Meer informatie

Start het nieuwe jaar groots met jouw eigen winterchallenge!

Een challenge is een persoonlijke opdracht waarmee je het voor jezelf een beetje spannend maakt, maar die je enorm veel voldoening en blijdschap bezorgt als je hem hebt volbracht.

Challenges helpen je om lol in het leven te houden, om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, om gewend te raken aan jezelf uitdagen, om lastige dingen in het leven met optimisme tegemoet te treden. 

Ervaringsdeskundige Han Wiegerink helpt je in deze extra lange workshop om een persoonlijke uitdaging te bedenken waar jij op dit moment in je leven écht wat aan hebt. En, minstens zo belangrijk, hij helpt je ook om 'm te gaan dóen.

Jouw challenge kan van alles zijn. Van klein tot groot. Voor het eerst in je leven de kersttoespraak doen bij het familiediner die anders je welbespraakte tante altijd deed. Gewoon zélf die lekkende kraan repareren waar de loodgieter pas in februari voor kan langskomen. Je eerste video maken voor YouTube. Op nieuwjaarsdag een zeebad nemen. Een maand intermittent fasting om gewend te raken aan minder eten.  Om maar een paar voorbeelden te noemen :-).

Ga de uitdaging aan om met hulp van Han je eigen challenge te bedenken en krijg meteen al geweldig veel zin in het nieuwe jaar!

Han Wiegerink is een bevlogen, creatieve en initiatiefrijke aanpakker die zichzelf steeds uitdaagt om nieuwe dingen te doen. Hij houdt ervan om mensen te verbinden en om op praktische wijze te helpen om hun persoonlijke kracht te versterken. Sinds kort ook via de Wim Hof Methode, waartoe hij een opleiding volgde.

Meer informatie

Vind jij het leuk om anderen te helpen? Maak jij je ook zorgen over ons klimaat? Dan is het nieuwe vak van energiecoach misschien iets voor je. Als Energiecoach bezoek je mensen thuis om energie te besparen. Omwille van het milieu en de portemonnee.

In deze workshop vertelt Sil de Graaf, teamleider bij Energiebox, je meer over de ins en outs van het vak energiecoach en deelt hij met jou de ervaringen van mensen die 2,5 jaar geleden bij zijn bedrijf zijn gestart als energiecoach. 

Wellicht is energiecoach een baan die bij jou past. Bij Energiebox, maar ook bij vergelijkbare bedrijven, zijn er regelmatig vacatures in diverse regio's.

Daarnaast geeft Sil ook tips over hoe je in je eigen woning energie kunt besparen. We hebben tenslotte allemaal te maken met hoge kosten voor energie en we kunnen allemaal ons steentje bijdragen!

Sil de Graaf is teamleider bij Energiebox en is daar de afgelopen jaren steeds overtuigder geraakt van het belang van mensen die in beweging komen voor het klimaat. Er ontstaan nu en in de toekomst veel baankansen in de energietransitie.

Meer informatie

Vind jij het als werkzoekende vijftigplusser ook nuttig om even pas op de plaats te maken. Om op een rijtje te zetten wat het leven jou tot nu toe gebracht heeft? Hoe je de rest van je leven zou willen inrichten? Wat je al kunt en wat je nog wilt leren? En te (her)ontdekken wat jouw kracht is?

In deze workshop verhaal inspirator Laurens Nieuwkamp over zijn persoonlijke reis die decennia geleden begon en in de afgelopen drie roerige jaren tot een hoogtepunt kwam. Een reis met winst en verlies op werk- en privégebied, maar vol van persoonlijke ontwikkeling.

Laurens beschrijft op boeiende wijze zijn eigen expeditie naar het hoe Noorden en hoe dat samenhing met zijn innerlijke reis. Zijn doel: jou handvatten bieden om de kracht in jezelf te ontdekken.

"Door op reis te gaan heb ik ook een figuurlijke reis doorgemaakt. Ik zag mijn eigen beest in de bek, zag trauma’s onder de ogen en leerde ermee omgaan. Daardoor ontdekte ik welke waarden het leven te bieden heeft", aldus Laurens. 

"Voorwaarde is dan wel dat je je daarvoor openstelt, diep durft te graven, aannames en principes ter discussie durft te stellen en gaat staan voor wat je het liefst wilt."

Schrijf je in voor deze workshop en laat je door Laurens inspireren om ook jóuw innerlijke reis naar persoonlijke ontwikkeling te maken!

Laurens Nieuwkamp (Clearbrook Natural Education) is van huis uit geoloog/geochemicus en milieudeskundige. Momenteel geeft hij milieuadvies en werkt hij als aardrijkskundedocent en internationaal natuurreisleider. Laurens heeft een passie voor het opdoen en doorgeven van kennis en is inspirator voor velen om tot persoonlijke ontwikkeling te komen.

Meer informatie

Tijdens deze workshop daagt imageconsultant Milou Raiman je uit om erachter te komen wie je bent en wat je het allerleukst vindt om te doen. Dat maakt jou uniek. 

Vervolgens helpt ze je om dat ook uit te stralen in je houding en kleding.  Je zult versteld staan wat kleur daarbij kan doen! 

