Jan) ontdekte op zijn 47ste het hardlopen. Toen zijn onervaren looptechniek leidde tot blessureleed werd hij gewezen op Danny Dreyer’s boek ‘ChiRunning’. De andere manier van bewegen en beleven sprak hem direct aan. In 2019 rondde hij de opleiding tot ChiRunning ChiWalking Instructeur af. Bas-Jan brengt zijn liefde en ook zijn passie voor het hardlopen en wandelen nu graag over op anderen.
LET OP: Deze wandelworkshop start vanaf het Zaanhotel, Ebbehout 22, 1507 EA Zaandam (vlakbij het Station). Goed bereikbaar met fiets, openbaar vervoer en auto, betaald parkeren in de omgeving.
Na afloop kun je een half uur napraten op locatie.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers wandelworkshop aan het woord
Goede leerzame sessie omtrent chi walking
Bas Jan had een helder en duidelijk verhaal en ook tijdens de workshop leuke mensen ontmoet.
De twee belangrijkste thema’s die ten grondslag liggen aan ChiWalking zijn: energie-efficiëntie en blessurepreventie
Goede instructie en ook persoonlijke aandacht voor je.
Nieuwe inzichten gekregen in het zo efficiënt mogelijk en blessurevrij lopen door te letten op mijn houding en manier van lopen.
Dinsdag 27 mei 2025 16:00–17:30
Shereens loopbaanconsult
Persoonlijk online advies
Zit je met een vraag over je volgende loopbaanstap of loop je aan tegen een praktische vraag tijdens jouw zoektocht naar nieuw werk?
Leg hem voor aan loopbaan- en stijlcoach Shereen Leissius. In een gratis persoonlijk consult van 30 minuten helpt ze jou een stap verder in de goede richting!
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Je bent op zoek naar nieuw werk. Dan komen er allerlei vragen op je af.
Bijvoorbeeld: Wil ik eigenlijk wel verder in het soort werk dat ik altijd deed? Wat zou ik óók kunnen doen? Welk werk zou dan bij mij passen, en welk soort werkgever?
Maar ook: Hoe vind ik leuk en passend werk.? Hoe zorg ik dat ik aan tafel kom bij een werkgever. Ze zeggen dat ik meer kans maakt als ik een 'kruiwagen' hebt, maar hoe pak ik dat dan aan? Hoe zorg ik dat ik in mijn sollicitatie goed uit de verf kom, hoe kan ik me daar het beste op voorbereiden?
Dit zijn maar een paar voorbeelden van vragen waar loopbaancoach en stylist Shereen Leissius jou bij kan helpen in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten.
Shereen Leissius houdt zich haar hele werkende leven al bezig met coachen, stylen en adviseren van mensen op gebied van werk en op persoonlijk vlak. Ze houd ervan om mensen te ondersteunen in het maken van keuzes in hun loopbaan. Het vergroten van zelfvertrouwen staat hierbij voor haar centraal.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers loopbaanconsult Shereen aan het woord
Shereen was doortastend en het online consult was verhelderend.
Ik heb de dingen beter op een rij gekregen.
Topervaring en topsuggesties
Woensdag 28 mei 2025 09:00–10:30
Verbeter je gezondheid met Anne
Persoonlijk online advies
Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met Anne.
Wil jij jezelf fit en energiek voelen? Leren hoe je met stress om kunt gaan? Vanuit rust en vertrouwen in het leven staan?
Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
In onze drukke maatschappij wordt er veel van ons gevraagd, en vragen we ook veel van onszelf. We leven vaak op de automatische piloot en hebben het gevoel dat we worden geleefd in plaats van dat we echt leven. Het kan waardevol zijn, en soms zelfs echt nodig, om een stap terug te nemen van alles wat je afleidt van je belangrijkste bezit: je gezondheid.
Tijdens mijn coachgesprekken onderzoeken we samen wat je uitdagingen zijn, welke vragen je bezighouden, en welke stappen je kunt zetten naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Je vindt bij mij een comfortabele mix tussen openheid, betrokkenheid en professionaliteit waarbij ik jouw situatie vanuit verschillende invalshoeken bekijk om te bepalen wat jij nodig hebt en wat het beste bij jou past.
