Programma

9:30 – 10:00 Inloop

Leer tijdens de inloop alvast mensen kennen en maak een praatje. Zo kun je ontdekken of wat jij voor ogen hebt, ook bij anderen aanslaat.

10:00 – 10:10 Welkom – Aad-Jan Peterse

10:10 – 10:30 Inleiding Bewegen en energie – Patrick Wolters

Patrick Wolters is ervaren Qi gongleraar. Qi gong is een Chinese leer over bewegen en gezondheid. Qi staat voor levensenergie en gong voor discipline, oefening en doorzettingsvermogen. In zijn inleiding maakt Patrick duidelijk hoe bewegen jou kan helpen bij je zoektocht naar nieuw werk.

10:30 - 12:00 Wandelingen

Na de inleiding kun je meelopen met een korte, middellange of lange wandelingen. Kies de wandeling vooraf bij je inschrijving. Regenkleding meenemen graag. Na je wandeling kun je aanschuiven bij de speelse Netwerkbingo.

10:30 – 11.00 Netwerkwandeling 1 – Marja Peen

In deze wandeling gaan we onder aanvoering van mindfulness- en wandelcoach Marja Peen op zoek naar de dingen waar je echt blij van wordt. Je gaat onderzoeken hoe je dat kunt gebruiken bij je keuze voor nieuw werk. En wat dan je eerste stap kan zijn.

10.30 – 11.30 Netwerkwandeling 2 – Patrick Wolters

Tijdens deze wandeling breng je onder leiding van Qi gonginstructeur Patrick Wolters de beginselen bij van deze Chinese bewegingsleer in de praktijk. En je ontdekt hoe dit je kan helpen bij het vinden van nieuw werk.

10:30 – 12:00 Netwerkwandeling 3 – Pauline Hartman

Pauline Hartman is wandelcoach en budgetcoach. Pauline helpt ons om stil te staan bij de toestand van ons leven nu. Op welke fronten ben je heel tevreden en op welke vlakken wil je je persoonlijke situatie verbeteren, bijvoorbeeld om leuk werk te vinden? Je bedenkt met haar en elkaar hoe je die verbetering kunt bereiken.

10:30 – 12:30 Netwerkbingo

Na je wandeling kun je aanschuiven bij onze Netwerkwerkbingo, een speelse manier om je persoonlijke korte verhaal, je zogenaamde ‘pitch’, te oefenen, om een gespreksoefening te doen en om andere deelnemers uit te nodigen om hun netwerk voor jou in te zetten. Als het droog is, doen we dat heerlijk buiten op het terras van Trias, anders zoeken we de droogte van de sportkantine op.

Info en aanmelden

• Vrijdagochtend 4 oktober 2019. Inloop 9:30, start 10:00, einde 12:30 uur.
• Atletiekvereniging Trias, Het Maalwater 1, 1852 RH Heiloo. Goed bereikbaar met fiets, trein en auto, gratis parkeren in de omgeving.
• Kosten: deelname is gratis, koffie en thee contant afrekenen, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.
• Regenkleding meenemen graag

Klik hier om je aan te melden - vol = vol