Je zult er zeker voordeel van ondervinden bij belangrijke ontmoetingen, tijdens een sollicitatiegesprek, romantisch afspraakje of gewoon in het winkelcentrum.

Milou Raiman (kleuranalyse.eu ) is imageconsultant en netwerkcoach. Zij is gespecialiseerd in de rol die kleur speelt bij het vóórkomen. Ze geniet ervan om met mensen op zoek te gaan naar hun authentieke ik en om ze te helpen dat ook uit te stralen.

Meer informatie

Op de huidige arbeidsmarkt spelen complexe thema’s als omgaan met hoge werkdruk, work-lifebalance, mobiliteit en mentale weerbaarheid een grote rol. Daarom is aandacht voor vitaliteit en blijvende inzetbaarheid in alle levensfasen extra belangrijk.

Hoe blijf jij goed op orde en hoe zorg jij voor voldoende ontspanning en rust in deze drukke tijden? Wat zorgt bij jou voor voldoening en motivatie in je werk? Hoe blijf jij als vrouw in alle levensfasen goed inzetbaar?

In hun interactieve workshop bieden Alette Mulder en Marieke Verhagen, beiden trainer Vitaal Werken & de Overgang, meer inzicht in de werking van hormonen in samenhang met de invloed van stress, voeding en leefstijl.

Daarbij informeren zij je vanuit drie invalshoeken:

• de actuele arbeidsmarkt

• gezondheid, leefstijl, hormonen en voeding

•  levensfasen en stressfactoren

Ben jíj er klaar voor om ook morgen als vijftigplusser vitaal te blijven werken?

Alette Mulder (alettemulder.nl en Projob) en Marieke Verhagen (Projob) zijn beiden trainer Vitaal Werken & de Overgang. Alette Mulder helpt vrouwen de regie en balans in hun leven terug te krijgen door het maken van een plan van aanpak gebaseerd op hun klachten, specifieke wensen en lichamelijke kenmerken.  Marieke Verhagen ondersteunt vrouwen door de onbalans in hun leven helder te maken en hen heldere handvatten voor een passend en waardevol leven te bieden, waarin zij zelfregie en kracht kunnen ervaren.

Meer informatie

“Heel ons leven lang wordt ons verteld wat we moeten doen, voelen, horen en weten”, stelt facilitator en coach Niels Pilaar.

“Onze hoofden en harten zitten vol met ‘moetjes’. Maar weten we eigenlijk wel wat we ‘willen’, zonder de ballast van onze opvoeding?

Uit ervaring blijkt dat wanneer mensen vanuit hun natuurlijke ‘willen’ mogen werken, zij meer arbeidsvreugde ervaren én een betere arbeidsprestatie leveren. De uitdaging is om erachter te komen wat we nu eigenlijk écht willen.”

In deze korte workshop ga jij samen met Niels Pilaar deze uitdaging aan en neem je de eerste stap om jouw dieperliggende wensen en verlangens te ontdekken!

Wat is jóuw code? Waar ga jij voor in jouw leven?

Niels Pilaar is numeroloog, coach, facilitator, commissaris en zakenman.  Hij is meer dan 40 jaar werkzaam geweest in het zakenleven, voornamelijk als CEO. Niels is facilitator van het Childhood Healing programma van Puja Lepp.

Meer informatie

Je bent op zoek naar een nieuwe uitdaging. Het liefst wat anders dan voorheen. Maar wat dan? 

Aan de hand van jouw persoonlijke profielanalyse gaan we inzoomen op waar je kracht ligt, wat jouw motiveert en waar je energie van krijgt. Ook krijg je inzicht in de dingen die je vooral níet moet willen doen.

Na deze workshop ga je naar huis met een berg aan zelfinzicht en volop nieuwe inspiratie.

Ter voorbereiding vul je een online vragenlijst in (duur 8 minuten) en de resultaten van dit (gevalideerde) assessment ontvang je tijdens de workshop.

Levina de Vreeze (Thomas International) werkt al meer dan 25 jaar op het gebied van recruitment, talent en ontwikkeling.

Meer informatie 

Briska Smit gaat je tijdens deze wandeling in het Oosterpark leren om goed met jezelf om te gaan wanneer het lastig is in het leven. Ze schrijft er zelfs een boek over: 'Gedoe-loos jezelf zijn'.

Je krijgt tijdens de wandeling in elk geval een oefening om even anders met je leven bezig te zijn dan je gewend bent. 

Als jij op dit moment met een vraag in jouw leven zit, helpt ze om daar een stap verder mee komen. Als je die vraag nog niet helemaal duidelijk hebt, helpt Briska je om 'm te verduidelijken.  'Spiegelen' noemt ze dat. Als je daarvoor openstaat, kun je tot verrassende inzichten komen.

Trek je wandelschoenen aan en ga met Briska stappen maken in je leven.

Briska Smit (Centrum voor Zelfvertrouwen) heeft het pad gelopen van zelfbeperking naar zelfbevrijding. Van onzekerheid naar aangename zekerheid, van minderwaardigheid naar waardigheid. Met haar ervaring wil ze zoveel mogelijk mensen helpen om zelf de knop tot een gelukkig leven te vinden.