Vitaliteitscoach Anne van den Elzen beantwoordt maandelijks in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten jouw vragen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
Anne van den Velzen is vitaliteits- en persoonlijk leiderschapscoach en begeleidt mensen naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Zij coacht mensen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling en bekijkt het geheel om te bepalen waar de uitdaging ligt. Hiervoor was ze werkzaam als Sales Manager bij een cosmeticabedrijf.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers Anne aan het woord
Het traject bij Anne heeft mij veel meer bewust gemaakt van mijn grenzen. Wat ik voel als ik deze te lang negeer en hoe ik met simpele oefeningen de aandacht weer terug kan brengen naar mijn eigen behoeftes. Anne luistert actief en kwam zo bij de gevoelens die ikzelf al te lang had genegeerd.
Anne is een fijn persoon. Praktische tips om meer te relaxen en minder in het hoofd te gaan zitten
Woensdag 28 mei 2025 14:00-15:30
Slim omgaan met je energie
Wandelworkshop in het Vondelpark bij Netwerkcafé Amsterdam
Gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn laat je kennismaken met ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures en je helpt efficiënt met je energie om te gaan.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Wandelen is een geweldige manier lichamelijke inspanning te combineren met geestelijke ontspanning. En als je het regelmatig doet, is het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dat geldt helemaal voor ChiWalking, een vorm van lopen die je behoedt voor blessures.
In deze workshop laat gediplomeerd instructeur Bas-Jan de Bruijn je ervaren hoe ChiWalking je slim laat omgaan met je energie, waardoor je moeiteloos en pijnvrij voor je plezier kunt lopen.
ChiWalking is geschikt voor iedereen. Voor beginners die direct goed willen leren wandelen, vanaf elke leeftijd. Voor geoefende lopers die blessuregevoelig zijn en pijnvrij willen gaan of blijven lopen. Voor geoefende lopers die sneller willen worden. En ook voor mensen met burn-out of gezondheidsklachten waarvoor lopen door de dokter wordt geadviseerd.
Bas-Jan de Bruijn (Loop Hard met Bas-Jan) ontdekte op zijn 47ste het hardlopen. Toen zijn onervaren looptechniek leidde tot blessureleed werd hij gewezen op Danny Dreyer’s boek ‘ChiRunning’. De andere manier van bewegen en beleven sprak hem direct aan. In 2019 rondde hij de opleiding tot ChiRunning ChiWalking Instructeur af. Bas-Jan brengt zijn liefde en ook zijn passie voor het hardlopen en wandelen nu graag over op anderen.
Deze wandelworkshop vindt plaats in het Vondelpark in Amsterdam, start- en eindpunt De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam. Let op: ingang De Roos ligt in het Vondelpark, via het terras. Goed bereikbaar met fiets en ov. Parkeren is kostbaar.
Na afloop van de workshop kun je met elkaar napraten en netwerken.
Deelnemers wandelworkshop aan het woord
Goede leerzame sessie omtrent chi walking!
Bas Jan had een helder en duidelijk verhaal en ook tijdens de workshop leuke mensen ontmoet.
Bewustwording van gebruik van je energie en ontspanning tegelijkertijd
Goede instructie en ook persoonlijke aandacht voor je houding.
Nieuwe inzichten gekregen in het zo efficiënt mogelijk en blessurevrij wandelen door te letten op mijn houding en manier van lopen.
Woensdag 28 mei 2025 16:30–18:00
Vraag het aan Vera
Persoonlijk online advies
Werk zoeken is gewoon hard werken. Heb je behoefte aan input van iemand die daar zelf veel ervaring mee heeft?
Job- en loopbaancoach Vera Ros helpt je tijdens een gratis persoonlijk online consult van 30 minuten graag weer verder op weg.
˅ Ik wil nog wat meer info
Meer informatie
Vijftigers hebben de toekomst op de arbeidsmarkt! Zij brengen immers veel talenten, kennis en ervaring mee. Maar je moet die kansen wel zien en daar werk van maken. Jobcoach Vera Ros weet uit eigen ervaring dat dat een stuk makkelijker klinkt dan het is.
Vind je het bijvoorbeeld lastig om écht in actie en uit je comfort zone te komen? Vraag je je af welk werk nog meer bij jou past en hoe je dat kunt bereiken? Of wil je tips over solliciteren en netwerken?
Laat je dan in een persoonlijk online gesprek van 30 minuten met Vera motiveren om een volgende stap te zetten.
Vera Ros maakte switches naar journalistiek, jobcoaching en nu naar ondernemerschap. Door vallen en opstaan ontdekte zij hoe elke ervaring je iets nieuws kan brengen en dat je nooit bent uitgeleerd. Zij is nieuwsgierig naar jouw verhaal en helpt je graag op weg.