Meer informnatie 

‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’, je kent het spreekwoord. Maar het werkt ook andersom. Hoe je spelenderwijs aan beide kanten kunt werken, leer je van wandelcoach Rebecca Hageman.

Zij neemt je graag mee naar buiten voor een gezamenlijke wandeling vol tips, trucs en ervaringen om gezond te bewegen, je hoofd tot rust te brengen en met aandacht te genieten van de natuur om je heen. Zo kun je fris de winter tegemoet treden.

Rebecca Hageman werkte 10 jaar als trainer fysieke belasting (ergonomie) en is al ruim 30 jaar een langeafstandwandelaar. Wat zij je leert in de workshop, past ze ook toe in haar eigen leven.

Meer informatie

Tijdens deze workshop ga je actief aan de slag met je eigen talenten en kwaliteiten.

Door middel van diverse oefeningen laat in-bewegingbrenger Anita de Waard je stilstaan bij alles wat je al kunt en hoe je je talenten en kwaliteiten zou kunnen inzetten om jouw dromen, wensen en doelen te verwezenlijken.

Hiervoor maakt zij gebruik van ‘Oplossingsgericht Werken’ met onder andere de Cirkeltechniek.

Na het volgen van Anita’s workshop heb jij voldoende inspiratie opgedaan om aan de slag te gaan met jouw eigen talenten en een nieuwe stap te zetten in het realiseren van je persoonlijke doelen. 

Anita de Waard (Annymotion) begeleidt organisaties, teams en individuen bij het optimaliseren van hun resultaten door inzicht te geven in het eigen gedrag en het effect hiervan op het realiseren van de gestelde doelen. Zij daagt mensen en organisaties uit om zelf het heft in handen te nemen en verder te kijken dan het hier en nu.

Meer informatie

Callista Koster had haar gedroomde baan: stuurman op zee, van Spitsbergen tot Antartica. Een baan waarin ze na veel carrièrewisselingen en om- en bijscholing terecht was gekomen.

Maar helaas: na drie jaar in haar ideale baan bleek dat ze er niet van kon bestaan. Toen de bodem van haar spaarpot zichtbaar werd, moest ze als vijftigplusser dringend op zoek naar werk waar ze wél van kon leven. En waar ze liefst ook haar talenten, kennis en ervaring in kwijt kon.

Dat nieuwe werk vond ze binnen twee maanden. Door het toepassen van een strategie die zij in de loop van haar carrière al doende ontwikkeld had.

Wil jij weten hoe ze het aanpakte? Doe dan mee aan deze workshop, waarin Callista jou deelgenoot maakt van haar succesvolle werkzoekstrategie.

Aan het eind van de workshop heb je een reeks praktische en soms ook tegendraadse tips op zak die jou gaan helpen om, net als zij, in korte tijd passend nieuw werk te vinden.

Callista Koster was Japankundige, computerprogrammeur, IT-adviseur, informatiemanager, projectleider, bedrijfsvoerder, auditor en stuurman, maar bovenal: leergierig veranderaar. Haar veranderinzichten laat zij graag ten goede komen aan organisaties en mensen die koers willen zetten naar een betere toekomst.

Meer informatie

Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens De Goede Inval kun je op informele basis met elkaar in gesprek gaan, steun ervaren en, jawel, goede invallen krijgen! 

Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met anderen kunnen er toch ideeën naar voren komen waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.

Ingrid van Büseck geeft richting aan de gesprekken in deze vierwekelijkse meedenkbijeenkomst.

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en reiziger. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.

Meer informatie

Heb jij je altijd al afgevraagd wat hypnose en hypnotherapie nou precies inhouden? En of jij daar zelf misschien wat aan kunt hebben als je op zoek bent naar nieuw werk?

Dan biedt de workshop van Paul Bakkum jou de uitgelezen kans om daar alles over te weten te komen!

“Veel mensen kampen met beperkende overtuigingen en angsten die het haast onmogelijk maken om bepaalde dingen vol te houden. Bijvoorbeeld stoppen met roken of blijvend afvallen. Maar ook het zoeken en vinden van de juiste baan”, vertelt Paul. “Meestal is de ‘programmering’ van ons onderbewuste de boosdoener. Met behulp van hypnotherapie kunnen we deze blokkades snel en effectief wegnemen en een betere versie van onszelf worden.”

Tijdens zijn workshop gaat Paul hier nader op in en doet hij een kleine visualisatieoefening.

Nieuwsgierig geworden? Kom dan naar De Letterbak of doe online mee!

Paul Bakkum (Paul Bakkum Coaching & Hypnotherapie) is docent, coach en hypnotherapeut. Door middel van coaching en hypnotherapie helpt hij online en vanuit zijn praktijkruimte in Alkmaar kinderen, jongeren en volwassenen met het oplossen van bepaalde problemen.

Meer informatie

Kom jij vaak tijd tekort? Verzucht je regelmatig ‘zat er maar 48 uur in een dag’? Loop je zowel op je werk als in privétijd tegen de grenzen van de klok aan, heb je moeite alle ballen in de lucht te houden?

Dan is deze workshop van efficiencyexpert Jeroen Engelaer zeker interessant voor jou. Je krijgt er waardevolle en praktische tips die je direct in kunt zetten. Wanneer je dat doet gaat het je tijd, overzicht en rust opleveren. En zeg nou zelf, wie wil dat nou niet!

Tijd is zo’n beetje het kostbaarste bezit van de mens. Hoe komt het dan dat er zoveel van verspild wordt? Jeroen laat je zien waar je snel tijdwinst kunt pakken. Door slimmer te werken en effectievere keuzes te maken, door dingen juist niet meer te doen, te automatiseren, uit te besteden of te delegeren.

Doe mee met de workshop en ontvang een paar mooie bonussen, waaronder een exclusief begeleidingsmoment met Jeroen. Hij helpt je daarmee jouw timemanagementdoelen te behalen.

Jeroen Engelaer (Proficiency.nl) is expert in efficiencymanagement. Hij geeft al 15 jaar groepstrainingen en individuele programma’s en het is zijn missie om kenniswerkers en ondernemers efficiënter om te laten gaan met hun tijd. Door slimmer tijd te managen nemen werkplezier en productiviteit toe. Stress en ziekteverzuim nemen af. Jeroen is auteur van het boek 'Wil jij meer TIJD? Win een uur per dag door slimmer te werken'.

Meer informatie

Heb jij een specifieke hulpvraag en zou je daar graag met een coach kort over van gedachten willen wisselen zonder je tot een uitgebreid coachingstraject te verplichten?

Tijdens een speedcoachsessie ‘Kort met Karin’ heb je online 1-op-1 een gesprek met lifecoach Karin Witte. Zij is 20 minuten speciaal voor jou beschikbaar, zodat je zeker weet dat je gehoord en gezien wordt. Een mooie kans om te benutten.

Als basis van deze tweewekelijkse speedcoachsessies kunnen tal van hulpvragen dienen. Eigenlijk alles wat met je ‘levensgeluk’ en je ‘zijn’ te maken heeft. Je kunt bijvoorbeeld vragen stellen op het gebied van solliciteren, je loopbaan, je persoonlijke ontwikkeling, waar je tegenaan loopt in je dagelijks leven of een ander onderwerp dat je zelf inbrengt.

Het resultaat is altijd dat je (meer) inzicht en begrip krijgt en een stukje bewustwording waardoor je zelf weer verder kunt.

Dus gun jezelf dit cadeautje en boek een afspraak! 

Karin Witte (coachingspraktijkkarinwitte.nl) is onder andere lifecoach en ondersteunt mensen door op basis van hun ingebrachte vraag inzicht, begrip en bewustwording te creëren met betrekking tot henzelf of hun situatie. Karin faciliteert een setting waarin mensen zich gehoord en gezien voelen en kunnen ontspannen. Zij inspireert, motiveert en daagt uit. Haar werkwijze is intuïtief, persoonlijk, met zachte kracht en spiegelend zonder oordeel.

Meer informatie

Stilstaan bij wat je echt belangrijk vindt, kan richting geven aan je leven en een sterke motivatie zijn om de zaken voortaan anders aan te pakken. Vooral als je tot de ontdekking komt dat je persoonlijke waarden hebt die eigenlijk niet terugkomen in je werk of persoonlijke leven.

Wie bijvoorbeeld ‘kwaliteit’ als waarde heeft, maar werkt bij een bedrijf waar het vooral om efficiëntie draait, kan daar misschien beter vertrekken.

In deze praktische workshop gaat persoonlijk leiderschapscoach Sieta Keizer je helpen om jouw waarden te benoemen. Ze laat je ook zien hoe je jouw waarden heel praktisch kunt gebruiken als het kompas op jouw weg naar vervullend werk en een gelukkig leven.

Sieta Keizer (Keizercoaching.nl) is persoonlijk leiderschaps- en loopbaancoach, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) trainer, theaterregisseur en -docent. Ze heeft altijd gewerkt met talent, en met het ontwikkelen van talent. In het theater en daarbuiten.

Meer informatie

Zit jouw hoofd vol ideeën over wat voor 'n werk je graag zou willen, maar kun je niet kiezen met welk idee je aan de slag gaat? Bijvoorbeeld omdat je bij elk idee meteen ook de bezwaren ziet. Of geef je een gekozen idee alweer op bij de eerste tegenvaller?

Dan is deze praktische workshop iets voor jou. Toegepast psycholoog Silvie Teeuwisse laat je kennismaken met methodieken uit de Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Daardoor leer je minder van slag te raken door gevoelens  van twijfel en jouw kritische gedachten wat minder serieus te nemen. 

Silvie laat je ervaren hoe het is om afstand te nemen van belemmerende gedachten en om vervelende gevoelens toe te laten. Daardoor komt er energie vrij om een volgende stap  te zetten op jouw pad naar nieuw werk of persoonlijke groei.  

Silvie Teeuwisse (silvieteeuwisse.nl) gelooft dat mentale vitaliteit de kwaliteit van ons leven bepaalt. In de afgelopen 15 jaar heeft Silvie als toegepast psycholoog, praktijkondersteuner en counselor vele mensen begeleid om vol zelfvertrouwen de weg naar een goed leven te gaan volgen.

Meer informatie

Onlangs was het weer in het nieuws: dat hackers inbreken bij gemeenten en daar gegevens stelen of gijzelen. 