Let op: je kunt een afspraak van 30 minuten boeken op een tijdvak dat nog vrij is. Geen tijdvak meer vrij? Volgende maand heb je weer een kans!
Deelnemers persoonlijk consult aan het woord
Vera luisterde goed en gaf goede tips.
Vera was heel helder over mijn Linkedin profiel. Zij vond het te breed geschreven waardoor mijn kwaliteiten een beetje naar de achtergrond verdwijnen.
Geleerd om goed dingen uit te zoeken als je voor jezelf wilt beginnen en ondernemersplan schrijven.
Persoonlijk consult voor jou
Dit zijn de experts waarmee je een gratis persoonlijk consult kunt boeken. Leg jouw vragen over leven, werk, loopbaan en financiën aan hen voor en ervaar hoe ze jou in korte tijd verder helpen.
Kijk in het activiteitenoverzicht hierboven wanneer je een consult kunt boeken.
Shereen Leissius
Loopbaan- en stijlcoach Shereen Leissiushoudt ervan om mensen te ondersteunen bij loopbaan- en werkzoekvragen. Zelfvertrouwen vergroten staat hierbij voor haar centraal.
Karina de Groot
Ontwikkelcoach Karina de Groot zou het liefst iedereen een keer met andere ogen laten kijken naar zichzelf en naar de kansen die werk en leven dán te bieden hebben.
Reinier Kelderman
Organisatiecoach Reinier Kelderman wordt er blij van om teams en personen inzicht te laten krijgen in moeilijke situaties die zich voordoen in hun leven, werk en familie.
Karin Witte
Bewustzijnscoach Karin Witte vindt het heerlijk om bij mensen die met een levensvraag zitten, inzicht, begrip en bewustwording over zichzelf en hun situatie te laten ontstaan.
Jac Mertens
Financieel adviseur Jac Mertens helpt mensen graag om de goede afwegingen te maken bij vragen over salaris, pensioen, lenen, schulden, erfenis, vermogen en investeren.
Vera Ros
Jobcoach Vera Ros ontdekte door vallen en opstaan hoe elke ervaring je iets nieuws kan brengen. Zij is nieuwsgierig naar jouw verhaal en helpt je graag op weg.
Hanneke Bal
Levens- en loopbaancoach Hanneke Bal helpt jou je twijfels te onderzoeken en richting te kiezen. Hanneke is klantgericht en werkt met veel plezier om jou je bestemming te laten vinden.
Nik Boersma
Websitebouwer en SEO specialist Nik Boersma helpt jou met je website, webshop en je online vindbaarheid. Nik heeft een no nonsense uitgangspunt: Hou het simpel en ga stap voor stap aan de slag.
Arjen van Hemert
Coach en adviseur Arjen van Hemert helpt jou in de zoektocht naar nieuw werk en een nieuwe focus. Arjen heeft veel ervaring en veel ideeën om jou op weg te helpen.
Tom Albertsma
Trainer, coach en consultant Tom Albertsma helpt jou een nieuwe richting te vinden in je professionele leven. Tom is toegewijd om mensen te begeleiden die in contact willen komen met hun authentieke zelf.
Alexandra van der Vis
(Paarden)coach Alexandra van der Vis helpt jou een eerste aanzet te maken tot (gedrags-) verandering. Alexandra loopt op een luchtige manier, hier en daar met een kwinkslag of soms confronterend, met je mee .
Sabien Rodenbach
Relatiecoach Sabien Rodenbach beantwoordt al jouw vragen op het gebied van relaties. Ze luistert naar je zonder oordeel, houdt je een spiegel voor en daagt je uit, zodat je inzicht krijgt in jezelf en in jouw aandeel in relaties.
Oscar Westra van Holthe
Oscar Westra van Holthe, de systemisch coach van de Zuidas, denkt graag met je mee. Samen met jou zoekt hij naar waar jouw zorgen in essentie om draaien.
Eric van de Graaff
LinkedIn-expert Eric van de Graaff helpt jou om je professionele aanwezigheid op LinkedIn te versterken en effectiever te netwerken met LinkedIn, onder meer door het opzetten van je profiel en door LinkedIn-publicaties.
Margret Kaandorp
Margret Kaandorp is een lichaamsgerichte coach/therapeut met een medische achtergrond. Ze helpt je meer jezelf te worden en meer tevreden te zijn met je leven door je triggers te onderzoeken en je daardoor minder belemmerd te voelen.