En als je dan hoort hoe simpel de hackers soms binnenkomen gewoon door slechte wachtwoorden of doordat een argeloze medewerker gewoonweg inloggegevens verstrekt aan iemand die zich voordoet als de vertegenwoordiger van een betrouwbaar bedrijf, denk jij dan wel eens: oeps, dat zou mij ook zomaar kunnen gebeuren. 

In deze workshop ga je met Ingrid van Büseck na hoe jij omgaat met de beveiliging van je online en je PC-gegevens. En hoe je erachter kunt komen of de toegang tot jouw gegevens al een keer is gekraakt zonder dat je het doorhebt. 

Ingrid besteedt ook aandacht aan de maatregelen die je moet nemen en het gedrag dat je moet ontwikkelen om te zorgen dat je niet gekraakt wordt. En je gaat met haar op een rij zetten wat je moet doen om je voor te bereiden op de keer dat het toch gebeurt. 

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, werkgever, kosmopoliet en reiziger. Ze is niet te beroerd om kritische vragen te stellen en opbouwend advies te geven.

Meer informatie

Denk jij wel eens aan een overstap naar werk in de informatietechnologie? 

Ben jij benieuwd of je past in de wereld van de IT? 

Wil je eens weten wat de mogelijkheden binnen de IT zijn voor jou? 

Denk je dat je affiniteit hebt met informatietechnoloige, maar durf je de stap niet te zetten?

Steeds meer werkgevers zijn geïnteresseerd in zijinstromers die willen omscholen. 

Specifieke kennis in IT is in eerste instantie vaak nog niet nodig. Maar wel te leren. 

Nieuwsgierig? Kom eens luisteren wat de mogelijkheden zijn voor jou.

Marjan Hesling geeft scholings- en loopbaanadvies bij het Leerwerkloket Zuidoost-Brabant. Speciaal ook hoe je leren en werken kunt combineren als je wilt overstappen naar ander werk. Iedereen kan gratis gebruik maken van de persoonlijke dienstverlening van het Leerwerkloket.

Meer informatie

Een groep mensen die op zoek zijn naar nieuw werk, wil dat niet langer alleen blijven doen. Ze gaan elkaar daarbij helpen. Raadgever en steun zijn voor elkaar, elkaars netwerk benutten. Simpel, leuk en resultaatgericht.

In deze workshop vertellen ze hoe ze dat willen doen, gebruikmakend van de begeleiding en ervaring van Stichting Werken voor Elkaar.

Het is zó bedacht, dat het niet uitmaakt waar je woont. Iedere week kunnen nieuwe mensen instappen. En je kunt ook op elk moment weer uitstappen, bijvoorbeeld als je werk gevonden hebt. 

Deze maand gaan ze  van start. Als je na deze workshop denkt: dat lijkt me wel wat, kun jij meteen instappen.

Ervaar ook hoe fijn het is om elkaar met raad en daad bij te staan bij alle kleine en grote uitdagingen tijdens jouw zoektocht naar nieuw werk.

Deze informatieworkshop wordt gegeven met leden van de startgroep van deze nieuwe werkzoeksamenwerking. Ze zitten allemaal op een ander punt in hun werkzoekproces. Wat hen verenigt, is de behoefte om elkaar te steunen bij het verdere verloop van dat proces.

Meer informatie

Ineens zie je die vacature waarvan je denkt: Die is voor mij geschreven! Hoe zorg je er nu voor dat je aan tafel komt voor een sollicitatiegesprek? Dan moet je het misschien eens anders aanpakken dan je tot nog toe deed.

Waarom? Dat hoor je in deze workshop van Gerjan Apeldoorn, schrijver van het boek ‘Baanbrekend naar ander werk’.

Hij laat je een reeks aansprekende voorbeelden zien en horen van onderscheidende manieren om op een positieve manier in beeld te komen bij werkgevers en recruiters. Wist je bijvoorbeeld al dat een ‘cf’ je daarbij veel beter gaat helpen dan een klassiek ‘cv’?

Met alle handvatten die je van Gerjan krijgt, kun je meteen aan de slag voor het vinden van jouw droombaan. En je hebt er ook nog wat aan in de rest van je leven.

Gerjan Apeldoorn (Baanbrekendnaaranderwerk.nl) heeft als doel mensen te helpen bij hun ontwikkeling. Het geeft hem energie als hij een bijdrage mag leveren aan hun groei. Hij doet dit als gedragsveranderaar, loopbaancoach en trainer bij bedrijven en voor particulieren.

Meer informatie

Netwerken gaat niet over snelle praatjes tijdens recepties, niet over pitchen en ook niet over bedelen om een baantje.

Netwerken gaat over aandacht voor anderen en behulpzaam zijn. En over laten zien wat jou beweegt en duidelijk zijn over wat je zelf nodig hebt.

Tijdens deze resultaatgerichte en superactieve workshop stellen we jou in staat om dat hier én nu in de praktijk te brengen aan de hand van een simpel en bewezen recept.

Het recept wordt je aangereikt door Erik Lambooy.

Je gaat onder zijn aansporing direct profiteren van de opbrengst. Of je nu meedoet op locatie of via Zoom.

Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt!

Erik Lambooy is medeoprichter van Werken voor Elkaar. Hij is behept met het idee dat mensen het blijst worden als ze elkaar kunnen helpen, maar dat je ze daar soms een werkvorm voor moet aanreiken.

Meer informatie

Als je terugkijkt op je eigen loopbaan, wat zie je dan? Een doorgaande lijn, rare bochten, vreemde afslagen? En als je nu vooruitkijkt? Wil je dan de lijn voortzetten, een andere weg inslaan, teruggaan naar een eerdere afslag?

Aldo Backer heeft ’t in zijn lange loopbaan allemaal meegemaakt. Uit de leuke en de minder leuke werkervaringen heeft hij een aantal lessen getrokken die niet alleen voor hemzelf van waarde zijn.

Welke lessen dat zijn, licht hij in deze workshop toe aan de hand van voorbeelden uit zijn eigen leven.

En hij nodigt je uit om te bedenken hoe ze jou nu kunnen helpen om de weg te vinden naar leuk of leuker werk.

Doel is dat je na afloop met nieuwe inzichten vooruit kunt blikken op jouw verdere loopbaan.

Aldo Backer begon zijn loopbaan in de financiële sector, maakte vele carrièrewendingen en doet nu wat hij het allerleukst vindt in een combinatie van werk in het onderwijs en in het sociale domein.

Meer informatie

Heb je een vraag over werk vinden of solliciteren? Tijdens De Goede Inval kun je op informele basis met elkaar in gesprek gaan, steun ervaren en, jawel, goede invallen krijgen! 

Want hoe lang je ook zelf al met jouw vraag bezig bent, in gesprek met anderen kunnen er toch ideeën naar voren komen waar je zelf nooit aan had gedacht, maar die je wel kunnen helpen bij het zoeken naar werk, of iets anders dat voor jou belangrijk is.

Ingrid van Büseck geeft richting aan de gesprekken in deze vierwekelijkse meedenkbijeenkomst.

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, kosmopoliet en reiziger. Ze is niet te beroerd om op basis daarvan kritische vragen te stellen en gevraagd en ongevraagd advies te geven.

Meer informatie

Het leven bestaat uit verschillende gebieden die samen jouw leven vormen. En als al die gebieden genoeg aandacht krijgen, dan voel je je compleet en in balans.

In deze workshop helpt verandercoach Anneke Graven je om inzicht te krijgen in de verschillende gebieden in jouw leven. En hoe het daarmee op dit moment is gesteld. Anneke zet daarvoor de methodiek van 'het levenswiel' in.

Met hulp van je mededeelnemers ga je uitzoeken hoe je de verschillende delen van het levenswiel in balans kunt brengen. 

En, niet onbelangrijk, welke stappen je daar nu als eerste voor zou kunnen gaan zetten.

Anneke Graven (Ver-an-der-licht) helpt mensen om het beste uit zichzelf te halen door coaching, workshops en trainingen. Ze zet daarbij een reeks werkzame hulpmiddelen in, en ook haar meer dan 30 jaar ervaring in het internationale bedrijfsleven.

Meer informatie

Briska Smit schreef een boek over ‘gedoe-loos jezelf zijn’ en dat is ook het vertrekpunt voor deze workshop. ‘Als iedereen dat doet is het goed voor iedereen’.

In deze workshop ontdek je waarom je niet echt lekker jezelf bent. Je doet inspiratie op om jezelf te zijn en te worden en leert wat daarvoor nodig is. Je doet zelfonderzoek en je gaat met een oefening voor jouw leven naar huis.

De workshop is een beetje confronterend, maar wel veilig! Als het aan Briska ligt, geeft deze workshop je een doorbraak voor je leven. 

Briska Smit (Centrum voor Zelfvertrouwen) heeft het pad gelopen van zelfbeperking naar zelfbevrijding. Van onzekerheid naar aangename zekerheid, van minderwaardigheid naar waardigheid. Met haar ervaring wil ze zoveel mogelijk mensen helpen om zelf de knop tot een gelukkig leven te vinden.

Meer informatie

Winette Pengel werkte jarenlang als directieassistent, PA en officemanager. Maar al die tijd miste ze iets in haar werk. Tegenwoordig doet ze waar ze écht blij van wordt. En bijna tot haar eigen verbazing heeft ze daar nog succes mee ook!

Winette gunt jou dat je, net als zij zelf deed, onderzoekt of er niet een talent is dat je onderbenut laat. En dat je erbij stilstaat wat je met dat talent zou kunnen of willen doen. Zeker als je op dit moment geen werk hebt, is het verstandig om hier tijd voor vrij te maken.

In deze workshop vertelt Winette wat zij op haar zoektocht naar vervullend werk meemaakte, hoe ze omging met teleurstellingen en verrassingen. En hoe ze balans zocht tussen het avontuur van haar nieuwe activiteiten en de inkomenszekerheid van vertrouwd werk. 

En, misschien wel het belangrijkst: je maakt in deze workshop een begin met je eigen onderzoek naar jouw onbenutte talent en hoe je dat meer ruimte kunt geven.