Jacqueline Moleres Morales
Jacqueline Moleres Morales is een holistisch coach die je helpt om duidelijkheid te verkrijgen, zodat je weet wat je te doen staat.
Joycet Reinders
Joycet Reinders is relatiecounselor met als uitgangspunt ‘Iedereen op de juiste plek’. Als jij jouw toegevoegde waarde voor je werkgever 100% helder hebt dan ben je moeiteloos zichtbaar.
Anne van den Elzen
Anne van den Elzen is vitaliteits- en persoonlijk leiderschapscoach en begeleidt mensen naar een betere fysieke en mentale gezondheid.
Muriël Goor
Muriël Goor is Orthomoleculair Therapeut en met haar holistische praktijk, Happy Holistik, helpt zij mensen om hun voeding- en levensstijl te optimaliseren.
Vanessa Bos
Vanessa Bos heeft meer dan 25 jaar ervaring bij grote organisaties. Is 10 jaar ondernemer (Goed eten gezond leven) en heeft een passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Zij helpt mensen om in beweging te komen en echt stappen te zetten.
Experts aan het woord
Kun je op je zoektocht naar nieuw werk wel wat steun van collega's gebruiken?
Doe dan mee met de Werkontdekkers.
De meeste Werkontdekkers zijn binnen afzienbare tijd aan de slag als werknemer, opdrachtnemer of ondernemer.
Wekelijks workshops, netwerken en ontmoetingen die jou verder helpen op je pad naar een nieuwe baan of ondernemerschap.
Online en op locaties in diverse regio's.
Deelname is gratis.
Hierboven zie je de activiteiten waaraan je in de komende tijd kunt meedoen.
In de interviewserie ‘Koersveranderaars’ komen mensen aan het woord die op latere leeftijd succesvol van carrière zijn veranderd.
Mensen die het lef hebben gehad nieuwe vaardigheden aan te leren en nu, met veel plezier, een ander vak uitoefenen dan voorheen.
Zij willen jou inspireren met het hoe en waarom van hun switch, hun aanpak en wat ze ervoor moesten doen of laten.
Abonneer je op onze e-mailservice, dan krijg je automatisch bericht van al onze workshops, netwerkbijeenkomsten, masterclasses, werkestafettes en andere activiteiten.
Zo kun je je steeds tijdig inschrijven , voordat alle plekken zijn vergeven.
Ga naar archief 2025 voor overzicht van de workshops, netwerkontmoetingen en persoonlijke consults die we in 2025 organiseerden
Ga naar archief 2024 voor overzicht van de workshops, netwerkontmoetingen en persoonlijke consults die we in 2024 organiseerden.
Ga naar archief 2023 voor overzicht van de workshops, netwerkontmoetingen en persoonlijke consults die we in 2023 organiseerden.
Wij zijn de Nederlandse community voor werkzoekende vijftigplussers
Wij inspireren en verbinden werkzoekende vijftigplussers om meer te halen uit hun vakkennis, beroeps- en levenservaring.
Dat doen we met en voor elkaar. Op basis van vrijwillige inzet. Met enthousiasme en daadkracht.
Vele duizenden vijftigplussers hadden in de afgelopen jaren baat bij de activiteiten die we samen organiseren op weg naar nieuw werk of ondernemerschap.
Werken voor Elkaar is ontstaan vanuit de overtuiging dat je sterker staat als je verantwoordelijkheid voor elkaar neemt. Dat je met elkaar veel beter kunt organiseren wat je nodig hebt, dan in je eentje.
Vrijwilliger aan het woord
Ik heb heel veel nieuwe online tools geleerd. Mijzelf presenteren, pitchen met een professioneel en hoog zichtbaar LinkedIn-profiel. Het heeft mij zelfvertrouwen en een nieuwe baan opgeleverd!
Kees van der Vlugt uit Rotterdam
Vrijwilliger aan het woord
Vrijwilliger zijn bij Werken voor Elkaar heeft mij zelfvertrouwen, positieve mindset en een Yes Man-mentaliteit gegeven. Ik gaf zelf een webinar Aan de slag met je cv. Dat kreeg de hoogste deelnemerswaardering die week! Waarom je kennis niet delen en zo ongemerkt cv-specialist worden? En online-trainervaardig!