Winette Pengel doet nu wat zij als kind altijd al wilde doen: tekenen en schilderen. Zij maakt portretten, waar wereldwijd belangstelling voor is. Ze focust zich op black art. 

Meer informatie

De zoektocht naar nieuw werk of met een eigen bedrijf beginnen vormt voor velen een uitdaging, maar brengt ook regelmatig stress en misschien zelfs slapeloze nachten met zich mee.

Zou jij wel wat hulp kunnen gebruiken om je slaapkwaliteit te verbeteren en minder stress en juist meer energie te ervaren?

Dan is de hands-onworkshop van Maaike Laverman wat voor jou! Zij deelt haar kennis en tips waarmee je een betere fysieke en geestelijke levenskwaliteit kunt bereiken in tijden van stress, maar ook in tijden waarin de boog niet zo strak gespannen staat.

“Het doel van mijn workshop is dat je waar je ook maar bent zelf kunt zorgen voor meer en een optimale levenskwaliteit”, licht Maaike toe. “Alles wat je hiervoor nodig hebt, zijn je eigen twee handen en de combinatie van kennis en oefeningen die ik je meegeef.

Want: Your health is @ your fingertips!”

Maaike Driessen-Laverman is touch for health instructor, health & wellness coach en mentor voor studenten die studeren aan A Wellness Revolution. Zij geeft orthomoleculaire voedingsadviezen en doet traumawerk vanuit de kinesiologie. 

Meer informatie

Ondanks de opkomst van socialmediaplatforms als TikTok, blijft WhatsApp met 12,5 miljoen gebruikers in Nederland het meest gebruikte sociale communicatiemiddel. Toch blijkt dat veel gebruikers niet op de hoogte zijn van nuttige en handige functies. Dit is je kans om die achterstand weg te werken. In deze tweede praktijkworkshop over WhatsApp neemt Ingrid van Büseck je mee in de volgende onderwerpen: 

• Een groepsgesprek aanmaken, deelnemer worden, gebruiken en verlaten

• (Video)bellen via WhatsApp

• Teksteffecten, zoals hoe je tekst vet of cursief maakt 

• Gifjes maken in WhatsApp

• Berichten en media (o.a. foto's en video's) versturen.

• Media en chats (gesprekjes met anderen) beheren.

• Werken met de privacyinstellingen voor WhatsApp.

• Veiligheid van het gebruik van WhatsApp.

• Appen met de web- en desktopversie van WhatsApp voor de tablet en computer.

De workshop zelf vindt plaats in Zoom. Je kunt het beste deelnemen via je pc, zodat je daarnaast je handen vrij hebt om WhatsApp op je smartphone te gebruiken. Zorg dat je van tevoren WhatsApp op je telefoon hebt geïnstalleerd vanuit de Playstore of App Store.

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, werkgever, kosmopoliet en reiziger. Ze is niet te beroerd om kritische vragen te stellen en opbouwend advies te geven.

Meer informatie

Sollicitant? Startende ondernemer? Je eerste indruk is zo belangrijk! Hoe je gekleed bent, bepaalt voor 55% hoe het gesprek verder gaat verlopen. Reden dus om daar wat meer van te weten.

Tijdens deze interactieve workshop krijg je van kledingstyliste Ciska Koppen tips over hoe je kleding kiest die past bij jou en bij de gelegenheid. Geen theoretisch verhaal, maaradviezen gebaseerd op haar opleiding en jarenlange praktijkervaring in de modebranche.

Je gaat onder andere een korte gezichtsanalyse doen en je eigen gezichtsvorm en -lijnen ontdekken om de juiste kledingdetails, kleuren en accessoires te kunnen kiezen die jouw eerste indruk gaan versterken.

Aan bod komen verder: kledingetiquette, de kleur en bedrukking van een overhemd waarmee jij het zakelijkst overkomt en vorm en uiterlijk van horloges, sieraden, tassen en schoenen die passen bij jouw gewenste uitstraling.

Alles interactief, met en voor elkaar, om alvast te wennen aan het in de belangstelling staan :-)

'Kleed je goed, dan voel je je goed', zegt Ciska. 'Dan kun je zelfverzekerdheid uitstralen tijdens jouw sollicitatiegesprek of belangrijke zakelijke afspraak!' Naast tips over gezichtslijnen en printjes, komen vormen en kleurcontrasten ook aanbod! 

Wil je een perfecte eerste indruk?

Dan ook het volgende aantrekken of meenemen

Thuis klaarleggen of meenemen naar De Letterbak:

• Vel A4, pen, gekleurde potloden of stiften, handspiegel

• Mannen: 2 stropdassen, 1 met streepmotief en 1 met patroontje

• Vrouwen: 2 dunne sjaals, 1 met een streepmotief en 1 met een bloemetje of patroontje

Graag aantrekken of meenemen:

• 1 hoofdeksel (pet, muts of hoed)

• 2 stuks bovenkleiding met verschillende kleur (shirt, trui, blouse, overhemd).

• Nette schoenen (dames liefst met hak).

• Een horloge en/of een handtas . En eventueel sieraden.

Ciska Koppen zet via Cis&More haar jarenlange ervaring in de modebranche om naar persoonlijke stijladviezen die mensen helpen om in het dagelijks leven en op belangrijke momenten de beste kant van zichzelf te laten zien.