Ton van Aalst uit Eindhoven
Vrijwilliger aan het woord
De organisatie van de netwerkcafés en het organiseren van diverse workshops gaf mij veel energie. Met mijn teamgenoten wisselde ik ook loopbaanideeën en vacatures uit. Je staat er niet alleen voor.
José uit Utrecht
Vrijwilliger aan het woord
Ik raad vrijwilliger zijn bij Werken voor Elkaar absoluut aan. De allermeeste energie kreeg ik als teamcoach bij de Werkestafette: het stimuleren van mensen bij hun zoektocht naar betaald werk. Je helpt niet alleen anderen, maar zeker ook jezelf. Ik ben weer aan het werk!
Sandra van der Heiden uit Eindhoven
Vrijwilliger aan het woord
Het was heel fijn om tijdens mijn werkzoekende periode onder de mensen te zijn en ook met mijn medevrijwilligers. Met zelfvertrouwen ben ik weer aan het werk gekomen!
Anton Simons uit Alkmaar
Vrijwilliger aan het woord
Werken voor Elkaar is een fijne club waar je sterker van wordt! Als vrijwilliger krijg je de ruimte om met nieuwe dingen bezig te zijn. Bijvoorbeeld leren om Zoom te gebruiken. Ik weet nu meer van de techniek en heb geleerd dat Zoom een mooie methode is om te netwerken.
Bert van der Vegt uit Amsterdam
Dit zeggen deelnemers over onze workshops, meedenksessies en persoonlijke consulten
Deelnemer persoonlijk consult aan het woord
Bedankt voor de goede loopbaantips! Ik ga meer aandacht geven aan de vraag wat ik zélf prettig werk vind, meer dan alleen lmaar denken aan wat de arbeidsmarkt wil.
Deelnemer workshop aan het woord
Klasseworkshop, vol praktische tips en levensechte antwoorden. Lekker nuchter, zonder slogantalk of zweverig gedoe. Weer even opnieuw geleerd hoe je met je netwerk aan de slag gaat.
Deelnemer meedenksessie aan het woord
Laagdrempelig, breed scala aan onderwerpen, de gespreksleider is van vele markten thuis en heeft een ontzettend positieve en oprechte uitstraling! Ze zorgt voor vergroten van het zelfvertrouwen en ze geeft het gevoel van aansluiting bij iets positiefs!
Deelnemer workshop aan het woord
De spreekster vertelde meer dan de geijkte dingen die je op internet leest. Ik herkende veel punten die ze besprak. De workshop zette me aan tot nadenken en zelfreflectie en gaf me beter inzicht in wat nu belangrijk voor me is.
Deelnemer workshop aan het woord
Top vond ik de mogelijkheid om je eigen vragen voor te leggen over deze software en om direct te kunnen meekijken hoe het werkt. Ik heb meer vertrouwen gekregen om zelf met deze programma's aan de slag te gaan.
Deelnemer persoonlijk consult aan het woord
Door de organisatieopstelling ontdekte ik dat het beter voelt om náást een directeur of manager te staan. Dus bij mijn volgende werkgever moet ik vooraf goed peilen of deze kan werken met iemand naast in plaats van ónder zich.
Deelnemer persoonlijk consult aan het woord
Door de organisatieopstelling ontdekte ik dat het beter voelt om náást een directeur of manager te staan. Dus bij mijn volgende werkgever moet ik vooraf goed peilen of deze kan werken met iemand naast in plaats van ónder zich.
Deelnemer workshop aan het woord
De workshopleider hielp mij beslist over de drempel heen om mijzelf te presenteren. En hij gaf de aanzet om het anders te gaan doen, met meer ruimte voor humor. Waarvoor grote dank!
Deelnemer workshop aan het woord
De workshopleider hielp mij beslist over de drempel heen om mijzelf te presenteren. En hij gaf de aanzet om het anders te gaan doen, met meer ruimte voor humor. Waarvoor grote dank!
Deelnemer persoonlijk consult aan het woord
Bedankt voor de goede loopbaantips! Ik ga meer aandacht geven aan de vraag wat ik zélf prettig werk vind, meer dan alleen lmaar denken aan wat de arbeidsmarkt wil.
Jouw donatie voor inspiratie
Wil jij dat wij blijven organiseren wat vijftigplussers nodig hebben om verder te komen in leven, werk of ondernemerschap, steun ons dan met een donatie.
Kies hieronder welk bedrag je wilt doneren. Je wordt doorgeleid naar onze betaalservice Mollie Payments. Betalen gaat via Ideal.