Meer informatie

Herken je dit? Je bent vaak moe en futloos, je hebt moeite gedurende de dag focus te houden. Of je bent regelmatig verkouden, hebt het vaak koud of kampt met vage klachten.

Hoe fijn zou het zijn om je wel de hele dag fit, krachtig en energiek te voelen! Dat wil jij toch ook?

In deze workshop laat Han Wiegerink je kennismaken met de Wim Hof Methode, waarvoor hij een opleiding volgde. 

De methode van de wereldberoemde iceman draait om koude, ademhaling en aandacht, waarbij ademhaling misschien wel de allerbelangrijkste is. 

Han laat je meteen al de kick ervaren die je krijgt door de ademhalingsoefeningen. 

En hij vertelt je hoe je na deze workshop verder aan de slag kunt om elke dag energiek, fit en gefocust tegemoet te treden!

Han Wiegerink is een bevlogen, creatieve en initiatiefrijke aanpakker. Hij houdt ervan om mensen te verbinden en om op praktische wijze te helpen om hun persoonlijke kracht te versterken. Dat doet hij sinds kort ook via de Wim Hof Methode, waartoe hij een opleiding volgde.

Meer informatie

Ondanks de opkomst van socialmediaplatforms als TikTok, blijft WhatsApp met 12,5 miljoen gebruikers in Nederland het meest gebruikte sociale communicatiemiddel. Toch blijkt dat veel gebruikers niet op de hoogte zijn van nuttige en handige functies. Dit is je kans om die achterstand weg te werken. In deze praktijkworkshop neemt Ingrid van Büseck je mee in de volgende onderwerpen: 

• Wat is WhatsApp en wat kost het. 

• WhatsApp downloaden en instellen. 

• Berichten en media (o.a. foto's en video's) versturen.

• Een groep aanmaken, deelnemer worden, gebruiken en verlaten.

• Media en chats (gesprekjes met anderen) beheren.

• Werken met de privacyinstellingen voor WhatsApp.

• Veiligheid van het gebruik van WhatsApp.

• (Video)bellen via WhatsApp.

• Appen met de web- en desktopversie van WhatsApp voor de tablet en computer.

De workshop zelf vindt plaats in Zoom. Je kunt het beste deelnemen via je pc, zodat je daarnaast je handen vrij hebt om WhatsApp op je smartphone te gebruiken. Zorg dat je van tevoren WhatsApp op je telefoon hebt geïnstalleerd vanuit de Playstore of App Store.

Ingrid van Büseck vindt het leuk om mensen te stimuleren en uit te dagen. Ze kan putten uit een rijke levenservaring als ondernemer, werkgever, kosmopoliet en reiziger. Ze is niet te beroerd om kritische vragen te stellen en opbouwend advies te geven.

Meer informatie

Ken je dat gevoel? Je hebt op zich een prima baan, maar toch mist er iets. Of je bent nu zonder werk, maar je had dat gevoel in je vorige baan.

Zingeving of in elk geval het gevoel iets voor een ander te kunnen betekenen. Vaak denken mensen er dan over na om naar de zorg over te stappen. Een carrièreswitch. 

Maar dat is natuurlijk ontzettend spannend en zo'n levensveranderende stap gaat gepaard met veel vragen. 

In deze workshop vertelt Simone van der Zanden hoe zij mensen in noordoosten en zuidoosten van Noord-Brabant met een zogenaamd Lefgozer(m/v)-traject helpt om deze spannende overstap te maken. 

In een Lefgozer(m/v)-traject word je in 18 maanden opgeleid tot Verzorgende IG. Je opleiding wordt betaald en je verdient een marktconform salaris. 

Tijdens de workshop is er veel ruimte voor vragen.

Simone van der Zanden zet bij Lefgozer haar kwaliteiten als organisator en communicator in om mensen te ondersteunen bij de overstap naar een branche waar in de komende jaren heel veel mensen nodig zijn om de levenskwaliteit van onze samenleving hoog te houden. 

Meer informatie

Vind jij het ook hard werken om een nieuwe baan of uitdaging te vinden? Voel jij je daarin wel eens alleen staan? Ga je twijfelen aan je eigen kunnen?

Buddy Werkt is een programma van drie maanden waarin je gekoppeld wordt aan een vrijwillige buddy uit het bedrijfsleven.

De buddy is jouw maatje in de zoektocht naar werk. Hij of zij is een luisterend oor, een klankbord en soms een springplank naar een nieuwe kans.

In de afgelopen twee jaar deden bijna 200 werkzoekenden mee aan het programma. 90% van de deelnemers geeft aan na het programma beter voorbereid en sterker op de arbeidsmarkt te staan. 70% van hen vindt uiteindelijk werk.

Projectleider Margot Chamuleau vertelt deze informatieworkshop samen met een oud-deelnemer hoe ’t in de praktijk werkt en wat het oplevert. En natuurlijk hoe jíj kunt meedoen aan Buddy Werkt.

Margot Chamuleau zet zich er bij Ergon in Eindhoven ervoor in om mensen met een arbeidsmarktuitdaging de weg naar passend werk te laten vinden, sinds kort als projectleider.